Det kan være tilknyttede lenker på denne siden, noe som betyr at vi får en liten provisjon av alt du kjøper. Som Amazon Associate tjener vi på kvalifiserte kjøp. Vennligst gjør din egen undersøkelse før du kjøper noe på nettet.
Hvis du ikke har tid til å lese hele anmeldelsen og bare vil finne ut hva som er den beste tursko for supination (underpronasjon), så anbefaler ASICS GEL-Nimbus 22 som det beste valget.
Selv om overpronasjon er mer vanlig enn underpronasjon, gjør det det ikke mindre alvorlig. Hvis du har å gjøre med supinasjonen av foten i en langvarig periode, som kan føre til en rekke andre problemer – nemlig rygg- og hoftesmerter, ankelskader eller til og med tilstander som plantar fasciitt.
Uansett hvordan supinasjonen din har utviklet seg, en av de beste mottiltakene er å velge riktig type sko.
Men å lete etter de beste gåskoene til supinering er ikke alltid en enkel innsats. Derfor har vi i denne artikkelen gjennomgått syv fantastiske alternativer å gjøre avgjørelsen din litt lettere.
En rask titt på toppvalgene våre:
Beste overordnede valg for kvinner Beste samlede valg for kvinner ASICS GEL- Nimbus 22 | KLIKK HER FOR PRIS | |
Runner-Up Option for WomenRunner-Up Option for WomenNew Balance Ralaxa Walker | KLIKK HER FOR PRIS | |
Best verdi for kvinnerBest verdi for kvinnerNew Balance kvinners WW665 tursko | KLIKK HER FOR PRIS | |
Beste damesko for maksimal komfortBeste damesko for maksimal komfortHoka One Bondi 6 | KLIKK HER FOR PRIS | |
Beste samlede valg for menn Beste samlede valg for menn ASICS GEL-Contend 5 Walker | KLIKK HER FOR PRIS | |
Runner-Up Option for MenRunner-Up Option for MenOrthoFeets Gramercy ( Spar opptil 20% på Orthofeet.com) | KLIKK HER FOR PRIS | |
Best verdi for menn Best verdi for menn ASICS Gel-Venture 6 for menn | KLIKK HER FOR PRIS |
Toppvalg for beste gåsko for supination
Beste samlede valg for kvinner: ASICS GEL-Nimbus 22
ASICS er kjent for å designe gang- og løpesko av de høyeste kvalitet. De er valget av så mange profesjonelle idrettsutøvere og alle som elsker komfortable sko. GEL-Nimbus 22-modellen deres er et avansert alternativ og en overordnet fantastisk sko.
Men ser vi på det fra perspektivet til de som sliter med supinasjon, hvordan presterer de? En av de viktigste faktorene for sko som er bra for supinering, er hvor mye de veier. Du kan bli imponert over det faktum at Nimbus 22 bare veier 255 g.
Dette er ganske overraskende da skoen ser mye tyngre ut. Det er fordi ASICS har designet denne modellen med materialer av høy kvalitet som gjør skoen ganske solid.
Men nå på komfortnivået – fordi lettvekt ikke alltid tilsvarer komfort. Hvis føttene dine har underpronasjon, har du kanskje allerede å gjøre med plantar fasciitt som kan forårsake smerte når du går.
Men i det øyeblikket du glir i føttene inn i ASICS GEL-Nimbus 22, vil du føle at den ubehagelige følelsen begynner å Det er så mye ekstra polstring rundt ankelområdet også som bare gir den super tettsittende følelsen.
Det asymmetriske snøresystemet fungerer også til fordel for foten din. Men her er den beste delen – ASICS har brukt FlyteFoam for å lage Nimbus 22 mellomsåle. Dette er det beste dempingsmaterialet de noen gang har produsert. Sammenlignet med industristandarden er denne typen mellomsåle dobbelt så lett. Og viktigst av alt, den gir akkurat nok plass til at foten din kan bevege seg naturlig .
FlyteFoam-teknologien sørger for minst mulig glidning n du tar en mer energisk spasertur og gir en veldig fin hoppende retur. Overmaskematerialet er også veldig godt laget. Føttene dine vil aldri bli overopphetet på grunn av den perforerte utformingen av nettet, som gir maksimal pusteevne.
På så mange måter er ASICS Nimbus 22 de beste turskoene for supinering og så mye mer. Folk som liker å gå lange avstander vil sette pris på at disse joggeskoene har en tilpasningsdyktig passform og vil forbedre sin generelle gangart. Du trenger ikke å forutse hudirritasjoner heller, fordi de samsvarer med føttene dine så godt.
Og hva med yttersålen?Er den stabil nok for problemet med underpronasjon? Du blir glad for å høre at ASICS har tatt med sin TRUSSTIC-teknologi for å sikre at det er saken. Plastplaten stabiliserer skoene dine på en måte som forhindrer uheldige vendinger.
