내부 : 수분을 유지하는 “보이지 않는 베일”을 지원하여 여드름에 도움이되고 피부가 젊어 보이도록 사과 사이다 식초 토너를 만드는 방법
해본 적이 있으십니까? 스킨 토너가 미용 제품의 반려 동물 바위인지 궁금했습니다. 기본적으로 필요하지 않은 것에 돈을 쓰도록하려는 시도인가요?
그 질문에 대한 짧은 대답은 소비자가 호르몬을 방해하는 합성 클렌저를 얼굴에 바르는 것은 아마도 토너가 필요하지 않을 것입니다. 그러나 천연 클렌저를 사용하면 토너가 피부에 진정으로 도움이 될 수 있습니다.이 게시물에서 그 이유를 설명하고 가능한 간단한 레시피를 공유합니다. 5 분 이내에 만들 수 있습니다.
유분이 아닌데도 피부에 산이 필요한 이유
비누는 험한 겨드랑이 등에 환상적이지만 피부를 보존하는 데는 좋지 않습니다. 내장 보호 시스템 : 산성 맨틀.
당신이 들어 본 적이 없다면, 산성 맨틀은 “좋은 물질 (지질, 수분) 및 나쁜 물질 (오염, 박테리아)을 차단하는 보이지 않는 베일과 같습니다. 이름에서 알 수 있듯이 산성 맨틀은 피부가 약산성이고 최적의 pH가 약 5.5 일 때 가장 강하고 따라서 가장 자연적으로 균형을 이룹니다.” (출처)
비누로 씻으면 두 가지 일이 발생합니다. . .
1. 우리는 환경에서 파편과 일시적인 박테리아를 제거합니다. 우리는 또한 천연 미생물 군집의 일부인 좋은 박테리아를 씻어 내지 만,이 박테리아는 물이 닿지 않아 빠르게 다시 채워지는 피부의 더 깊은 층에도 서식합니다.
2. 불행히도 비누는 또한 피부의 pH를 산성에서 알칼리성으로 바꾸고 피부에서 생성되는 피지 인 맨틀의 “보호막”부분을 씻어냅니다. 또는 뉴욕 피부과 의사 인 휘트니 보위 박사가 말했듯이 가혹한 클렌저와 비누를 사용하면 피부가 손상 될 수 있습니다. 이것은 차례로 유해한 박테리아, 세균 및 오염 물질로부터 피부를 보호하는 산성 맨틀을 파괴합니다.”
그래서 사과 사이다 식초가 피부에 어떤 유익을 줄까요?
Bowe 박사에 따르면, 사과 사이다 식초는 “피부에 산도를 되돌려주고 사과 사이다 식초의 사과산은 항균 작용을하여 박테리아를 제거합니다.” 사과 식초로 만든 토너를 사용하면 pH가 회복되고 보습제를 바르기 만하면됩니다!
조기 노화 방지에도 도움이 될 수 있습니다.이 기사에 따르면 피부 “알칼리도는 노화에 영향을 미칠 수 있습니다. P & G Beauty Science의 Greg Hillebrand 박사가 British Journal of Dermatology에 발표 한 연구에 따르면 알칼리성 각질층 (피부 가장 바깥 쪽 층)을 가진 여성이 더 미세한 선과 8 년 동안 산성 피부를 가진 사람들보다 까마귀 발.” (강조)
저는이 보습 스킨 리페어 페이스 세럼 레시피 나 홈 메이드 수지 밤을 추천합니다. 이것은 우리의 보호 층을 구성하는 피지와 유사하기 때문에 우리 피부의 생물학과 독특하게 호환됩니다.
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수지에 쉽게 접근 할 수 없거나 시간이 부족합니다. 제 친구 Emilie는 놀라운 냄새가 나는 미리 만들어진 수지 연고 블렌드를 판매합니다. 시험 해보고 싶다면 여기를 클릭하고 결제시 MOMMYPOTAMUS를 사용하면 첫 주문시 10 % 할인됩니다.
여드름에 사과 사이다 식초의 이점은 무엇인가요?
여기에서 인터뷰, 뉴욕 피부과 의사 인 Sejal Shah, MD는 “사과 사이다 식초를 여드름에 대해 특별히 평가 한 과학적 연구는 없지만 사과 사이다 식초의 아세트산은 항균 및 각질 용해 특성을 모두 가지고 있습니다.”라고 말합니다.
