Hvordan bruke en EZ-krøllestang
Det er ikke før du går inn i et treningsstudio at du faktisk skjønner hvor mange forskjellige typer barbell det er. Rette stenger, krøllestenger, nøytrale grepstenger, korte stenger – listen er nesten uendelig. Men jo mer du trener, jo mer blir du kjent med de forskjellige typer vektstenger som er tilgjengelige og fordelene med hver […]