여전히 전 애인과 사랑에 빠졌을 때 어떻게 움직일 수 있나요?

작성자 : Corrina Horne

2020 년 12 월 21 일 업데이트

의학적으로 검토 한 사람 : Laura Angers

“나는 여전히 내 전남편과 사랑에 빠졌다”라고 생각한다면 마침내 그를 극복하는 데 얼마나 걸릴지 궁금 할 것입니다. 그냥 헤어 졌을 때 “처음에는 전 애인이 그리워 졌다는 게 말이되지만, 오랜만이면 이런 감정을 여전히 갖고있는 자신에게 성급해질 수 있습니다.

누군가와 사랑에 빠졌을 때 앞으로 나아가는 것은 쉽지 않습니다.하지만 프로세스를 더 원활하게 진행하기 위해 할 수있는 일이 있습니다.

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전 애인을 사랑할 때도 계속 나아가는 방법

첨부 파일 이해. 첫째, 애착과 사랑에 대해 이해하는 것만으로도 큰 도움이 될 수 있습니다. 관계가 끝난다고해서 생각과 감정이 갑자기 끝나는 것은 아닙니다. 사랑과 애착은 단순히 그렇게 작동하지 않습니다. 당신이 진정으로 누군가를 사랑할 때, 당신은 마치 두 장의 종이를 서로 붙인 것처럼 붙어있게됩니다. 그것들을 서로 붙이는 것은 꽤 쉬울 수 있지만, 그 연결을 끊는 것은 훨씬 더 어렵습니다. 건강한 사랑에는 다른 사람을 무조건적으로, 희생적으로, 사심없이 돌보는 것이 포함됩니다. 이것은 우리가 시간의 시험을 견디기 위해 관계를 원할 때 건강한 사랑의 매우 중요한 특징입니다. 그러나 그들은 우리가 놓아주는 능력을 방해하고 관계가 끝났을 때 계속 나아갈 수 있습니다. 그러므로 자신에게 인내심을 가지십시오. 전 애인에 대한 지속적인 사랑이 완전히 자연스럽고 이해 가능하며 그 또는 그녀에 대한 진정한 사랑의 증거 일 수있는 정도가 있습니다.

그렇다면 전진하려는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 관계를 끝내기로 선택한 사람이 아닙니다. 이것은 매우 쉽게 이해할 수 있습니다. 그러나 관계를 끝내는 사람이라면 전 애인에 대한 사랑의 힘 또는 길이에 놀랄 수 있습니다. 당신은 선택을했기 때문에 쉽게 넘어갈 것이라고 생각했을 것입니다. 다시 말하지만, 그것은 사랑과 애착이 작동하는 경향이 아닙니다. 당신의 마음이 다른 사람에게 붙게되면, 그들을 놓아주고 앞으로 나아 가기 위해서는 시간과 약간의 의도가 필요합니다. 관계를 끝내기로 결정했지만 원하지 않았기 때문일 수 있습니다. 당신의 결정을 촉발시킨 것은 외부 요인이나 다른 사람의 지속적인 문제 (중독, 학대, 외도 등)의 문제였습니다. 그래서 이제 당신은 관계의 상실뿐만 아니라 슬픔을 느끼고 있습니다. 관계에 대한 희망의 상실.

건전한 슬픔에는 여러 단계가 포함되며, 이전 관계를지나 가기 위해 거쳐야하는 여러 단계가 있습니다. 이러한 단계에 대한 특정 경험에 영향을 미칠 수있는 요인은 많습니다. 관계의 길이, 관계의 유형, 종료 방법과 이유는 모두 슬픔을 경험하는 기간과 관련이있을 수 있습니다. 그리고 이러한 단계는 앞으로 나아가는 방향으로 직행하는 것이 아닙니다! “재활용”할 가능성이 매우 높습니다. 일부 단계.

요점은이 과정에 인내심을 갖는 것입니다. 누군가를 진정으로 사랑하고 그 사람에게 애착을 갖게되었을 때 그 사람없이 인생에서 앞으로 나아갈 방법을 찾는 것은 단순한 잠재 고객은 아니지만 가능합니다.