Du kan bruke Gel -Nimbus 22 på tredemøllen hvis du foretrekker det, men de vil prestere eksepsjonelt bra på veien også. De er ikke akkurat for regn eller snøvær, men de er enkle å vedlikeholde og har vist seg å være veldig holdbare. / p>
Til slutt skal det bemerkes at ASICS Gel-Nimbus 22 er en flott sko. Den er tilgjengelig i mer enn et dusin farger og design, og den utstråler rett og slett kvalitet. Og selv om de har den klassiske joggesko se, de har også det feminine preget.
PROS
- FlyteFoam for best demping
- Utmerket ankelstøtte
- Nydelig design
- TRUSSTIC System for bedre gangart
- Veldig slitesterk
CON
- Potensiell glidning av tungen
Runner-Up Option for Women: New Balance Ralaxa Walker
Hvis du er en kvinne med en jobb som krever at du er på beina hele dagen, er komfortable sko viktig. Men hva om du også lider av supinasjon? Da blir det enda viktigere å ha de beste turskoene for supinering.
Men det er ikke alltid enkelt å plukke ut riktig type sko. Det beste er å vende seg til et pålitelig merke med noen av de beste gå- og løpeskoene i verden. New Balance Ralaxa Walker-skoene er skapt for kvinner som har bredere føtter og lider av tilstander som plantar fasciitt, supinasjon eller ankelsmerter.
De har en jevn og elegant design og passer til ethvert kausalt antrekk du måtte velge. Men vil føttene dine elske dem? Vel, de vil helt sikkert levere akkurat nok støtte til underpronasjonen din. Den plysj tungen og kragen vil gi så mye komfort til anklene og mykt stofffôr sørger for en behagelig følelse.
Når du tar på deg disse New Balance-joggeskoene, vil du forstå hvorfor de er så bra for føttene. Du kan fortsette med ærend hele ettermiddagen uten å føle at kjent fotutmattelse. Og du kan også vandre, ta en lang rask wa lk i parken, eller til og med jogge.
Innersålen har den varemerkebeskyttede Soft + Supporting-teknologien, og du kan fjerne dem og vedlikeholde dem enkelt. Dette betyr også at de kan byttes ut med en ortotisk innersåle hvis du har forskrevet en lege.
Hvis supinasjonsproblemet ditt er alvorlig, vil du sannsynligvis ha spesialiserte innleggssåler. akkurat nok støtdemping. Men CUSH + -teknologien til mellomsålen gir mer enn bare komfort. Det gir deg den ekstra stabiliteten som føttene dine trenger når du har med supinasjon å gjøre.
Men hva med yttersålen? Ikke overraskende har den også en innovativ teknologi skapt av New Balance. Ralaxa Walker-skoene har EVA-yttersåle og gummiputer. I hovedsak er det du får en fjærvektsko som holder føttene godt på bakken.
Og hvor New Balance Ralaxa-skoene står når det gjelder pusteevne? Tekstilene som brukes til å produsere disse fantastiske joggeskoene, er for det meste mesh og syntetiske materialer for den øvre. Pusteevne er viktig for alle slags sko, men det er dobbelt så viktig for personer med fotrelaterte smerter.
Ralaxa Walker sko har utmerket luftstrøm, noe som betyr at du kan bruke dem hele dagen uten å bekymre deg for svette føtter. Du kan kjøpe New Balance Ralaxa tursko i størrelser fra 5-10 ½. Når det gjelder bredde, kan du velge medium eller bred. Passformen er i størrelse slik at du kan gå med din vanlige størrelse under kjøpet. «er tilgjengelig i to forskjellige farger.
PROS
- Veldig støttet øvre
- Lett mellomsåle
- Slank design
- Slitesterk yttersåle
CON
- Større størrelser utilgjengelig
Best verdi for kvinner: New Balance kvinners WW665 tursko
Supinasjon kan være forårsaket av mer enn én ting. Hvis du har hatt på deg stive og ubehagelige sko, har du kanskje forverret allerede arvelige problemer. De fleste fotrelaterte problemer kan ikke alltid forutsies.
Men det er trygt å si at bruk av komfortable sko vil tjene som en slags forebygging for plager som underpronasjon. Men komfortable tursko som vil hjelpe deg med problemet ditt er ikke alltid billig.
Hvis du har et budsjett, kan det ta litt tid å lete etter de beste turskoene for supinering. Derfor bør du vurdere WW665 Walking sko fra New Balance. Det anerkjente skomerket har noe for enhver smak. Og nei, den lave prislappen tar ikke bort kvalitet på noen meningsfull måte.
