Naturlige midler og tips for å senke feber
Feber gjør ikke Det er en sykdom, men en forsvarsmekanisme av kroppen, og derfor er det relatert til stimulering av immunforsvaret, noe som fører til en økning i kroppstemperaturen til mer enn 38 ° C. Når en person har en kroppstemperatur mellom 37 ° C og 38 ° C, sies det at de har lav feber, det vil si lett eller mild feber.
På den annen side kan feber oppstå pga. influensa, infeksjon, en betennelse, en sykdom eller av forskjellige årsaker relatert til smittsomme prosesser. Og i tillegg til hypertermi, kan personen oppleve tremor, frysninger, smerter i kroppen, glassete øyne og noen ganger en følelse av forkjølelse.
Når feberen dukker opp, er det en rekke naturlige rettsmidler som vi kan bruke slik at kroppstemperaturen synker. Vi ser dem neste, men ja, spør deg selv først om det virkelig lønner seg å senke feberen; noen ganger er det å foretrekke å holde det en stund til, for å se hvordan det utvikler seg (dette kan gi oss ledetråder om hvilken sykdom som har en effekt på kroppen).
Bukkehornkløverte
Fenugreek-te eller fenugreek-infusjon har mange fordeler for kroppen: den reduserer hetetokter og menopausale symptomer, øker libido, er rik på mineraler og vitaminer og andre østrogenlignende forbindelser, og kan bidra til å redusere feber. I dette tilfellet kan frøene brukes direkte ved å bruke to spiseskjeer av disse med kokende vann. La den hvile i 5 minutter, sil den og konsumere den ved romtemperatur.
Kaldt vann
Kaldt vann har alltid vært brukt til å senke feber. Det er vanlig at mange legger kluter dynket i kaldt vann på pannen eller nakken. Men du kan også fukte en svamp med kaldt vann og fukte områdene i armhulene, føttene, hendene og lysken. Det er et godt middel når feberen er veldig høy.
Varmtvannsbad
Et annet mye brukt naturlig middel er et varmt bad, da det hjelper til å slappe av kroppen. Det anbefales ikke å dusje når en person har feber og ubehag, da det i disse tilfellene er bedre for personen å være avslappet og i hvilestilling.
Drikk rikelig med vann
Drikk rikelig med vann, og det er ofte bra for å bekjempe feber, siden kroppen lider av dehydrering når den kjemper mot eksterne stoffer. Drikkevann er spesielt viktig når personen også har diaré eller oppkast.
Ikke spis mye
Det er godt å spise noe når personen har feber; imidlertid ikke i stor mengde. I disse tilfellene er grønnsakssupper ideelle for å hjelpe kroppen til å komme seg og gi den næringsstoffene den trenger.
Salatte
Å holde seg hydrert er også mulig takket være te, som også kan gi mange vitaminer og mineraler. En av de mest egnede er salatte, som inneholder kalium, kalsium, magnesium, natrium og fosfor. Det er bare nødvendig å koke en liter vann, og hell den i en beholder med en hel salat. La den sitte i et kvarter og tilsett søtningsmiddel om nødvendig. Da er den klar til å drikke.
Varm hvitløk
Varm hvitløk kan bidra til å senke kroppstemperaturen ved å fremme svetting. I denne forstand hjelper det å eliminere giftstoffer og fremmer utvinning. Denne maten har en antibakteriell og soppdrepende effekt, så det blir en stor alliert av kroppen for å bekjempe infeksjoner.
For å dra nytte av dette middelet, er det mulig å hakke et hvitløksfedd og legge det til en kopp Varmt vann. Etterpå må du la den hvile i 10 minutter, sil og drikke når den er klar. Dette middelet anbefales imidlertid ikke til gravide og små barn.
Rosiner
Rosiner er også store allierte i kroppen når det gjelder å bekjempe infeksjoner og redusere den høye temperaturen på kroppen når kroppen manifesterer seg. De inneholder en stor mengde fenoliske fytonæringsstoffer som bekjemper bakterier.
For å redusere feber er det mulig å drikke en rosindrink. Du trenger bare å plassere 25 rosiner i en halv kopp vann i en time, til de mykner og blir myke. Etterpå er det nødvendig å knuse dem i samme vann og tilsette sitronsaft. Å ta dette to ganger om dagen er fordelaktig for å redusere feber.
Ikke overdekket
Selv om feber noen ganger gir en følelse av kulde, er det ikke bra å redusere det fordi det bidrar til økende kroppstemperatur. Personen skal også ha på seg lette klær og ikke dekke seg med et teppe.
Yarrow
Yarrow er en medisinsk plante som brukes til å behandle problemer i luftveiene, forbedre blodsirkulasjonen, gastritt, symptomer på overgangsalder og menstruasjonssmerter. I form av en infusjon har den en positiv innvirkning på å redusere feber.
Salvie te
En annen infusjon som går veldig bra når vi har feber er salvie te, som hjelper til med å svette og feberen går ned. Denne drinken er lett å tilberede. Du må bare legge noen salvieblader i en kopp kokende vann og la dem hvile i 10 minutter. Honning og sitronsaft kan tilsettes for å øke fordelene.
Ingefær
Takket være ingefær frigjør kroppen varme og reduserer derfor feber. Dette stoffet er et naturlig antiviralt middel og fordeler immunforsvaret. Ingefær kan drikkes i en infusjon, eller det er mulig å ta et bad med ingefærpulver. Når badekaret er fullt, er det bare å tilsette pulver og ingefærolje og la det virke i 10 minutter før du tar et 10-minutters bad.
Eggehvit
Det hvite av egget, skjønt mange er ikke klar over det, det hjelper også til å senke feber. På grunn av viskositeten fungerer den som en kul gel som absorberer varme. Tilsynelatende, hvis en papirduk dyppes i tidligere piskede eggehviter og legges på føttene (med sokken på toppen for å holde den på plass), fungerer den som et fettlag som absorberer kroppsvarmen og reduserer feber.