폐쇄. 이별 후 가장 먼저해야 할 일은 종결 점을 찾는 것입니다. 당신의 관계를 쇠약하게 만든 원인을 이해하는 것은 당신이 그 관계를 놓아 버리고 지나갈 수 있도록 도와 줄 것입니다. 불행히도 폐쇄는 우리가 요구하거나 마음대로 만들 수있는 것이 아닙니다. 그러나 우리는 그 방향으로 나아가도록 의도적으로 도울 수 있습니다. 당신과 당신의 전 애인이 말하기 조건에 있다면, 가능한 한 많은 질문을하고 당신의 전 전 애인이 허용하는 질문을 최대한 많이 이해하십시오. 이것은 당신이 그 관계를 버리는 데 도움이 될뿐만 아니라 미래의 관계에서 더 건강 해지는 데 매우 도움이 될 수 있습니다.

당신의 강점을 기억하십시오. 계속 나아 가기 위해 고군분투한다고해서 당신이 얼마나 바람직하고, 정상적이며, 사랑 스러운지 나타내는 지표가 아닙니다. 모든 사람은 어느 시점에서나 자신의 삶의 한 시간, 관계 또는 상황을지나 가기 위해 고군분투하며,이 투쟁은 단순히 인간이라는 지표 일뿐입니다. 실제로 당신의 건강과 웰빙을 정의하는 것은 당신의 투쟁으로하는 일이지, 투쟁이 전혀 존재한다는 것이 아닙니다. 부정적인 자기 대화를 버리고 자신의 놀라운 자질과 강하고 능력 있고 독립적 인 방식에 집중하십시오.

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건전한 경계 만들기.연습은 그들이 말하는 것처럼 완벽하게 만듭니다. 그래서 당신이 전진 한 것처럼 생각하고 말하고 행동하십시오. 당신의 어휘에서 “우리”를 버리고 혼자서 결정을 내리고 당신의 곁에 파트너없이 나가십시오. 당신이 앞으로 나아갈 수 있는지 여부에 대한 최종 결정은 당신과 그렇게하기위한 마지막 단계를 밟으려는 당신의 의지에서 비롯됩니다. 압도적이며 모든 것을 아우르는 사랑을 느낀 사람을 놓아주는 것이 불가능하다고 느낄 수 있지만, 좋은 소식은 이것이다. 당신은 이것을 할 수 있습니다!

수없이 많은 사람들이 당신 앞에오고 있습니다. 고통과 상실, 그리고 그들이 다른 파트너를 찾고 그런 식으로 나아가거나 그들이 열정적 인 다른 추구를 찾든간에 건강하고 행복한 삶을 영위했습니다. 이 사람들 중 일부는 사랑하는 사람을 떠나기 위해 솔로 단계를 밟을 것이고, 다른 사람들은 치료사의 도움을 받아 그들을 방해 할 수있는 자신에 대한 것들을 발견 할 것입니다.

설정할 수있는 몇 가지 경계는 다음과 같습니다.

1. 적절한 이유 및 연락 방법. 공동 부모는 육체적 양육권을 공유하지 않더라도 공유하는 자녀에 대해 이야기해야합니다. 그러나 그러한 상호 작용의시기와 빈도뿐만 아니라 포함되어야하는 항목에는 적절한 제한이 있습니다.
2. 여전히 어울리거나 대화를 나눈다면 대화 내용에 대한 경계를 설정할 수 있습니다. 그리고 서로 어떻게 상호 작용하는지. 예를 들어, 계속 진행하려는 경우 유혹이 합리적이지 않습니다.
3. 물리적 행동의 경계를 설정할 수도 있습니다. “안녕하세요”또는 “안녕하세요”라고 말할 때 포옹하는 것은 매우 자연스러워 보일 수 있지만, 친구끼리 또는 친근한 관계를 유지하고자하는 사람들 사이에서도 반드시 필요한 것은 아닙니다. 당신 중 한 사람이 그러한 애정과 친밀함의 표현에 불편하다면 다른 사람은 그것을 요구해서는 안됩니다.

