Allgemeine natürliche Heilmittel gegen Harnwegsinfektionen
Sie können schnelle Linderung von leichten Symptomen erzielen oder natürliche Heilmittel gegen Harnwegsinfektionen verwenden, um sicherzustellen, dass eine Infektion fern bleibt. Die meisten natürlichen Heilmittel helfen dabei, Bakterien aus Ihren Harnwegen auszuspülen oder die Ausbreitung und Vermehrung von Bakterien zu verhindern. Wenn Ihre Harnwegsinfektion das Ergebnis eines anderen Gesundheitszustands wie einer entzündeten Prostata oder eines Nierensteins ist, sind möglicherweise verschiedene Arten von Behandlungen erforderlich, die mit jeder Option für Hausmittel ergänzt werden.
Menschen denken oft, Cranberrysaft zu trinken UTI Naturheilmittel. Bei UTI-Symptomen, bei denen es sich um milde oder vorbeugende Maßnahmen handelt, kann dies der Fall sein. Es gibt jedoch widersprüchliche Daten zu seiner Wirksamkeit. Die Daten, die den Konsum von Cranberrysaft unterstützen, umfassen eine Studie, die darauf hinweist, dass Cranberry- und Blaubeersaft verhindern kann, dass Bakterien an den Nieren haften, was die Ausbreitung von Infektionen verhindern könnte. Wenn Sie Cranberry-Saft als natürliches Heilmittel gegen Harnwegsinfekte trinken, stellen Sie sicher, dass er ungesüßt und in natürlichen Formen vorliegt. Vermeiden Sie es, es zu trinken, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, und im Allgemeinen sollte niemand es in großen Mengen trinken, da dies die Nierenbedingungen verschlechtern könnte. Es wird höchstens ein Glas pro Tag empfohlen, um andere Risiken wie Nierensteine zu vermeiden.
Eine Kombination aus Apfelessig und Honig ist eine weitere trinkbare Option mit UTI-Bekämpfungseigenschaften. Es enthält Apfelsäure mit antibakteriellen Eigenschaften, die die Ausbreitung von Infektionen hemmen. Eine Studie beleuchtet die Vorteile von Apfelessig bei der Vorbeugung von oxidativen Nierenschäden. Honig hat auch entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften. Mischen Sie einen Esslöffel Apfelessig und zwei Teelöffel Honig in warmes Wasser. Apfelessig kann auch mit anderen heilenden Inhaltsstoffen gemischt werden. Erfahren Sie mehr über zusätzliche Möglichkeiten, Apfelessig zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen zu verwenden.
Lebensmittel als natürliche Heilmittel gegen Harnwegsinfektionen
Es gibt bestimmte Lebensmittel, die zur Linderung der Symptome einer Harnwegsinfektion konsumiert werden können. Es ist bekannt, dass frische Petersilie als Beilage oder Saft dazu beiträgt, vorhandene Giftstoffe und Mikroorganismen in den Nieren auszuspülen. Eine Studie ergab, dass Petersiliensaft im Vergleich zu Wasser zu erhöhten Urinmengen führt, wodurch mehr Bakterien gespült werden. Petersilie enthält auch mehrere Nährstoffe, einschließlich Vitamin A, B und C. Um ein Petersiliengetränk zuzubereiten, nehmen Sie getrocknete oder frisch geschnittene Petersilie, kochen Sie sie in Wasser für eine Einweichzeit von ungefähr fünf Minuten, belasten Sie sie und kühlen Sie sie ab. Da Petersilie mit einigen Medikamenten in Wechselwirkung treten kann, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Methode ausprobieren.
Rohe Knoblauchzehen sind ein weiteres wirksames Lebensmittel, das Sie heute als natürliche Behandlung für Harnwegsinfektionen zu sich nehmen sollten. Knoblauch hat harntreibende Eigenschaften, die die Nieren dazu zwingen, mehr Salz und Toxine in den Urin zu leiten, und wirkt gegen Krankheitserreger, die gegen Antibiotika resistent sind. Erfahren Sie jetzt mehr über die anderen Vorteile und Verwendungsmöglichkeiten von Knoblauch.
Verstopfung kann zu Reizungen und Hautläsionen führen, die das Risiko von Harnwegsinfektionen (HWI) erhöhen. Um diesen Zustand zu verhindern, ist es wichtig, viel Ballaststoffe in Kombination mit der Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme zu essen. Äpfel sind reich an Ballaststoffen und enthalten entzündungshemmende Eigenschaften. Äpfel können roh gegessen, zu Smoothies hinzugefügt oder in dünne Scheiben geschnitten werden, um sie zu verschiedenen Salaten hinzuzufügen. Kohl ist auch reich an Ballaststoffen und hilft bei flüssigkeitsbedingten Problemen, die die Harnwege beeinträchtigen können.
