- Was ist die Geschichte mit Kokosöl und Sex?
- Können Sie Kokosöl als Gleitmittel verwenden?
- Können Sie Geben Sie Kokosnussöl auf Ihre Vagina? Wird es eine Hefeinfektion verursachen?
Sexualwissenschaft: Ist Kokosnussöl gut im Bett?
Eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Vagina zu verbessern Das Sexualleben besteht darin, ein Gleitmittel zu finden – und immer griffbereit zu halten -, das Sie lieben. Allerdings wurden nicht alle Gleitmittel für den persönlichen Gebrauch gleichermaßen hergestellt, und jedes hat Vor- und Nachteile.
Kokosnussöl hat für unzählige Frauen den Status eines Bettes und ist ein Hauptbestandteil in vielen natürlichen Schmiermitteln (einschließlich unseres Intimacy Natural Lubricant mit CBD). Wenn Sie jedoch versucht haben, durch Lesen von Artikeln und Bewertungen herauszufinden, ob es für Sie richtig ist, sind Sie wahrscheinlich verwirrt …
Jeder kann zustimmen, dass sich Kokosöl-Gleitmittel glücklich anfühlt, aber einige Leute beschreiben es als ein perfekt ausgeglichenes Allheilmittel für Ihre Vagina, während andere behaupten, es sei ein Rezept für eine Katastrophe. Und niemand kann tatsächliche Daten auf bac verweisen k ihre Ansprüche.
Wem sollten Sie vertrauen? Um ehrlich zu sein, hat keines der beiden Camps Recht.
In diesem Artikel erfahren Sie, was wir über die Verwendung von Kokosnussöl im Schlafzimmer wissen – und im Gegensatz zu diesen anderen Artikeln haben wir Links direkt zur veröffentlichten wissenschaftlichen Forschung.
Lesen Sie weiter, um die Fakten zu erfahren, die Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Kokosöl Ihr neues Lieblingsschmiermittel sein soll. (Spoiler-Alarm: Wir glauben, Sie werden es lieben!)
Ihre Vagina: Ein empfindliches Gleichgewicht der Bakterien
Wenn Sie wissen bereits, wie natürliche Bakterien die Vagina sauer und gesund halten. Überspringen Sie diesen Abschnitt.
Hinter jeder gesunden Vagina steht eine gesunde Gemeinschaft hart arbeitender Bakterien: die Vaginalflora. Wenn wir dies verstehen, vereinfachen wir, wie wir entscheiden, was in unseren Körper aufgenommen werden soll und was nicht.
Ähnlich wie Darmbakterien können die Mikroben in unserer Vagina uns gesund halten oder krank machen. Deshalb nehmen die Menschen Probiotika – in der Hoffnung, ihre Verdauungstrakte mit den „Guten“ zu bevölkern. Und für die meisten von uns sind die VIP-Bakterien unserer Vagina Laktobazillen – mit denen Sie wahrscheinlich vertraut sind, wenn Sie Joghurt essen oder Probiotika einnehmen.
Diese kleinen Arbeiter wandeln natürliche Stärken (Glykogen) in unserer Vagina in Milchsäure um Säure, die den pH-Wert niedrig hält (sauer) und verhindert, dass böswillige Mikroben in der Gemeinschaft Fuß fassen. Frauen ohne starke Lactobacillus-Populationen leiden häufiger an bakterieller Vaginose (manchmal als „BV“ bekannt).
Alles, was Ihre Flora beeinflusst, kann das natürliche Gleichgewicht Ihrer Vagina stören: Antibiotika, chemische Konservierungsstoffe, Ihre eigenen Schalthormone, unbekannte Bakterien auf gemeinsamem Spielzeug für Erwachsene oder auf der Haut eines neuen Partners.
Deshalb bekommen einige Frauen nachher Vaginalinfektionen Nehmen Sie Antibiotika, lernen Sie einen neuen Partner kennen oder spielen Sie die Eisszene von Fifty Shades of Grey nach. (Übrigens … Gib keinen Zucker in deine Vagina!)
Die Behauptungen über Kokosöl als Gleitmittel
Das Internet ist überfüllt mit Behauptungen darüber, was passiert, wenn Sie Kokosnussöl auf Ihre privaten Teile geben.
Um den Unsinn zu sortieren, finden Sie hier eine Liste der häufigsten Dinge, die Menschen über die Verwendung von Kokosnussöl für Sex sagen, mit einem tiefen Einblick in das, was die Wissenschaft tatsächlich sagt.