데이트에 나가십시오. 연애를 마친 후 다시 나가는 것은 무섭지 만 준비가되었다고 느끼면 자신을 밀어 붙여야합니다. 이별 후에는 나가서 즐겁게 지내고 새로운 사람들을 만나는 것이 중요합니다. 누군가를 다시 데이트 할 준비가되거나 관심을 갖기까지 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 다른 한편으로, 당신은 리바운드가 당신에게 필요한 것이라고 생각할 수 있습니다. 어느 쪽이든, 새로운 관계에 들어가는 것을 고려하기 전에 과거 관계에서 필요한 폐쇄를 확보하는 것이 항상 귀하에게 유리합니다. 첫 데이트가 잘되지 않더라도 걱정하지 마세요. 당신이 처음 만나는 사람은 아마도 당신에게 옳지 않을 것입니다. 그래서 당신이 다음 관계에서 무엇을 원하는지 결정하는 자기 발견의 시간으로 삼으십시오.

치료가 이사를 도울 수 있습니까? 계속?

누군가로부터 이주하는 데있어 가장 어려운 부분 중 하나는 가족이나 친구, 당신과 가장 친해 졌을 가능성이 높은 사람들을 포함하여 그 사람과 관련된 모든 것으로부터 이주 할 수 있습니다. 여기에서 치료가 시작될 수 있습니다. 절망적이거나 압도적이거나 앞에있는 일이 완전히 불가능하다고 느낄 때 정신 건강 전문가와 함께 앉아 있으면 관점, 자신감 및 명확성을 얻을 수 있습니다. 결국 두 분은 이유가있어서 헤어졌습니다. 비록 당신이 이별을 선동하는 사람이 아니더라도, 당신의 파트너는 의심 할 여지없이 그렇게 할 이유가 있었는데, 이는 그 관계가 두 사람 모두에게 이상적이지 않았다는 것을 의미합니다. 당신의 관계가 막 끝났 든 오래 되었든 상관없이 상담사는 당신의 생각과 행동이 당신을 현재 상황에 갇히게 만드는 방법을 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 상담사가 “외로움을 느끼거나 전 애인에 대해 많이 생각하는 경우 시도해 볼 수있는 대처 기술을 제공하여 도움을 줄 수 있습니다.

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아래 , BetterHelp 환자는 치료사가 다른 방식으로 진행하는 데 도움을 준 방법을 식별합니다.

BetterHelp 추천사

“나는 Heather와 8 개월 이상 관계, 불안, 자신감 및 자기 사랑. 그녀는 친절하고 세심하며 현실적이었고 몇 번의 세션 후에 어떤 종류의 치료 세션이 필요한지 알았습니다. 그녀는 적극적으로 내 말을 듣고 자기 관리 여정을 진행하는 데 필요한 관점과 현실성을 확인했습니다. 그녀의 바이오에서 그녀는 그녀의 “상담 스타일은 자비 롭고 배려심”이며 그녀가 절대적으로 옳다고 말합니다. 당신의 인생에서 갇혀 있거나 우울하다고 느끼는 모든 사람들에게 그녀를 찾아 보길 강력히 추천합니다. 그녀는 당신에게 깨달음을주는 일종의 치료사입니다. 문제를 해결하기 위해 Heather와 함께 일하는 것이 즐거우면 좋은 손에있는 것입니다. “

“Jerry와 함께 일하기 내가하려는 일 중 일부가 정말 압도적이라고 느끼고 그 느낌은 정상적 일 수도 있지만 처리 할 수도 있다는 것을 깨닫는 데 도움이되었습니다.그는 “내가 말한 내용을 도전적인 방식으로 회상하는 동시에 내 생각을 더 건강하게 조정하는 방법에 대한 제안도 제공합니다.”

결론

최선의 상황에서도 계속 진행하는 것은 어렵습니다. 이전 파트너와 사랑에 빠졌을 때 계속 진행하려고하면 전체가 추가됩니다. 혼합에 새로운 수준의 난이도. 앞으로 나아 가기 위해 노력할 때 자신에게 은혜를 베푸는 것이 중요합니다. 스스로 도움을 구하고 인내와 배려로 잃어버린 관계를 버리고 떠나는 법을 배우고 만족스러운 삶으로 나아갈 수 있습니다. 오늘 첫발을 내 디디십시오.

