장애 보상 신청서를 제출하고 청구하는 장애 중 하나가 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 인 경우 일반적으로 VA로부터 신청서 접수를 확인하고 “스트레스 사 진술서”작성을 요청하는 서신을 받게됩니다. 스트레스 요인 진술은 PTSD 발병으로 이어진 군대에서의 스트레스 경험에 대한 설명입니다. 스트레스 요인 진술을 기록 할 수있는 청구 지원 진술서 양식이 제공됩니다.
전투 행동 리본, 보라색 심장 또는 전투 보병 배지를받은 베테랑 인 경우 VA는 스트레스 요인 진술서를 작성하도록 요구하지 않을 수 있으므로 제출을 요구하지 않습니다.
성명서 작성 준비
치료 사나 친구와 같은 지지자가 압도 될 경우 전화 할 수있는 시간에 성명서를 작성하십시오. 앉기가 어렵습니다. 생각하거나 기억하고 싶지도 않은 끔찍한 사건에 대해 쓰세요. 앉기 전에 앉기 전과 글을 다 쓴 후에지지하는 사람에게 전화를 걸어야합니다. 이렇게하면 기억에 대한 고립감을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
경험의 어떤 부분을 할 수 있는지 말해도 괜찮습니다. 기억하지 마십시오. 대부분의 사람들은 신체가 충격을 받고 스트레스를받지 않는 시간과는 다른 방식으로 정보를 처리하기 때문에 트라우마 사건에 대한 모든 것을 기억하지 못합니다.
사용 가능한 기록
It 기억을 되살리는 데 도움이되도록 군사 기록과 자신의 의사 소통 기록을 모두 보유 할 수 있습니다. 군대에 인사 기록 및 복무 기록 사본을 요청할 수 있으며, 이러한 기록은 발생한 날짜 및 기타 세부 사항을 기억하는 데 도움이됩니다. 기록을 얻는 방법에 대한 Nolo의 기사를 읽어보세요.
서비스를 사용하는 동안 보낸 편지에 대해 친구와 가족에게 물어보고 경험 한 내용을 설명하는 메시지를 보낸 이메일 계정을 확인하세요. 일기를 쓰면 참고하면 도움이 될 수 있습니다.
성명서 작성 방법
매우 명확하게 쓰거나 가능하면 컴퓨터에 타이핑하세요. 트라우마 사건이 발생한 순서대로 설명하십시오. 이벤트가 발생한 위치, 당시 소속 된 유닛, 발생시기 (가능한 한)를 알려주십시오. 가능한 한 자세하게 설명하고 일어난 일에 대해 느꼈던 감정도 설명하세요.
스트레스가 많은 경험을 줄이지 말고 더 심각하게 보이게 만들지 마세요. 무슨 일이 있었는지 정확히 말하면 매우 효과적 일 것입니다.
당신이 어떻게 변했는지 설명하세요
다음으로, 병역을 시작하기 전의 삶이 어땠는지, 친구와의 관계가 어땠는지 설명하세요. 가족은 학교에서 스포츠를하거나 직업을 가졌던 것과 같았습니다. 그런 다음 서비스를 마치고 집으로 돌아온 후 무슨 일이 있었는지 설명하십시오. 직장, 학교 또는 관계에서 겪었던 문제의 예를 제공하십시오. 민간인 생활에 적응하는 데 어려움을 설명하십시오. 예전에 즐겼던 활동에 더 이상 관심이 없다면 그것에 대해 이야기하십시오.
PTSD 증상의 구체적인 예를 제공하십시오. 예를 들어 “자동차 역화 소리를 들었을 때 공황 발작을 일으켰습니다. 총소리라고 생각했습니다.”또는 “누군가 TV에서 비명을 지르는 소리를 듣고 엄폐물을 찾았습니다.” 이것은 정신 건강 치료를받는 동안 배웠을 수있는 증상에 대한 임상 설명을 제공하는 것보다 훨씬 효과적입니다.
알코올 및 약물 사용에 대해 논의
알코올과 약물을 사용한 적이있는 경우 PTSD 증상에 대처하기 위해 그것에 대해 적어도 괜찮습니다. 이것은 PTSD를 감당할 수없고 스트레스가 많은 사건이 발생한 후 알코올 또는 약물 사용이 시작되거나 악화되었음을 설명 할 수있는 기회입니다. 현재 깨끗하고 술에 취하지 않았는지, 해당되는 경우 치료를받은 기간에 대해 설명합니다.
아직도 알코올과 약물을 사용하는 경우 그 이유와 빈도에 대해 이야기하십시오. PTSD가 당신의 삶에 미치는 영향에 대한 증거가 될 것입니다.
마지막으로, PTSD 치료를 받고 있는지 여부와 현재의 삶에 대해 어떻게 느끼고 있는지, 그렇지 않다면 왜 . 진술서에 서명하고 여러 페이지가있는 경우 페이지 번호를 추가하고 패킷을 함께 스테이플 링합니다.
서명 요청 가족 또는 친구
귀하의 친구와 가족은 서비스를받는 동안 경험 한 충격적인 사건의 결과로 귀하의 삶이 어떻게 바뀌 었는지 설명 할 수있는 특별한 능력이 있습니다. 그들은 당신이 서비스에 들어갔을 때 당신이 있었던 사람과 당신이 집으로 돌아 왔을 때 변경된 사람에 대해 쓸 수 있습니다.
친구와 가족들에게 당신의 성명서에 당신의 성격이 어떤 것인지 그리고 어떤 것이 무엇인지 설명하도록 요청하십시오. 지금처럼. 아마도 당신은 외향적이고 인기가 있었는데 이제는 집을 떠나는 것을 좋아하지 않는 은둔자입니다.아니면 조용하고 느긋한 상태 였는데 지금은 매우 화가났습니다. 아마도 당신은 배우자와 매우 가까워졌고 지금은 그녀 (또는 그)로부터 물러나거나 심지어 학대 할 수도 있습니다. 또는 더 이상 귀하가 자녀에게 도움이된다고 생각하지 않을 수도 있습니다.
이러한 모든 사람들은 귀하의 행동이 어떻게 변했는지에 대한 예를 제공하는 성명서를 작성하여 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 아이는 당신이 숙제를 돕고 지금은 TV 앞에 앉아 술을 마시고 있다고 말할 수 있습니다. 친구들은 당신이 집을 떠나는 것이 안전하지 않다고 느끼는 것을 설명 할 수 있으며, 어디를 가든 당신은 항상 어깨 너머로 쳐다보고 있습니다. 배우자는 당신이 한밤중에 악몽에 겁에 질려 어떻게 깨어 났는지 설명 할 수 있습니다.
각 사람은 당신과의 관계, 당신을 얼마나 오래 알고 지 냈는지, 당신이 평소에 보내는 시간을 설명해야합니다. 함께. 그들은 가능한 한 정직해야하며 당신의 행동에 대한 사실이 스스로를 대변하도록해야합니다. 그들이 편지에 서명하고 성명과 주소를 포함했는지 확인하십시오.
동료, 고용주, 성직자 또는 귀하의 변화를 본 다른 사람에게 진술서를 요청할 수도 있습니다. 귀하가 서비스를 떠난 후 귀하를 아는 사람조차도 귀하가 외상 후 스트레스 장애에 의해 어떻게 영향을 받는지 설명함으로써 도움을 줄 수 있습니다.
PTSD 장애를 받기위한 요건에 대한 자세한 내용은 PTSD를위한 재향 군인 장애 혜택 받기에 대해 읽어보십시오.