생년월일 : 5 월 1975 년 3 월 3 일 (연령 : 42 세)
높이 : 5’7,5 “(171,5cm)
무게 : 73kg (161 파운드)
Christina Hendricks 신체 치수 :
가슴 : 42 인치 (107cm)
허리 : 30 인치 (76cm) )
엉덩이 : 99cm (39 인치)
브래지어 크기 : 36F
신발 사이즈 : 8 (US) / 38,5 (EU)
머리카락 색상 : 빨간색
눈 색깔 : 파란색
하나님이 Christine Hendricks를 창조하신 날에 그는 매우 관대했습니다. 그녀는 부러워 할 수있는 그런 모습을 가지고 있습니다. 그리고 그녀의 가슴은 너무 크고 허리는 너무 얇고 엉덩이는 너무 넓다고 생각할 수도 없습니다. 오히려이 모든 것이 확실한 장점이지만 때로는 엿보는 눈에서 숨겨야합니다.
빨간 머리의 미국 여배우 크리스티나 헨드릭스는 결코 마른 적이 없습니다. 그녀의 호화로운 모습은 모델 표준과는 거리가 멀지 만, 그녀가 바람직하고 경력에 요구되며 외부 적으로 매력적으로되는 것을 결코 막지 못했습니다. 시리즈 Mad Men의 스타는 그들의 존엄성을 능숙하게 강조하고 그녀의 몸매를 가진 여성이 믿을 수 없을만큼 아름 다울 수 있음을 보여줍니다.
할리우드의 화려한 아름다움은 체중 감량을 추구하지 않으며 그녀가 무례하다고 생각하는 과체중에 대한 모든 이야기를하는 것으로 알려져 있습니다. Christina는 자신을 뚱뚱하다고 인식하지 않지만 모래 유리의 실루엣을 유지하기 위해 특별한 영양 및 훈련 시스템을 선택했습니다.
2010 년 Esquire 버전은 약간의 조정을 거쳐 올바른 음식을 선택했습니다.
주요 원칙은 다음과 같습니다.
1. 기본 제품 : 해산물, 양배추, 그리고 대두.
2. 음료는 설탕과 물이없는 녹차 만 허용됩니다.
3. 알코올은 제외됩니다.
4. 여배우는 또한 비타민과 생선 기름도 섭취합니다.
달리는 빨간 머리 여배우가 항상 존재합니다. 게다가 크리스티나는 일주일에 이틀 이상 피트니스에 바칩니다. 그녀는 또한 스쿼트, 팔 굽혀 펴기, 슬로프 및 기타 운동으로 인물의 아름다움을 유지합니다. Hendricks의 훈련에는 근력 요소가 포함되지 않습니다. 헨드릭스의 가장 중요한 것은 체중을 안정적으로 유지하고 체중을 줄이거 나 근육량을 늘리지 않는 것이기 때문입니다.
시뮬레이터에서 , 여배우는 중간 무게의 옵션을 선택합니다. 실루엣을 매혹적으로 유지하려면 스타가 허리와 배에 집중해야합니다. 프레스가 빡빡하면 부푼 가슴과 엉덩이를 강조하기 쉽지만 동시에 거대 함을 피할 수 있습니다.
신장 약 172 개 cm, 할리우드 디바의 무게는 약 73kg입니다. 그녀는 항상 멋져 보이고 그녀의 아름다움이 결코 사라지지 않기를 바랍니다.