Er du en person som jobber 12-timers skift? I så fall må føttene drepe deg. Og hvis du har å gjøre med plantar fasciitt, som ofte er forårsaket av supinasjon, kan smertene ofte være uutholdelige. Men la oss snakke nærmere om New Balance WW665 tursko.
De er 100% mesh , noe som betyr utmerket pusteevne og føttene holder seg kule om dagen. Men hovedfokuset bør være på mellomsålen. Det er der alle polstringene ligger. Og det er funksjonen som gjør disse rimelige skoene spesielle.
New Balance er et selskap som bruker sin egen teknologi, og i tilfelle denne modellen , det er ABZORB-demping. Du får god støtdemping mens du går eller trener.
Yttersålen er halv gummi, halv syntetisk. Bunnlaget er hard og slitesterk gummi, men det øvre laget er syntetisk. Av denne grunn kan skoene i utgangspunktet føles litt stive. Men hvis du for eksempel er en fan av kraft som går, vil skoene raskt bli myke, og du vil ikke engang føle dem på føttene.
Når det gjelder utseende, er New Balance WW665-skoene tilgjengelige i bare en fargekombinasjon – grå og rosa.
De ser bra ut og vil se bra ut med alle slags undertøy . Og disse billige New Balances er tilgjengelige i størrelsene 5-12. Og du kan velge bredden som spenner fra Smal til Bred. De er i tråd med standardstørrelse og gir en veldig behagelig passform.
PROS
- Rimelig
- Tilgjengelig i mange størrelser
- ABZORB dempingsteknologi
- Flott for alle slags aktiviteter
- Utmerket støtdemping
CON
- Ikke veldig slitesterk
Beste kvinnesko for maksimal komfort: Hoka One Bondi 6
Hoka Den ene er et fransk atletisk skofirma som har fått et internasjonalt rykte for å designe noen av de beste turgåingsskoene. De anerkjente tidlig behovet for ekstra komfortable sko eller som de refererer til deres «maksimalistiske» sko.
Og det er nettopp det som gjør dem til en utmerket kandidat for de beste tursko for supinasjonsproblemer. Bondi 6 er deres flaggskipmodell, der de har tatt designet til neste nivå. Bare å se på disse skoene får deg til å si: «Å, de må være komfortable.» Gjennom årene har Bondi-modellen endret seg og utviklet seg og er nå et inntrykk av komfort.
Din underpronasjon vil kreve en sko med utmerket demping. Hoka One One Bondi 6 er en av de beste polstrede skoene på markedet. De har EVA mellomsåle som får deg til å føle at du går i luften mens du opprettholder stabiliteten.
Du vil definitivt høre den knirkende lyden når du går også. Dette vil bare minne deg på at disse skoene er skapt for folk som liker å gå på lange turer hver dag. Eller folk som jobber på jobber som krever at de går eller står hele dagen.
De er sannsynligvis en av de mykeste turskoene du kan finne. Og hvis du sliter med andre typer føtteproblemer som bunions eller hammertoe, vil du gjerne vite at tåboksen også er ekstra bred. Faktisk er hele basen på Bondi 6 bred og vil romme nesten alle typer føtter. Hælen er 31 mm høy og forfoten er 27 mm høy. Så hvis du er fan av plattformlignende joggesko, vil du elske Bondi 6. Den forhøyede følelsen og spretten gjør dem til et overlegen valg for enhver form for trening, kondisjonstrening eller styrke.
Men hva med den øvre? Er det pustende nok? Vil føttene bli overopphetet etter noen timers gange? Svaret er nei. Årsaken til det velutviklede øvre nettet foran på toppen er av skoen. Hælområdet er også laget av Lycra som gir gode fukttransporterende egenskaper.
Og det går enda lenger enn det. Med Lycras inkludering i Bondi 6 har selskapet Hoka One One gitt disse skoene et mer eksklusivt utseende og følelse. Det gjør også joggeskoene mer holdbare og en investering siden de er dyre. De har snørelukking og en tilstrekkelig polstret tunge og krage.
For mennesker med supinasjon er det gode nyheter, fordi du trenger god ankelstøtte. Størrelsesmessig er de ganske standard, og rekkevidden går fra 5-11. Når det gjelder bredde, kan du velge enten Medium eller Wide. Til slutt er Bondi 6 veldig attraktive sko, og fargevalget gjør dem også morsomme. Uten tvil er de en vinner når det gjelder ultra-mykhet og komfort.
PROS
- Eksepsjonelt myk
- Lycra komfortramme
- Støpt fotseng
- Høy hæl og forfot
CON
- Pricey
Beste samlede valg for menn: ASICS GEL-Contend 5 Walker
Hva gjør et par sko til de beste turskoene for supinasjon? Det første svaret kan være at de trenger å være ekstra komfortable og godt dempet. Og det ville være sant. Men det er mange tursko tilgjengelig som passer til denne beskrivelsen, som kanskje vil være bedre for overpronasjon i stedet.
