우리 아기는 몇 살에 야간 이유를 할 준비가 되나요?
아기마다 다릅니다.하지만 4 세 사이의 어딘가에 그리고 6 개월 동안 대부분의 아기는 낮 동안에 충분한 칼로리를 섭취하여 밤에 5 ~ 6 시간 동안 유지합니다.
그래도 어린 아기가 아기없이 훨씬 더 오래자는 것은 드문 일이 아닙니다. 먹을 필요가 있습니다. 또는 더 나이가 많은 사람이 계속 깨어나서 먹어야합니다.
동시에 아기에게는 다른 중요한 필요가 있습니다. 부모의 품에 안고 먹이를주는 것보다 아기에게 더 만족스럽고 안심할 수있는 일은 거의 없습니다.
최근에 직장에 돌아 왔고 낮에 일할 수없는 경우 아기가 원할 수 있습니다. 당신과 다시 연결하는 방법으로 밤에 간호를하거나 병을 가져 가십시오. 아기가 젖니가 나거나 감기에 걸리거나 발달 변화를 겪을 때 더 자주 깨어나는 것을 알 수 있습니다.
이러한 모든 이유로 이유 과정에 접근하는 것이 중요합니다. 점차적으로 부드럽게. 아기는 아직 어려서 특히 부모로부터 편안함, 친밀감, 안심을 필요로합니다.
아기가 준비되었는지 어떻게 알 수 있습니까? ?
아기가 생후 4 ~ 6 개월 이상이면 밤에 젖을 떼기 시작할 수 있습니다. 물론 아기가 한밤중에 식사를 할 필요가 없더라도 계속 일어나고 싶을 수 있습니다. 밤에 여러 번 식사하는 데 익숙한 아기는 습관에서 깨어나는 경향이 있습니다. 이 일과를 바꿀 시간입니다.
만성적으로 수면이 부족한 경우 자신의 건강과 웰빙을 유지하기가 어렵습니다. 따라서 아기의 야간 수유를 중단하기로 한 결정은 부분적으로 그것이 당신에게 어떤 영향을 미치는지.
밤에 아기에게 젖병을 주거나 젖을 먹이는 것을 좋아한다면 멈출 이유가 없습니다. 그녀는 결국 스스로 그만 둘 것입니다. 자신이 심술 궂고 피곤함을 느끼고 아기가 육체적으로 변화에 대한 준비가되어있는 경우, 아마도 때가 된 것 같습니다.
아기가 준비되었는지 확실하지 않다면 자녀에게 이야기하십시오. “의 의사. 의사는 모든 문제를 분류하고 아기의 성장 방식에 따라 결정을 내리는 데 도움을 줄 수 있습니다.
전문가의 말
그의 저서 Solve Your Child에서 ” s 수면 문제, 소아과 의사 Richard Ferber는 불필요한 야간 수유가 실제로 수면 문제를 일으킬 수 있다고 말합니다. Ferber에 따르면 아기가 잠에서 깨어 밤에 여러 번 식사를하면 매우 젖은 기저귀 나 소화기 문제로 인해 잠에서 깨어 더 많은 수유를 원하여 악순환을 일으킬 수 있습니다.
소아과 의사 반면에 William Sears는 부모와 자녀 간의 유대를 강화하기위한 야간 수유의 이점을 강조합니다. Sears는 수유가 가족에게 너무 지장을주지 않는 한 밤에 젖을 떼지 말라고 부모에게 촉구합니다. The Baby Sleep Book에서 Sears는 누워있는 동안 수면 공유 및 간호와 같은 전략을 제공하여 부모가 수유를 더 쉽게 할 수 있도록합니다.
결국 모든 육아 결정과 마찬가지로 귀하와 귀하의 가족을 위해 최선의 조치를 취해야합니다.
야간 젖을 뗄 수있는 실용적인 팁
- 이유식 과정을 천천히 점차적으로 시작하십시오. 아기에게 각 유방에 대해 더 짧은 시간 동안 간호를하거나 밤에 젖병에 적은 양의 우유를 제공하십시오. 아기를 가볍게 두드리며 위로하여 수유 간격을 늘리십시오.
- 아기가 하루 종일 충분한 양을 먹도록하십시오. 아기가 성장하고 더 활동적이됨에 따라 낮 동안에 젖병을 먹거나 젖을 먹이는 것을 멈추고 싶지 않을 수 있으며 밤에 보충하려고 할 수 있습니다. 그녀가 충분한 식사를 할 수 있도록 낮 동안 계획된 휴식을 취하여 산만 함이없는 장소에서 조용한 젖병이나 수유 세션을하십시오. (아이가 충분히 먹고 있는지 확실하지 않은 경우 의사 사무실에서 체중을 재어 성장을 확인하십시오.)
