Blog
a Disse nivåene er basert på Estimated Energy Requirements (EER) fra Institute of Medicine Dietary Reference Intakes macronutrients report, 2002, beregnet etter kjønn, alder og aktivitetsnivå for referansestore individer. «Referansestørrelse», som bestemt av IOM, er basert på medianhøyde og vekt for aldre opp til 18 år og medianhøyde og vekt for den høyden for å […]
Alle av oss vil ha sunt og skinnende hår. Vi fortsetter å lete etter måtene vi kan ha langt og vakkert hår på. Videre ønsker ingen av oss å møte hårfall, for tidlig balding, gråfarging og mange andre hårrelaterte problemer. Imidlertid, hvis du også prøver å vokse hår som du har mistet eller bare vil […]
4. The Thirty-Nine Steps av John Buchan (1915) John Buchan Way er en nydelig bølgende tur langs Tweed Valley. Ikke la det lure deg. Handlingen i denne mest skotske thrilleren foregår lenger vest, i de avsidesliggende lyngområdene i Galloway. Richard Hannay forfølger Black Stone-spionringen selv om han blir jaktet av tyske spioner og villedet politimenn. […]
En stor milepæl ! Gordon Ramsays datter Holly ringer i 21-årsdagen på sosiale medier, og fans kan ikke tro å se hvor voksen hun er. Den 54 år gamle berømte kokken er pappa til fem barn – 23 år gamle Megan, 21 år gamle Holly, 21 år gamle Jack, 19 år gamle Matilda, og selvfølgelig […]
John Boynes roman ‘The Boy in the Striped Pyjamas’ ble først utgitt i 2006 og tilpasset til en bestselgende film to år senere. Det er en internasjonal bestselger, og fra og med 2016 hadde den solgt syv millioner eksemplarer. Lærere over hele Storbritannia bruker det som et verktøy for å undervise om Holocaust i både […]
Etter at det siste høstbladet har falt og Thanksgiving-kalkunen har blitt servert, en bryter vender og alle går i julemodus. Sosiale normer vi setter pris på året rundt, blir kastet til side, og plutselig er det akseptabelt å sette juletilbud i en uformell samtale, spise høytidskaker til hvert måltid og bringe det store utendørs inn […]
Eksfoliering noen ganger i uken er en viktig del av et sunt hudpleieregime, men det du eksfolierer med, er like viktig som hvor ofte du skal gjøre det. For å unngå fysisk og miljøskadelige mikroperler, bør du vurdere disse naturlige måtene å eksfoliere. Enten du foretrekker DIY eller heller vil kjøpe en naturlig skrubb, gjør […]
Den beste øyenskyggen for blå øyne får frem den livlige, naturlige øyenfargen uten å overmanne den. Øyenskygge farger for blå øyne inkluderer nyanser av brunt, lilla og ja, til og med noen blues! Å velge riktig skygge for å understreke blå øyne er et must når du setter sammen et polert, vakkert sminkeutseende. Nedenfor er […]
Denne artikkelen trenger oppmerksomhet fra en psykolog / akademisk ekspert på emnet. Hjelp med å rekruttere en, eller forbedr denne siden selv hvis du er kvalifisert. Dette banneret vises på artikler som er svake og hvis innhold bør tas med akademisk forsiktighet = «7c53b8395b»> Se: Fugreaksjon de kan trenge å slå seg sammen. Definisjon DSM-IV […]
Nå som festsesongen er i full gang, er jeg alltid på utkikk etter morsomme og kreative måter å bringe grønnsaker til en potluck eller en fest. Siden så mange av vennene mine og familien spiser med øynene, visste jeg at jeg måtte finne på en fargerik salat som ville være både næringsrik og deilig. Det […]