Folgendes haben wir gefunden:
„Kokosöl erhöht das Risiko für eine Vaginalinfektion“ – UNTERSTÜTZT
An vorsichtigen Spekulationen ist nichts auszusetzen: Einige Leute warnen davor Kokosnussöl kann zu einer Infektion führen, indem es die Flora Ihrer Vagina verändert.
Wir werden später über diese Möglichkeit sprechen – und darüber, wie plausibel es ist, dass Kokosnussöl Ihrer Vagina helfen kann, Infektionen abzuwehren.
So oder so, niemand weiß es, weil es noch nicht getestet wurde.
Wir haben jedoch Websites gesehen, auf denen Gynäkologen zitiert wurden, die behaupten, dass Öl die Wahrscheinlichkeit einer Vaginalinfektion absolut erhöht … Bis zu 8-mal mehr!
Aber jeder, der regelmäßig Kokosöl im Schlafzimmer genießt, weiß, dass dies nicht wahr und absurd ist! Also haben wir das Original-Forschungspapier aufgesucht und hier „eine kurze Zusammenfassung dessen, was wir gefunden haben:
Forscher befragten und testeten 141 Frauen auf zwei verschiedene Arten von Vaginalinfektionen: Bakterielle Vaginose (BV) und Candidiasis (Hefeinfektion). Nur 11 Frauen gaben an, Öl in ihre Vagina zu geben, wobei der Schwerpunkt auf „Babyöl“ – einem parfümierten Erdölprodukt – lag. Von diesen 11 Frauen, die Öl konsumierten, wurden 5 auch positiv auf Candidiasis getestet. Nirgendwo in diesem Artikel wurden natürliche pflanzliche Öle erwähnt
Die Forscher selbst geben an, dass zu wenige Frauen getestet wurden, um echte Schlussfolgerungen über Öl- und Hefeinfektionen zu ziehen.
Der eigentliche Schuldige ist möglicherweise nicht „Öl“, sondern „Synthetik“ . ” Parfümierte Produkte (einschließlich duftender Waschmittel) sind ein häufiger Schuldiger hinter unglücklichen Vaginas.
Jeder, der dieses Papier tatsächlich liest, wird schnell feststellen, dass es für die Debatte um Kokosnussöl als Schmiermittel keine Relevanz hat.
Eine Sache, die wir mit Zuversicht sagen können, ist Oralsex erhöht Ihre Anfälligkeit für Hefeinfektionen. Wenn Sie nach der Verwendung von Kokosnussöl in der Vergangenheit eine Hefeinfektion bekommen haben, lag das vielleicht daran, dass Sie so verdammt gut schmeckten?
Schmiermittel, die mit Infektionen in Verbindung gebracht wurden:
- Die Verwendung von Vaseline in Ihrer Vagina erhöht das Risiko für bakterielle Vaginose (BV)
- Gleitmittel auf Wasserbasis mit hoher Osmolalität Ihr Risiko, an sexuell übertragbaren Krankheiten zu erkranken
Kokosöl ist antibakteriell “- NOPE
Dies ist Ein weiteres Thema, das beide Seiten falsch verstehen. Menschen rufen häufig die antibakteriellen Eigenschaften von Laurinsäure (einem Bestandteil von Kokosnussöl) hervor, um zu behaupten, dass Kokosnussöl entweder gute Bakterien abtötet oder gegen schlechte Bakterien kämpft. Hier ist der logische Verlauf, der richtig klingt, aber einen wichtigen Punkt fehlt:
- Laurinsäure (eine Fettsäure) ist antibakteriell – zahlreiche Experimente haben diesen Befund bestätigt .
- Kokosöl besteht zu ~ 50% aus Laurinsäure.
- Daher ist Kokosöl antibakteriell. Richtig? Absolut nicht!
Der fehlende Schlüsselpunkt hat mit dem zu tun, was wir bereits über die Jungfräulichkeit von Öl besprochen haben. Um es anders auszudrücken: Wenn Sie ein hochwertiges natives Öl verwenden, werden all diese antibakteriellen Fettsäuren sicher in Triglyceriden gebunden, wo sie keine Bakterien schädigen.
Aus diesem Grund wurden Studien zu diesem Thema veröffentlicht Im Allgemeinen wird dasselbe berichtet: Obwohl Laurinsäure selbst Bakterien hemmt, ist Kokosnussöl für eine Vielzahl von Bakterien völlig harmlos.