- 저녁에 추가 수유를 제공하십시오. 배가 꽉 찬 상태로 잠자리에 들면 한밤중에 배가 고파서 잠에서 깨어날 가능성이 적습니다. 잠자리에 들기 전에 마지막 수유 나 “꿈의 수유”를 위해 깨울 수도 있습니다.
- 전환기에는 야간 이유를 피하세요. 예를 들어 곧 직장에 복귀하거나 가족 휴가를 가려는 경우. “최근에 낮 시간에 사용할 수 없게 된 경우 함께있을 때 아기를 안아주는 시간을 더 많이 주어야합니다. 그래야 아기가 더 연결되어 있고 한밤중에 편안함을 찾을 가능성이 줄어 듭니다.
- 밤에 아기가 울 때 파트너가 아기를 위로하게하세요. 밤에 아기를 돌보는 사람이라면 아기의 냄새 나 모유 냄새가 아기를 먹이고 싶게 만들 것입니다. “수면을 공유하는 경우에는 파트너의 침대 옆에 요람을 놓는 것이 좋습니다.
- 한 번에 하나씩 수유를 점차적으로 제거합니다. 아기가 젖을 먹기 위해 깨어 났을 때 아기를 부드럽게 달래고 위로하고, 먹지 말고 잠을 잘 시간이라고 설명하십시오.
아침에 젖을 먹거나 젖병을 먹일 수 있다고 말하세요. 이제는 잘 시간입니다. 등이나 배를 두드리면서 단호하고 부드럽게 말하세요. 너무 어려서 말을 이해하지 못하더라도 점차 의미를 이해하게되며 존재감이 달래는 경우가 많습니다.
많은 경우 아기는 새로운 시스템에 적응하기 전에 하루나 이틀 정도만 우는 경우가 많습니다. .
수유를 줄이려고하는데 아기가 며칠 동안 계속해서 울음을 터뜨리면 평소의 일상으로 돌아가서 1 ~ 2 주 후에 다시 시도하세요.
부모 ” 목소리
저녁에 젖을 더 자주 먹이면 모유 수유를하는 아기는 밤에 더 오래 잠을 잤습니다. 취침 시간에는 배가 가득 찼습니다. 마지막 수유는 자정에 있으며 최대 6 시간까지 잘 것입니다. 저는 또한 제가 식단에서 카페인을 모두 끊고 오후 3시 이후에 과자를 먹지 않자 그는 밤에 더 오래 잠을 자기 시작했습니다.
— Linda
6 개월 때 제 아들은 갑자기 그의 밤이 다시 깨어나 기 시작했다. 나는 그에게 먹이를주지 않으려 고 애썼지 만 그를 다시 잠들게하고 그를 내려 놓 자마자 그는 다시 울기 시작했습니다. 그러던 어느 날 밤, 내가 더 이상 그것을 참을 수 없게되자 남편이 들어가서 그를 다시 잠자 게했고 그는 아침까지 다시 일어나지 않았습니다. 다음날 밤 나는 남편을 다시 보냈고 같은 일이 일어났습니다. 제 아들은 저를 자신의 수유와 연관 시켜서 제가 한밤중에 그에게 올 때 제가 그를 먹일 것을 기대합니다.
— Jackie
저는 태어날 때부터 아들을 모유 수유하고 있습니다. 밤에 더 오래 잠들게하고 마지막 수유 때에 약간의 분유를줍니다. 간호 대신에 나는 펌핑합니다. 냉동실에 꽤 많은 물품이 준비되어 있습니다! 그가 먹는 소량의 분유는 우리의 모유 수유 관계에 영향을 미치지 않는 것 같으며 여분의 수면은 우리 둘 다에게 좋습니다.
— Dani
수유에 관해서는 본능을 따르십시오. 심야 : 당신에게 옳다고 느끼면 계속하십시오. 미국에서는 아기를 홀로 잠을 너무 빨리 자고 있습니다. 다른 나라에서는 아기가 엄마와 더 오래 머물러 있습니다. 이번에는 너무 빨리 지나가고 결국에는 전혀 수유를하지 않을 것입니다. 낮이든 밤이든.
— 올 리벳
저는 모유 수유를하는 세 아기 모두에게 밤에 깨어있는 문제가 있었지만 다른 이유로 인해 발생했습니다. 가장 나이가 많은 아기는 발달 이정표 때문에 깨어 났고, 중간 아기는 순전히 깨어났습니다. 막내가 9 개월인데 이별 불안 때문에 밤새 잠을 자지 못합니다. 모든 아기는 독특하고 필요가 다릅니다. 쉬운 대답은 없습니다. 자녀에게만 맞추면됩니다.
— Becky