자주 묻는 질문 (FAQ)

여전히 전 애인을 사랑해도 괜찮습니까?

예. 관계가 끝난 후에도 당신이 깊이 사랑하는 사람을 여전히 사랑 (또는 감정)하는 것은 괜찮고 매우 정상적인 일입니다. 이별 후 치유되는 데 시간이 걸립니다. 어떤 사람들은 다른 사람들보다 오래 걸리지 만 그것도 괜찮습니다. 자신의 감정을 인정하고 관계의 상실을 슬퍼 할 시간을주는 것이 중요합니다. 느린 감정을 다루는 데 도움이 필요한 경우 상담을받는 것이 상실을 처리하는 좋은 방법 일 수 있습니다.

당신이 여전히 전 애인을 사랑하는지 어떻게 알 수 있습니까?

당신이 있다면 ” “나는 여전히 내 전남편을 사랑한다”고 계속해서 자신에게 생각하거나 다시 사랑을 찾는 것을 미루고있을 가능성이 있습니다. 당신은 여전히 전남편과 사랑에 빠져 있습니다. 확실하게하려면 관계 전문가에게 우려 사항에 대해 이야기하십시오. 면허를 소지 한 전문가가 자신의 감정을 명확하게 파악하고 다시 행복을 찾기 위해 건강한 방식으로 감정을 처리하도록 도와 줄 수 있습니다.

내가 전 애인을 여전히 사랑한다면 어떻게해야합니까?

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“나는 여전히 전 애인을 사랑한다”고 끊임없이 생각한다면 가장 먼저 할 일은 당신의 감정을 인정하는 것입니다. 당신이 감정적 애착을 키운 사람을 여전히 사랑하는 것은 정상임을 기억하십시오. “나는 여전히 내 전남편을 사랑한다”는 생각을 반추하고 있는가? 과거에 갇혀 있거나 이별의 고통에 갇혀 있다면 , 면허가있는 관계 전문가와 상담하면 도움이 될 수 있습니다.

여전히 전남편에 대해 생각한다면 무슨 의미입니까?

여전히 전남편에 대해 생각하고 있습니까? 당신 만이 아닙니다. 때때로 당신의 전 애인을 생각하는 것은 이별에 대한 정상적인 반응입니다. 특히 당신이 그 사람과 깊은 관계를 공유했다면, 당신의 전 애인을 여전히 사랑하고 당신이 그들과 공유 한 좋은 시간을 기억하는 것은 정상입니다. 균형 잡힌 정신 건강을 유지하려면 자신의 감정을 인정하고 해결해야합니다. 우울하거나 불안하지 않고 전남편을 생각할 수 있다면, 이것은 아마도 당신이 나쁜 것보다 좋은 시간을 더 많이 보냈고 이별에서 치유되기 시작했다는 것을 의미 할 것입니다. 다른 한편으로, 당신이 당신의 감정으로 어려움을 겪고 있고 당신의 전 애인에 대해 끊임없이 생각한다면, 경험을 처리하는 데 도움이 필요하다는 것을 알게 될 것입니다. 상담 사나 치료사에게 연락하는 것은 자신의 생각과 감정을 표현하고 필요한 경우 중립적 인 피드백과 전문적인 조언을 얻을 수있는 한 가지 방법입니다.

전 애인이 다시 사랑에 빠질 수 있습니까?

당신의 전 애인도 “나는 여전히 전 전 애인을 사랑한다”고 생각할 수도 있습니다. 두 분이 헤어 졌다고해서 서로를 사랑하고 돌보지 않는다는 의미는 아닙니다. “아직도 당신의 전 애인을 사랑하고 그들이 당신을 대가로 여전히 사랑하는 것은 정상입니다. 그렇다고해서 다시 만나야한다는 의미는 아닙니다. 특히 관계가 유독하거나 폭력적인 경우

누군가 사랑을 멈출 수 있나요?