- Randnotiz zu Öl Ziehen: Viele Menschen stellen fest, dass das tägliche Einatmen von Kokosnussöl in den Mund für 10 bis 20 Minuten die Mundgesundheit verbessert und Plaque und Gingivitis reduziert. Aber hören Sie nicht auf diejenigen, die behaupten, dass es Mundbakterien abtötet. Untersuchungen legen nahe, dass Pflanzenöle nicht antibakteriell wirken, sondern Plaque auflösen (emulgieren).
„Kokosöl ist antimykotisch“ – MÖGLICH
Zunächst einmal, um ganz klar zu sein: Antibakteriell und antimykotisch sind sehr unterschiedliche Dinge. Zum Beispiel, wenn Sie BV haben ( bakterielle Vaginose), Ihr Arzt wird Ihnen ein Antibiotikum verschreiben, während Sie bei einer Hefeinfektion ein Antimykotikum verwenden müssen. Verschiedene Dinge.
Laurinsäure ist nicht nur antimykotisch, sondern die Forschung legt nahe, dass Jungfrau Kokosnussöl könnte auch antimykotisch sein. Wenn sich dies als wahr herausstellt, ist entweder Hefe anfälliger für die niedrigen Konzentrationen an freier Laurinsäure in Kokosnussöl oder andere Bestandteile von Kokosnussöl sind ebenfalls antimykotisch.
Weitere anekdotische Beweise für diese Behauptung sind die vielen Frauen, die bezeugen, dass Kokosöl ihre Hefeinfektionen heilt. Obwohl wir dieses Mittel nicht empfehlen (es gibt wahrscheinlich wirksamere Optionen), ist es eine weit verbreitete natürliche Alternative.
„Kokosöl kann Ihre Vaginalflora verändern“ – UNTESTED
Obwohl frisch, jungfräulich c Oconut-Öl tötet wahrscheinlich nicht die Bakterien in Ihrer Vagina ab. Wir können nicht sicher sagen, ob es andere Mikroben füttert oder nicht. Kokosöl bleibt bei Raumtemperatur monatelang frisch, und Bakterien oder Schimmelpilze, die es essen, sind ungewöhnlich und wachsen sehr, sehr langsam. Das heißt, jeder von uns hat eine einzigartige Vaginalflora, und Sie haben vielleicht den kurzen Strohhalm gezogen.
So wie Sie und ich uns in unserer Fähigkeit unterscheiden, Lebensmittel zu verdauen (weil wir unterschiedliche Darmmikroben haben), unsere Vaginas unterscheiden sich in ihrer Fähigkeit, mit dem umzugehen, was wir in sie stecken. Niemand kann mit Sicherheit sagen, was Kokosöl für Ihre Flora tun wird – es wurde noch nicht getestet und Sie werden eine höchst individuelle Erfahrung machen.
Allerdings könnte jedes Gleitmittel (einschließlich Speichel!) Ihre möglicherweise beeinträchtigen Mikroben. Bakteriengemeinschaften halten die Vagina gesund und genau wie Sie die beste Ernährung für Ihre einzigartigen Darmbakterien finden, sollten Sie eine Probe probieren, bevor Sie das beste Gleitmittel für Ihre Vagina auswählen. Die weit verbreitete Verwendung von Kokosnussöl als natürliches Heilmittel gegen Hefeinfektionen ist jedoch ein Beweis dafür, dass Kokosnussöl dazu beitragen kann, die Flora in eine gute Richtung zu lenken – auch wenn es einige Frauen in die falsche Richtung bewegen könnte.
“ Verwenden Sie kein Kokosöl mit Latexkondomen “- WAHR!
Ein letzter wichtiger Punkt: Sie sollten kein Kokosöl mit Latexkondomen verwenden, aber das ist nicht die Schuld von Kokosnussöl. Es hat mit der Chemikalie zu tun Eigenschaften von Öl im Allgemeinen – ob es sich um ein natürliches Öl auf pflanzlicher oder synthetischer Basis auf Erdölbasis handelt.
Wie schlimm ist es? Wissenschaftler haben diese Frage im Labor getestet, indem sie Kondome in verschiedenen Schmiermitteln eingeweicht und sie dann aufgeblasen haben Zählen, wie lange es dauert, bis sie platzen. Ohne Schmierung halten Kondome etwa eine Minute. Was zerstört Kondome?Babyöl war das Schlimmste und knallte das Kondom nach nur 11 Sekunden. Aber auch andere Mineralöle und Pflanzenöle haben die Kondome geschwächt.