“다른 말로하면, 소스에서 혹을 제거하는 데 도움이 될 수있는 잠재력이 있습니다.”라는 기사가 계속됩니다.
에센셜 오일을 추가해야합니까?
상황에 따라 다릅니다. 아래에서 더 자세히 설명하겠습니다.하지만 기본적으로 알아야 할 것은 사과 식초와 물의 비율이 다른 사람들에게 효과가 있다는 것입니다. 자신에게 가장 적합한 수식이 50 % 미만의 사과 식초를 포함하고 있다면 필수 오일은 분산되지 않고 대신 토너 상단에 떠서 균일하게 도포하기가 매우 어렵습니다.
그래서 r이 레시피 필자는 에센셜 오일과 비슷한 치료 특성을 가지고 있지만 수성 포뮬러에서 더 잘 작동하는 “꽃 물”인 하이드로 졸을 사용하는 것이 좋습니다. 다음은 스킨 케어에서 제가 가장 좋아하는 몇 가지입니다.
- 유기농 카렌듈라 하이드로 졸 – 부드럽고 진정 효과가 있습니다. 모든 피부 타입에 좋습니다.
- 유기농 라벤더 하이드로 졸 – 금송화와 비슷하지만 라벤더 밭 냄새가납니다.
- 유기농 Helichrysum 하이드로 졸 – 종종 “영원한 꽃”이라고 불립니다. 피부 재생 속성에 있습니다.
- 유기농 페퍼민트 하이드로 졸 – 여드름이 나는 피부에 도움이됩니다.또한 좋은 수제 구강 세정제를 만듭니다.
- 유기농 로즈 하이드로 졸 – 부드럽고 균형 잡기. 노화 방지 포뮬러에 좋습니다.
- 유기농 티 트리 하이드로 졸 – 여드름이 나는 피부에 유용합니다.
Apple Cider Vinegar 토너 레시피
피부가 독특하기 때문에 당신에게 가장 잘 맞는 물 (또는 하이드로 졸)에 대한 사과 사이다 식초는 다른 사람에게 가장 잘 맞는 것과 다를 수 있습니다. 일반적으로 잘 희석 된 애플 사이다 식초 (아래 1 : 4 비율 참조)로 시작한 다음 피부가 행복 해지면 레시피에서 애플 사이다 식초의 양을 늘리는 것이 좋습니다.
성분
- 생 사과 사이다 식초 (DIY 사용자 인 경우 사과 스크랩을 사용하여 사과 사이다 식초를 만들 수 있음)
- 증류수 또는 하이드로 졸 (권장 사항 참조) 위의 옵션)
만들기
1 : 4 비율 – 민감한 피부 또는 토너를 막 사용하기 시작한 경우 권장 : 사과 사이다 식초를 증류수 또는 하이드로 졸 4 부. 이것은 식초 1 큰술에서 물 / 하이드로 졸 4 큰술, 또는 식초 1 온스에서 물 / 하이드로 졸 4 온스를 의미 할 수 있습니다.
1 : 3 비율 – 증류수 또는 하이드로 졸 3 부분에 사과 사이다 식초 1 부분을 추가합니다. .
1 : 2 비율 – 증류수 또는 하이드로 졸 2 비율에 사과 식초 1 비율을 추가합니다.
1 : 1 비율-에센셜 오일을 추가하는 경우이 희석액을 사용하고 액체 1 스푼 당 라벤더 또는 티 트리 에센셜 오일 최대 3 방울. 에센셜 오일과 식초를 먼저 섞은 다음 물 / 하이드로 졸을 넣고 흔들어 사용하세요. 예를 들어, 토너 1/2 컵을 만드는 경우 식초 1/4 컵에 에센셜 오일 24 방울을 섞은 다음 물 1/4 컵이나 하이드로 졸을 넣고 잘 흔들면됩니다. / p>
사용 방법
면 패드 나 깨끗한 천을 사용하여 피부에 바릅니다. 어떤 사람들은 그것을 작은 스프레이 병에 부어 뿌리는 것을 선호합니다 – 그것도 작동합니다! 애플 사이다 식초 토너를 건조시킨 다음이 세럼 레시피와 같은 보습제를 바르십시오.
비누를 전혀 사용하고 싶지 않으십니까?
원하는 경우 비누를 아예 건너 뛰고 대신 오일 클렌징 방법이나 꿀 세안을 사용해보세요.
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