예. 이별이 아직 새로운 경우 -당신은 끊임없이 “나는 여전히 나의 전 애인을 사랑한다. 나는 무엇을 할 것인가?”라고 생각할 수도있다. 좋은 소식은-당신의 전 애인을 여전히 사랑하는 것이 정상이라는 것이다. 시간이 지나면 더 건강한 관계로 넘어 가면서 사랑의 감정이 사라질 것입니다.

전남편을 어떻게 후회하게 만들까요?

누군가와 헤어 졌다면 이별을 후회하게 만드는 것은 당신이 할 수있는 최악의 일입니다. “이별을 지나가는 데 어려움을 겪고 있다면-전 애인에게 요점을 증명하려고하지 말고 면허가있는 관계 전문가 나 치료 제공자에게 문의하세요.

아직 사랑에 빠졌을 때 어떻게 나아갈까요?

아직 사랑에 빠졌을 때 나아지는 것은 쉬운 일이 아니지만 가능합니다. 사람들은 매일 관계를 시작하고 끝냅니다. 그것은 정상적인 삶의주기의 일부입니다. 한 번에 하루 씩 천천히 일을하고 면허가있는 치료 제공자 나 관계 전문가의 지원을 받으십시오. 관계 전문가는 관계와 관련된 부정적인 감정을 처리하도록 도와 줄 수 있습니다. 이별 후에도 머뭇 거린다.

전 애인에게보고 싶다고 말해야하나요?

깨끗한 휴식을 취하고 싶다면 전 애인에게 그리워한다고 말하세요. “좋은 생각이 아닙니다. 전 애인과 감정적 인 대화를하는 것은 관계를 혼란스럽게하고 경계를 흐릿하게 만들뿐입니다. 이런 감정을 느끼면 믿을 수있는 친구 나 치료사에게 말하거나 자신의 감정을 순서대로 기록하는 것이 좋습니다.” 이별을 복잡하게하지 않으려 고합니다.

다친 후 어떻게 사랑에 빠지나요?

처음에는 그렇게 보이지 않더라도 상처를 받고 다시 사랑에 빠질 수 있습니다. 이별 후 취해야 할 가장 중요한 단계는 다시 사랑을 찾기 시작하기 전에 이별을 초래 한 관계의 사건을 치유하고 처리 할 충분한 시간을 확보하는 것입니다. 이 중요한 단계를 놓치면 생각보다 빨리 다시이 상황으로 돌아갈 수 있습니다. 전문적인 조언을 받으려면 치료사와 상담하세요.

내가 여전히 전 애인을 그렇게 사랑하는 이유는 무엇입니까?

연애가 끝났다고 사랑의 감정이 사라지는 것은 아닙니다. 연애 기간, 이별의 이유, 자신의 선택인지 그들의 선택인지에 따라 여전히 감정이 남아 있고 그 사람을 사랑할 수 있습니다. 당신이 관계를 끝내기로 결정한 사람이라하더라도 관계의 상실을 슬픔에 빠뜨리는 데 약간의 시간이 필요할 수 있습니다. 새로운 관계를 추구하기 전에 시간을내어 치유하는 것이 중요합니다. 반동 관계는 좌절감과 불안과 우울증과 같은 정서적 또는 정신 건강 문제를 더할 수 있기 때문입니다.

이별이 마지막인지 어떻게 알 수 있습니까?

이별이 최종적이라는 사실을 깨닫는 것은 상황에 따라 어렵거나 당신에게 안도감이 될 수 있습니다. 한 사람 또는 두 사람 모두에 대한 지속적인 감정은 미래에 대해 무엇을 기대해야할지 확신이 없게 만들 수 있습니다. 이별을 겪었고 정말 끝났는지 확실하지 않다면 이별이 끝났다는 신호일 수있는 몇 가지 일이 있습니다.

