Høsten er her, og vinteren er rett rundt hjørnet. Her i Colorado kan temperaturen synke drastisk, så det er lurt å vite hvordan du holder deg sammen eller holder hjemmet ditt koselig slik at du ikke blir syk. Les artikkelen nedenfor om noen nyttige og kreative tips for å holde varmen!
Ved å bruke disse tipsene kan du holde deg varm uansett hvor fryktelig det kalde været utenfor blir.
1. Når det er kaldt vær, må du varme deg først.
Det er lettere å endre kroppstemperaturen enn romtemperaturen, for ikke å nevne mer miljøvennlig. I stedet for å skru opp varmen, ta på deg et nytt lag med klær.
2. Bruk en lue laget for kaldt vær.
Moren din har kanskje sagt at du mister 80 prosent av kroppsvarmen din gjennom hodet, men det stemmer faktisk ikke. Hvis du ellers er kledd, mister du varmen fra overflater som er utsatt for kaldt vær. Så ta på deg hatten, selv om du er inne.
3. Slå på takviften.
Varm luft stiger til taket. Kjør viften på den laveste innstillingen med urviseren for å skyve den varme luften ned igjen der du kan føle den.
4. Bytt mellom varmt og kaldt i dusjen.
Varme dusjer varmer deg umiddelbart, men kalde dusjer forbedrer blodsirkulasjonen mellom huden din og organene.
5. Blokkér utkast med en bassengnudel.
Hold varmen inn og kald ut ved å kutte en bassengnudel i to på langs, pakke den inn i stoff og skyve den under døren din. Den blir liggende hele vinteren, og du kan bruke den på nytt ved bassenget når sommeren kommer. (Men vi anbefaler at du springer ut for en ny.)
6. To ord: programmerbar termostat.
Ytterligere to ord: Åpenbart, ikke sant? Hold deg vakkert etter planen, slik at du aldri går hjem til en stue som er kaldere enn utenfor. Du kan til og med gjøre det med smarttelefonen.
7. Lur en låst termostat.
Ikke alle har tilgang til å justere termostaten i leiligheten eller kontorbygningen. Hvis det er tilfelle, kan det hende du må oversmarte enheten ved å få det til å «tro» at rommet er kaldere enn det faktisk er. Å legge is i nærheten gjør ofte susen.
8. Kle opp vinduene dine i varmere klær.
Hvis du ikke har på deg tank-topp eller går ermeløs, bør heller ikke vinduene dine. Bytt ut tynne gardiner med tyngre ull- eller fleecegardiner om vinteren. Men husk å åpne dem på solfylte dager for gratis varme.
9. Fortsett, bake hele dagen.
Ved å bruke ovnen din blir hele huset varmet opp Du vil føle deg enda koseligere hvis du inviterer venner – og all kroppsvarmen – til å spise fire dusin informasjonskapsler.
10. Begynn å kompostere.
Hvis du allerede er interessert. i kompostering er det en annen grunn til å gjøre det: Den mikrobielle nedbrytingen av organisk materiale produserer varme. Noen bruker det til å varme opp dusjer og drivhus, men selv små timere i studioleiligheter kan føle en forskjell.
11. Legg dekslene dine med de tynneste, tetteste på toppen .
Det er intuitivt, men luftige tepper skal være nærmere huden din. Tynne, tette tepper skal være på toppen for å forhindre konvektivt varmetap. Bonustips: Ikke legg sengen direkte mot en yttervegg. Du blir varmere hvis du gir litt plass.
12. Stopp kappelommene med DIY håndvarmere.
Du kan bare kjøpe håndvarmere, men du vil utstråle stolthet og selvforsyning hvis du lager dem selv. Alt som trengs er to Ziploc-poser, vann og kalsiumklorid-ismeltepellets fra jernvarebutikken.
Originalartikkel publisert på mentalfloss.com