Niemand fühlt sich gerne aufgebläht. Es wird oft verursacht, weil Ihr Körper Wasser zurückhält und Menschen nach einem Mittel suchen, weil es unangenehm ist. Glücklicherweise gibt es mehrere Tees, die helfen können, das Aufblähen zu reduzieren und Sie sich besser fühlen zu lassen.
Grüner Tee
Das Koffein in grünem Tee kann Ihren Stoffwechsel ankurbeln, und Studien zeigen, dass dies auch möglich ist helfen, Fettleibigkeit zu bekämpfen. Dies liegt daran, dass es den Fettstoffwechsel unterstützt. Seit Jahrhunderten wird grüner Tee verwendet, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Es ist in den meisten Cafés erhältlich, sodass Sie immer welche finden können.
Pfefferminztee
Pfefferminztee hat antivirale Eigenschaften, was bedeutet, dass er bei der Abwehr von Infektionen helfen kann. Zusammen mit diesem wirkt es, um das Magen-Darm-System zu entspannen, die Verdauung zu unterstützen und Blähungen zu reduzieren.
Ingwertee
Ingwer ist als Verdauungshilfe bekannt und wird empfohlen, wenn Sie sich krank fühlen . Dies liegt daran, dass es Giftstoffe aus dem Körper entfernt und das Aufblähen auf natürliche Weise reduziert. Die besten Ergebnisse werden erzielt, wenn Sie Tee aus frischer Ingwerwurzel
Zitronentee
trinken. Das Trinken von Zitronentee hilft, Ihr System zu reinigen, Blähungen zu reduzieren und Ihren Magen zu glätten. Um es frisch zu machen, drücken Sie den Saft einer ganzen Zitrone in eine Tasse kochendes Wasser und fügen Sie Bio-Honig hinzu.
Geröstete Löwenzahnwurzel
Löwenzahnwurzel, oft als nur eine Unkraut wird verwendet, um die Leber zu stimulieren und die Verdauung zu unterstützen. Insgesamt hat es einen angenehmen Geschmack, aber es gibt eine leichte Bitterkeit bis zum Ende. Diese Bitterkeit hilft, Verdauungssäfte zu stimulieren und Lebensmittel abzubauen.
Wenn Sie Blähungen bemerken, wenden Sie sich an einige dieser Tees, um die Symptome zu lindern. Das Verständnis natürlicher Heilmittel zur Lösung häufiger Krankheiten ist eines der Dinge, die Sie lernen werden, wenn Sie einen ganzheitlichen Ernährungskurs am Edison Institute of Nutrition absolvieren. Wir sind eine international anerkannte Schule, die Online-Ernährungskurse anbietet. Wenn Sie mehr über eines unserer Programme erfahren möchten, rufen Sie uns noch heute unter 1-800-456-9313 an oder kontaktieren Sie uns online.
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