1. 당신의 전 애인이 당신을 차단 했나요? 소셜 미디어 계정입니까?
2. 개인 소지품을 반환했거나 소지품을 돌려달라고 요청 했습니까?
3. 전화 번호를 변경 했습니까?
4. 듣고 있습니까? 당신의 전 애인이 인생에서 중요한 새로운 사람을 갖게 되었나요?

이별이 최종적임을 알리는 방법의 몇 가지 예에 불과하지만, 이는 당신이해야 할 때라는 강력한 지표입니다. 이동합니다. 관계가 끝나면 계속해서 사랑을 찾을 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

2 년 후에도 전 애인을 여전히 사랑하는 것이 정상인가요?

어떤 사람들에게는 2 년 이상 지나도 전 애인에 대한 감정이 남아있는 것은 정상입니다. 관계가 진정으로 끝나고 둘 다 상대방이 화해에 대한 희망을 갖도록하기 위해 아무것도하지 않는다면, 이러한 감정은 시간이 지남에 따라 사라질 것입니다. 이러한 장기적인 감정을 유발하는 잘못된 행동을 한 적이 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 2 년 이상 지난 후 전 애인에 대한 감정이 있다는 사실이 당신을 괴롭 히면 면허가있는 상담 사나 치료사와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 면허가있는 상담사와 기타 정신 건강 자원을 활용하면 관계 상실을 처리하고 인생을 계속 진행하는 방법을 배우는 데 필요한 정보를 얻을 수 있습니다.

전남편에게 작별 인사를하는 방법 아직도 사랑하십니까?

연애가 끝나면 인생의 상당 부분을 잃은듯한 느낌이들 수 있습니다. 전 애인에 대한 사랑의 감정을 여전히 경험하고 있다면 작별 인사를하는 방법에 대해 의문을 가질 수 있습니다. 작별 인사는 어려울 수 있습니다. 그러나 앞으로 나아갈 수있는 건강한 방법을 배우고 좋은 정신 건강을 지원하는 삶을 누릴 수 있습니다.

이 과정을 용이하게하기 위해 할 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 전 애인과 멀리 떨어져있는 것에 대해 의도적으로 행동하십시오. 전 애인과 더 많이 연락할수록 작별 인사를하기가 더 어려워집니다.
2. 좋은 지원 시스템으로 자신을 둘러싸십시오. 좋은 친구와 가까운 사랑하는 사람들은 많은 격려를 해주고 긍정적 인 활동에 계속 몰두할 수 있도록 도와줍니다.
3. 소셜 미디어 관계를 끊습니다. 전 애인의 소셜 미디어 계정을 보지 않겠다고해도 약한 순간에 일어날 수 있습니다. 전 애인과 친구가되지 않았다면 친구를 해제하고 필요한 경우 차단합니다.

전남편이 여전히 나를 좋아하는지 어떻게 알 수 있습니까?

연애가 끝났다면 전 애인이 여전히 당신을 돌보고 있는지 궁금 할 것입니다. 어떤 사람들은 특히 이별 후에 자신의 진정한 감정을 숨기는 데 능숙합니다. 그러나 그들이 여전히 당신에 대한 감정을 가지고 있음을 나타내는 몇 가지가 있습니다.

• 전 애인이 “실수로”자주 전화하거나 문자를 보내는 것처럼 보이는 경우
• 그들은 내가있는 곳, 특히 함께 자주 다니던 곳에서 나타납니다.
• 소셜 미디어 게시물에 댓글을 달거나 좋아합니다.
• 친구와 가족에게 전화를 걸거나 방문합니다.

이러한 일이 한두 번 발생하면 그렇지 않을 수도 있습니다. 상당한주의를 기울여야합니다. 그러나 이러한 행동이 자주 발생하면 전 애인이 여전히 당신을 돌보고 있다는 신호일 수 있습니다.

몇 년 후 전남에 대해 생각하는 것이 정상입니까?

