Wie kann die Magengrippe (Gastroenteritis) verhindert werden?
Da die Magengrippe durch mehrere Faktoren verursacht werden kann, muss die Grippe geimpft werden allein reicht nicht aus, um Sie vor Gastroenteritis zu schützen. Kinder sollten den Standard-Impfplan befolgen und die Rotavirus-Impfung erhalten, wenn dies angezeigt ist. Diese Impfung kann Ihr Kind vor einer Krankheit durch das Rotovirus schützen, aber nicht alle Kinder können diese orale Impfung erhalten. Fragen Sie daher bitte Ihren Kinderarzt, bevor Sie dies tun.
Sie können andere Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Magengrippe zu verringern:
Üben Sie gutes Händewaschen.
Wenn Sie krank sind, verbreitet sich das Virus von allem, was kommt mit virusinfizierten Fäkalien in Kontakt. Gutes Händewaschen ist wichtig, um die Ausbreitung zu stoppen. An den Händen verbleibende Viren können sich leicht auf Oberflächen, Lebensmittel und Personen ausbreiten, die Sie berühren. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände gut waschen, nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind, eine Windel gewechselt haben, alle Badezimmeroberflächen berührt haben und bevor Sie mit Lebensmitteln umgehen.
Seien Sie vorsichtig mit Lebensmitteln
Sie können Magenprobleme bekommen Grippe von kontaminierten Lebensmitteln oder Wasser oder geben Sie es an jemand anderen weiter. So halten Sie Viren von Ihren Lebensmitteln fern:
- Reinigen Sie die Küchenoberflächen mit einem Desinfektionsmittel (Reiniger, der Keime abtötet), insbesondere bei der Arbeit mit rohem Fleisch oder Eiern.
- Halten Sie rohes Fleisch , Eier und Geflügel von rohen Lebensmitteln fernhalten.
- Vermeiden Sie es, rohes oder nicht gekochtes Fleisch, Eier und Schalentiere zu essen.
- Verbrauchen Sie nur pasteurisierte Milchprodukte und Apfelsaft. Pasteurisierung ist ein Erhitzungsprozess, der Keime abtötet.
- Spülen Sie Obst und Gemüse vor dem Essen aus.
- Trinken Sie Wasser in Flaschen und vermeiden Sie Eiswürfel auf Reisen, insbesondere in Entwicklungsländern. Unbekannte Keime, die im Wasser leben, können Sie krank machen.
- · Machen Sie keine Lebensmittel mehr für andere, wenn Sie krank sind und zwei Tage lang, nachdem die Symptome verschwunden sind.
Kranke Bereiche reinigen
Reinigen Sie alles, was Sie möglicherweise berührt haben, während Sie an Magengrippe erkrankt waren. Wäsche mit heißem Wasser waschen und bei starker Hitze trocknen. Verwenden Sie unbedingt ein Desinfektionsmittel, um Bereiche zu reinigen, in denen sich eine kranke Person übergeben hat oder Durchfall hatte.
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