Wissenschaftler haben diese Frage auch im Schlafzimmer getestet, indem sie Hunderte von Paaren angewiesen haben, ein Dutzend Mal Sex mit verschiedenen Kombinationen von Kondomen und Gleitmitteln zu haben. Dieses Experiment ergab, dass Schmiermittel auf Ölbasis den Bruch erhöhen – obwohl dies statistisch nicht signifikant war. Insgesamt ist der Beweis ziemlich stark, dass sich Öl und Latex nicht vermischen.
Aber für diejenigen von uns, die nicht an Kondome gekettet sind, könnte Kokosöl der perfekte Sex ohne natürliche und konservierungsmittelfreie Substanzen sein Schmiermittel.
Einige forschungsbasierte Kondomtipps:
- Hefe-Infektionsbehandlungen und vaginale Feuchtigkeitscremes können auch Kondome schwächen – verwenden Sie Sicherungsmethoden wann immer Sie diese auf Ihre Vagina auftragen und die Packung nicht „kondomsicher“ sagt.
- Gleitmittel auf Wasserbasis verringern die Bruchrate von „gealterten“ Kondomen. Wenn Sie also unten in Ihrer Schublade nach einem alten Kondom suchen, sollten Sie das Gleitmittel auf Wasserbasis aufschäumen!
Wann man das Kokosöl überspringt
Latexkondome: Ja, wir haben das gerade gesagt, aber im Ernst, Latexkondome und Öl MISCHEN NICHT. Wenn Sie zwischen beiden wählen, haben Kondome Vorrang vor Kokosöl. Achten Sie bei der Verwendung von Kondomen darauf, dass Öl auf Ihrer Vulva oder sogar im gegenüberliegenden Loch den Schutz beeinträchtigen kann. Schmiermittel auf Silikonbasis sind eine großartige Option, wenn Sie die Klebrigkeit von Schmiermitteln auf Wasserbasis nicht mögen.
Sexspielzeug aus Kunststoff: Nicht alle Spielzeuge sind ölverträglich. Reines Silikonspielzeug (auch das wackelige) sollte in Ordnung sein, aber Öl von mysteriösen Plastikspielzeugen fernhalten. In der Tat sollten Sie wahrscheinlich mysteriöse Kunststoffe von Ihrem Körper fernhalten. Wenn Sie sich jedoch nach hautengen Spielzeugen sehnen, sind diese am sichersten, wenn sie mit einem Kondom und einem Gleitmittel auf Wasserbasis kombiniert werden. Je weicher der Kunststoff ist, desto schneller zerstört das Öl ihn.
Kokosnussallergie: Dies ist wahrscheinlich intuitiv. Wenn Sie jedoch beim Verzehr von Kokosnüssen allergisch reagieren, sollten Sie das Ausprobieren von Kokosnussöl unterlassen Schmiermittel. Ein weiteres sehr empfehlenswertes natürliches Schmiermittel ist Olivenöl – versuchen Sie es stattdessen!
Kokosöl als Schmiermittel: Tipps für Anfänger
- Bevor Sie es ins Schlafzimmer bringen, Testen Sie zuerst Kokosöl auf der empfindlichen Haut Ihres inneren Unterarms. Versuchen Sie zwei Tage später ein wenig in und um Ihre Vagina. Wenn alles gut geht, ist es Zeit, Spaß zu haben!
- Verwenden Sie nur nicht abgelaufenes, hochwertiges Kokosöl als Schmiermittel. Wenn es verfärbt ist oder sauer schmeckt, ist es Zeit, ein neues Glas zu kaufen.
- Halten Sie Kokosöl mit kleinen Behältern frisch und frei von Verunreinigungen. Machen Sie es nicht nass und vermeiden Sie das Eintauchen mit den Fingern.
- Möglicherweise möchten Sie ein Handtuch auslegen, um Ihre Blätter vor Ölflecken zu schützen. Aber wenn Sie Öl auf Ihrer Bettwäsche oder Unterwäsche haben, machen Sie sich keine Sorgen – es wird in der Waschmaschine mit heißem Wasser und Reinigungsmittel abgelöst. Sie können das Öl auch vor dem Waschen mit Backpulver vorbehandeln.
Weitere Artikel von: Genevieve R. Moore PhD