때로는 관계가 끝난 후에도 전 애인에 대한 생각을 멈추고 놓아 버리기가 어렵습니다.관계가 오랫동안 지속되거나 자녀가 있다면 상황이 어떻게 달라졌을지 생각할 수 있습니다. 또한 끝나는 모든 관계가 끔찍한 기억으로 만들어지는 것은 아닙니다. 좋은 시간에 대해 생각할 수도 있습니다. 괜찮습니다. 그러나 전 애인에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없다고 느끼거나 생각이 강박 적으로 느껴진다면 정신 건강 상담사와 같은 전문가와 상담하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 때로는 해결되지 않은 감정으로 인해 전 애인에 대해 계속 생각하게 될 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 관계 상실과 관련된 슬픔의 단계를 처리하고 앞으로 나아갈 수있는 최선의 방법을 받아 들일 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 상담사와 상담하고 싶지만 대면 세션에 익숙하지 않은 경우 온라인 상담이 옵션이 될 수 있습니다. 온라인 상담을 통해 가정이나 인터넷 접속이 가능한 곳 어디에서나 자격을 갖춘 정신 건강 전문가와 상담 할 수있는 이점이 있습니다.

내 전남편이 왜 그렇게 빨리 진행했습니까?

이별을 경험 한 경우 처리하기 가장 어려운 일 중 하나는 전 애인이 당신보다 빨리 움직 였다는 사실 일 수 있습니다. 좌절하거나 혼란스러워하는 것은 정상이지만 그들이 왜 그렇게 빨리 진행했는지 이해하면 이별에 대한 자신의 감정을 처리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

전남편이 그렇게 빨리 진행했을 수있는 몇 가지 일반적인 이유가 있습니다. .

• “리바운드”라고 말할 수 있습니까? 어떤 사람들은 혼자있는 것이 어려우며 한 관계에서 다음 관계로 빠르게 이동할 수 있습니다. 안타깝게도 전 애인이 당신을 극복 할 의도가있을 수 있지만, 리바운드 관계 “감정”은 일반적으로 오래 지속되지 않습니다.
• 외모 유지 : 어떤 사람들에게는 계속 움직이는 것처럼 보이는 것이 외모를 유지하는 것입니다. 어떤 사람들은 빠르게 진행하지만, 결론을 내리는 것이 항상 좋은 생각은 아닙니다. 적어도 처음에는 그렇지 않습니다.
• 그들은 당신을 조종하려고 할 수 있습니다. 당신이 당신의 전 애인과 헤어 졌다면, 그들은 그 공허함을 채울 다른 사람을 찾아서 당신보다 더 잘할 수 있다는 것을 보여 주려고 할 것입니다. 여러 번, 이것은 당신이 질투심을 느끼게하고 그들을 되 찾으려는 시도입니다.
• 그들의 길 찾기 : 때때로 당신의 전 애인이 빨리 움직 인 것처럼 보일 때, 그것은 당신과 할 일과 아무 관련이 없습니다. 더 이상 당신과 관련이없는 삶에서 그들 자신의 길을 찾으려고 노력하고 있습니다. 당신의 삶의 중요한 부분을 차지했던 누군가가 전진 할 때 상처를 받거나 거절당하는 것은 전적으로 정상적인 일입니다.하지만 종종 당신에게 개인적인 것이 아닙니다.

소울 메이트가 헤어졌다가 다시 모이나요?

소울 메이트라고 느끼는 사람들이 헤어지고 다시 모일 때가 있습니다. 조정이 발생하지 않는 경우도 있습니다. 소울 메이트라고 느끼는 사람을 만났다면 오랫동안 함께 할 운명이라고 느끼는 것은 완전히 정상입니다. 당신의 관계가 끝났다고해서 그 사람에 대한 사랑을 즉시 중단한다는 의미는 아닙니다. 이별 후에도 누군가를 사랑하고 그 관계가 재결합되기를 바라는 것은 정상입니다. 그러나 이별에도 불구하고 불확실한 감정에 압도되거나 자신이 가진 사랑의 감정에 대처할 수 없다는 것을 알게되면 상담을 구하는 것이 감정을 다루는 데 도움이 될 수 있음을 알게 될 것입니다. 화해를 바라는 것은 나쁜 것이 아닙니다. 하지만 전 애인이 그래도 계속 진행하기 어렵다면 지원을 요청하는 것이 좋습니다.