Verwenden von Backpulver zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen
Backpulver, auch bekannt als Natriumbicarbonat, kann Reduzieren Sie das Aufflammen von Infektionen. Wenn Sie Backpulver bei Infektionen der Harnwege verwenden, kann dies dazu beitragen, den Säuregehalt Ihres Urins zu neutralisieren. Diese Veränderung der Umgebung verhindert, dass sich Bakterien vermehren und sich Infektionen ausbreiten. Es kann möglicherweise auch zur Entgiftung der Nieren beitragen. Machen Sie eine Mischung zum Trinken, indem Sie einen halben Teelöffel Backpulver mit 4 bis 8 Unzen Wasser kombinieren.
Obwohl Backpulver natürlich ist, sollten keine großen Mengen konsumiert werden und längeres Trinken kann zu Komplikationen führen. Stellen Sie sicher, dass Sie zwischen den Trinkgläsern der oben beschriebenen Mischung mindestens zwei Stunden warten. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie schwanger sind oder unter gesundheitlichen Bedingungen wie Diabetes leiden, und fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen zur Verwendung von Backpulver für Harnwegsinfektionen. Die Nebenwirkungen von zu viel Backpulver können Übelkeit, Bauchschmerzen und Krampfanfälle sein.
Andere Gewohnheiten zur Vorbeugung von Infektionen
Zusätzlich zur Auswahl eines Hausmittels gegen Symptome einer Harnwegsinfektion, Durch andere vorbeugende Maßnahmen kann die Wahrscheinlichkeit verringert werden, dass sich Infektionen entwickeln oder ausbreiten. Methoden, die die Exposition der Harnwege gegenüber Bakterien verringern, sind wirksame Optionen und umfassen die folgenden kategorisierten Beispiele.
Richtige Hygieneroutinen
- Gute Hygienegewohnheiten können sicherstellen, dass Sie sich nie mit einem Problem auseinandersetzen Infektion. Dies beinhaltet das Waschen Ihrer Genitalien und das Abwischen von vorne nach hinten.
- Personen mit verweilenden Blasenkathetern sollten daran denken, ihre Katheter regelmäßig wechseln zu lassen, um Reizungen und Infektionen zu vermeiden, einschließlich des Reinigungs- und Überwachungsbereichs, in dem der Katheter in die Harnröhre eintritt.
- Bei Frauen wechseln Damenbinden oder Binden oft, um die Ansammlung oder das Überwachsen von Bakterien zu vermeiden. Die Verwendung von Tampons wird empfohlen, da sie den Blasenöffnungsbereich trockener halten als ein Hygienekissen.
Gesunder Urinierungsprozess
- Halten Sie keine Pisse. Versuchen Sie, Ihre Blase vollständig zu entleeren, ohne etwas zu beschleunigen.
- Urinieren Sie kurz nach dem Sex und stellen Sie sicher, dass Sie im Allgemeinen Safer Sex praktizieren.
- Hydratieren Sie häufig, um einen gesunden Urinfluss zu erzielen, der spülen kann Bakterien.
Überlegungen zu Ernährung und Kleidung
- Essen Sie viel Ballaststoffe, damit der Stuhl leicht passieren kann. Reizungen und Hautläsionen durch Verstopfung können das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen.
- Vermeiden Sie Getränke, die Ihre Blase reizen und die Heilung erschweren, wie Kaffee, Alkohol und alkoholfreie Getränke, die Zitrussäfte oder Koffein enthalten.
- Vermeiden Sie phosphorreiche Lebensmittel wie Milch, Vollkornprodukte, Pralinen, Nüsse, Bohnen, getrocknete Erbsen, Linsen und Organfleisch.
- Vermeiden Sie synthetische Unterwäsche oder eng anliegende Kleidung, die dies verhindert Luftbewegung und erhöhen die Wahrscheinlichkeit des Schwitzens. Diese können eine fruchtbare Umgebung für die Ansammlung von Bakterien schaffen.
Wenn bei Ihnen Symptome einer Harnwegsinfektion auftreten, rufen Sie PlushCare an oder buchen Sie online, um einen Telefontermin mit einem führenden US-Arzt zu vereinbaren heute.