12 potensielle helsemessige fordeler av eleuthero

Del på Pinterest
Eleuthero bærer frukt som kan spises rå.

I tradisjonelle medisiner og urtemedisiner brukes eleuthero til å behandle dusinvis av forskjellige helsemessige forhold.

Antallet fordeler testet og bevist hos dyr og mennesker er langt mindre. De fleste av de mer etablerte fordelene med eleuthero har fremdeles uklare eller motstridende bevis.

Potensielle helsemessige fordeler med eleuthero inkluderer:

Økende energi og redusert tretthet

Som en stimulerende, eleuthero øker energinivået og inneholder forbindelser som er kjent for å overvinne utmattelse og forhindre bivirkninger.

En studie fant at eleutheroforbruk økte utmattelsespunktet for svømmende mus betydelig ved å redusere oppbyggingen av melkesyre og blodurea nitrogen, i tillegg til økt fettutnyttelse.

Forbedring av kognitiv funksjon

Ved å øke sirkulasjonen kan eleuthero øke blodstrømmen til hjernen, forbedre mentale funksjoner som minne og konsentrasjon.

Håndtering av kreft

Panax ginseng har vist seg å ha antikreft- eller antitumoregenskaper.

Forskning tyder på at eleuthero kan ha lignende egenskaper, spesielt i tilfeller av lungekreft, men denne påstanden krever mer forskning.

Enhan cing-øvelse

Som stimulant kan eleuthero øke musklenes evne til å jobbe, spesielt i perioder med intens fysisk aktivitet.

En studie fant at inntak av 800 milligram (mg) eleuthero om dagen i 8 uker økte en mannlig utholdenhetstid med 23 prosent, topp oksygenmetning med 12 prosent og høyeste hjertefrekvens med 3 prosent.

Heling av sår og forebygging av sår

Ved å styrke immunforsvaret kan eleuthero forbedre eller øke hastigheten på helbredelsesprosessen.

Forbindelser i eleuthero har også vist seg å forhindre dannelse av sår, inkludert diabetiske fotsår.

Øker lavt blodtrykk

Som stimulant øker eleuthero sirkulasjon og hjertefrekvens, og kan øke blodtrykket over tid.

Dette kan være gunstig for personer med lavt blodtrykk, men kan forårsake risiko for personer med hypertensjon.

Redusere osteoporose

I flere tradisjonelle medisiner brukes eleuthero for å øke m styrke på ben og ben.

I en studie fra 2013 fikk rotter som fikk 100 mg eleuthero daglig i 8 uker, en økning på 16,7 prosent i beinbenetthet i lårbenet.

Håndtering av overgangsalderen

Ekstrakter av eleuthero og eleutherosides er kjent for å binde seg til østrogenreseptorsteder.

Eleuthero kan derfor redusere effekten av østrogenuttak hos kvinner som opplever overgangsalderen. Av denne grunn kan kvinner med østrogendrevet kreft trenge å konsultere legen sin før de bruker eleuthero.

Redusering eller begrensning av luftveisinfeksjoner

Som et immunstimulerende middel kan eleuthero forkorte lengden og alvorlighetsgraden av lungeinfeksjoner, slik som influensa og lungebetennelse.

Forbedring av lymfefunksjonen

Eleutherosides har vist seg å forbedre lymfeknuterfunksjonen i lymfeknutenettverket, noe som betyr at de kan redusere ødem. Ødem er hevelse forårsaket av væskeansamling.

En studie fra 2016 fant at eleutheropulver reduserte ødem betydelig innen 2 og 4 timer etter inntak hos 50 friske frivillige.

Forebygging og reparasjon av nerve skade

Flere studier har vist at eleutherosides kan bidra til å forhindre og reparere nerveskader.

Eleuthero har blitt utforsket, som et potensielt forebyggende eller administrasjonsmedisin for progressive neurologiske tilstander, for eksempel Alzheimers sykdom .

En studie fant at eleuthero forbedret nerveregenerering og synapsreformasjon hos rotter med nerveskade.

Senking eller stabilisering av blodsukkernivået

Eleutherosides har vist seg å redusere insulinresistens og blir vurdert for behandling av type 2-diabetes.

En studie fra 2013 fant at 480 mg per dag med eleuthero reduserte blodsukkernivået i fastende og etter måltid hos personer med type 2-diabetes.

Leave a Reply

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *