지난 몇 달 동안 가장 친한 친구였습니다. 보충 할 필요없이 직장에 복귀하고, 가끔 엄마의 밤을 위해 냉동실을 마련하고, 남편이 수유에 참여하도록 할 수 있습니다.
당신의 유축기가 가지고있는 것은 의심의 여지가 없습니다. 항상 아기에게 최선을 다하고 있다는 사실을 알고 안심할 수 있습니다. 하지만 마침내 “펌핑을 중지하려면 어떻게해야하나요?”라고 물을 때가되었습니다.
차가운 칠면조를 끊을 때의 불편 함과 부정적인 부작용을 피하는 방식으로 펌프에서 효과적으로 이유를 떼는 방법을 배우고 싶다면 올바른 위치에 오셨습니다. 필요한 모든 것이 있습니다.
어떻게 펌프에서 젖을 떼나요?
여성의 모유 생산은 매우 놀라운 과정입니다. 신체는 아기를 위해 완벽한 양의 젖을 만들고 싶어합니다. 따라서 아기가 유방을 빠르게 비우고 비운 후에도 계속 젖을 빨면 부피가 쉽게 증가합니다. 아기가 계속해서 유방에 모유를 남기면 신체가이를 등록하고 만드는 양을 줄이기 시작합니다 (1).
기억
수유 아기가 엄마의 유방에서 젖을 뗄 때 자연스럽게 발생합니다. ; 그들의 수유량과 빈도는 고형분 소비가 증가함에 따라 감소하고, 호기심과 독립성은 그들을 어머니로부터 멀리 떨어져있게합니다. 게르 기간. 이 과정은 시간이 지남에 따라 점진적으로 발생하며 신체는 안전하고 효과적으로 반응합니다.
유축기에서 젖을 뗄 때 다음과 같은 여러 가지 접근 방식이 있습니다.
- 냉동 칠면조 종료
- 펌핑 세션을 하나씩 줄입니다.
- 펌핑 세션 사이의 시간을 늘립니다.
- 펌핑 세션 시간을 점진적으로 줄입니다.
주의 사항
이로 인해 유관이 완전히 닫히고 관이 막힐 수 있습니다 (2). 치료하지 않으면 감염 될 수 있으며이를 유방염이라고합니다. 이러한 이유로 갑작스런 펌핑 세션을 중단하거나 차가운 칠면조를 중단하는 것은 권장되지 않습니다.
고맙게도 몸이 실제보다 우유 생산을 줄 이도록 설득하는 것이 훨씬 쉽습니다. 증가 시키도록 유도하려고합니다. 이러한 단계를 따르면 불편 함을 최소화하면서 몸의 모유 생산을 부드럽고 효과적으로 멈출 수 있습니다.
7 단계로 모유를 펌핑하는 것을 중지하는 방법
보충제 또는 간호를 중지하는 방법 부스터
보충제를 복용 중이거나 우유 공급을 유지하기 위해 특별한 식단을 따르는 경우 중단하십시오. 보충제가 담당 의사의 치료를받는 경우 먼저 해당 보조제와상의하여 복용량을 점차적으로 줄여야하는지 확인하십시오.
저녁 펌핑 세션 감소
대부분 여성의 몸은 아침에 모유 생산량이 가장 많고 저녁으로 점차 가늘어집니다 (3). 추가 노력이나 불편 함없이 저녁 펌핑 세션을 중단 할 수 있습니다. 어쨌든 신체가 많이 생산하지 않으므로 저녁에 펌핑을 중단해도 충격이 크지 않습니다.
펌핑 시간을 25 % 줄입니다.
양을 줄입니다. 출력을 줄이기 위해 펌핑하는 시간. 예를 들어, 펌핑 세션이 일반적으로 20 분 동안 지속되는 경우 15 분으로 줄이십시오.
이렇게하면 과도하게 꽉 찬 유방의 불편 함이 완화되지만 유방이 완전히 배출되지는 않습니다. 4-5 일 동안이 길이로 펌핑 세션을 유지하십시오. 며칠 동안 지속적으로 가슴을 비우지 않으면 신체는 새롭고 감소 된 수요를 충족하기 위해 자동으로 생산량을 줄입니다.
세션 간 시간 늘리기
펌핑 세션 사이에 시간을 점진적으로 추가합니다. 편안함을 기준으로 삼으십시오. 평소 시간을 보낸 후 30 분 동안 불편하면 펌프를 밟으십시오. 펌핑 세션을 1 ~ 2 시간 지연시킬 수 있다면 계속 진행하십시오.
관이 막힐 수 있으므로 극도의 포만감이나 유방 통증을 경험할 때까지 밀지 말고 기다리십시오. 또는 유방염, 그러나 가능한 한 세션 사이에 시간을 연장하십시오. 이 기술은 3 단계와 함께 수행 할 수 있습니다. 즉, 세션 길이와 빈도를 동시에 줄일 수 있습니다.
3 단계 반복 & 4
계속 3 단계를 결합합니다. & 4-천천히 펌핑 길이를 줄이고 펌핑 세션 사이에 시간을 연장합니다.몸과 몸의 편안함 수준에주의를 기울이고 가이드로 삼으십시오.
막힌 유관 및 유선염주의
막힌 유관은 일반적으로 유방의 국소 통증처럼 느껴집니다. 때때로 딱딱한 덩어리가 느껴지거나 그 부위가 뜨거워 질 수 있습니다. 다른 경우에는 덕트가 막힌 곳을 볼 수 있습니다. 해당 부위가 부어 오르거나 커 보입니다.
관이 막힌 경우 이유 과정을 계속하기 전에 문제가 해결되었는지 확인하십시오. 막힌 덕트를 발견하면 그 쪽을 계속 펌핑하여 유방을 비우고 이유식 일정에 따라 세션이 얼마나 오래 지속되어야하는지 걱정하지 마십시오.
그 부위에 온찜질을하거나 펌핑하는 동안 마사지합니다. 통증과 부기가 사라지면 덕트가 다시 열리고 이유 계획으로 돌아갈 수 있습니다. 열이 발생하면 오한이나 독감과 같은 증상이 있거나 젖꼭지에서 비정상적인 분비물이 나오는 경우 유방 내 세균 감염인 유방염이있을 수 있습니다 (4).
유방염이 발생하면 처음에는 마사지, 열, 잦은 수유, 휴식을 통해자가 치료를 할 수 있습니다. 통증이 가라 앉지 않으면이 감염을 치료하기 위해 의사에게 항생제 치료를 받아야 할 수도 있습니다.
편집자 참고 :
Michelle Roth, BA, IBCLC
펌핑 중지
포를 얻을 가능성이 높습니다. 출력이 너무 낮아서 “지금 펌핑을 그만 둘 준비가 되었습니까?”라고 궁금해 할 것입니다.
알 수있는 가장 좋은 방법은 시도하는 것입니다. 완전히 펌핑을 중지하고 기분이 어떤지 확인하십시오.
불편한 포만감을 느끼기 시작하면 이유 계획을 조금 더 수행해야 할 수도 있습니다. 그렇지 않으면 축하합니다! 유축기에서 성공적으로 젖을 뗐습니다.