ASICS Gel-Contend 5 Walker sko er et eksempel på en sko som er et av de beste valgene for mennesker med supinasjon. Så, hva gjør dem så flotte? De er ikke den dyreste ASICS-modellen, men de ser veldig avanserte ut.
Utseendet deres gjør dem perfekte for forretningsutflukter og også hverdagsklær. Når du tar dem på, vil føttene føles koselige, men ikke på noen måte. Hvis supinasjonen din har forhindret deg i å gå lange turer eller bruke timer på føttene, vil GEL-Contend 5 hjelpe deg.
I løpet av de første dagene av bruken, kan de føles litt stive. Men det vil raskt endre seg, og du vil glemme at du har dem på. Mellomsålen er der all polstring ligger. ASICS har forskjellige typer skumteknologi. For denne modellen har de brukt AmpliFoam mellomsåle.
Men de har også lagt til GEL-puten rett under hælen. Hvis du går hælen først i tillegg til supinasjonen, er gelen der for å beskytte deg mot å utvikle ubehagelige hælsmerter. Hvis du trår med tåen først, GEL-puten kan tjene som en ekstra besvær du ikke trenger.
Yttersålen er av høy kvalitet og har et ganske tykt lag med gummi. Det betyr at ASICS GEL-Contend 5 er slitesterk og vil prestere bra på fortauet. Nå, for den øvre delen av joggeskoene, ser ting også ganske fantastiske ut.
Meshmaterialet er så pustende som mulig. Det er ingen bekymringer for at føttene dine blir overopphetede og forårsaker ubehag. Overlegg er sydd og gir nok beskyttelse for foten din. Innersålen er Ortholite, og vil levere all støtte under føttene som supinering krever.
I tillegg har den utmerkede fuktighetsgivende egenskaper. Dette er et lett par sko som vil føles ekstraordinært responsivt og fleksibelt. Tungen er polstret, og det er også kragen.
Skoene har et snøresystem som du kan kontrollere. ASICS GEL-Contend 5 tursko er et fantastisk valg for enhver mann som trenger en slitesterk sko som også gir god komfort.
PROS
- AmpliFoam demping
- Kvalitets yttersåle
- Ortolite innersåle
- Veldig fleksibel
CON
- Midtfot litt smal
Runner-Up Option for Men: OrthoFeet’s Gramercy (Spar opptil 20% på Orthofeet .com)
Å finne de beste turskoene til supination som også er joggesko, er mye enklere enn å finne dresssko som tjener samme formål. Ikke alle anledninger i livet ditt vil kreve joggesko, og kanskje ikke engang jobben din.
Betyr dette at du skal bli fratatt komfortable og støttende sko? Absolutt ikke, og OrthoFeet, et kjent ortotisk skomerk, er enig. Gramercy-modellen er en Oxford-designtype og er helt sømfri og veldig behagelig.
Menn med supinerte føtter vil ha enormt utbytte av å prøve disse skoene. Og siden OrthoFeet har en 60-dagers returrett, kan du faktisk sørge for at de passer for føttene dine før du forplikter deg til kjøpet.
De er heller ikke bare gode for supinering. Menn som lider av tilstander som nevropati, metatarsalgi, diabetiske føtter eller til og med bare følsomme føtter, kan også ha glede av Gramercy-skoene. Den dype tåboksen er også veldig viktig fordi det siste tærne trenger er å bli trangt.
Du vil ikke risikere å få bunions, som det er tilfellet med så mange herresko. . Hele konstruksjonen av skoene er uforpliktende, og den øvre delen av skoen er polstret med skum. Det er ingen overlegg over tærne, noe som betyr at du alltid vil føle deg komfortabel og tettsittende.
Gramercy av OrthoFeet har et godt laget interiørfôr, noe som betyr at det ikke er noen trykkpunkter, og føttene dine er beskyttet mot friksjon. OrthoFeets innleggssåler er noe av det beste du kan kjøpe. De gir rikelig buestøtte, lindring for hælsmerter forårsaket av supinasjon, og de er også utrolig myke.
Materialet er antibakterielt skum som er enkelt å vedlikeholde og erstatte når det er nødvendig. Ortotiske innleggssåler er der for å hjelpe deg med din holdning, noe som også kan lide på grunn av fotunderpronasjon. Fot- og benjustering er viktig for din generelle helse og beinstruktur.
Og det er akkurat det OrthoFeet-sålene hjelper deg med. Føttene er basen i kroppen din, og det er viktig å sørge for at de er i god form. Yttersålene gir også en veldig enkel gangart med Ergonomic-Stride-teknologien, og gir deg følelsen av stabilitet når du går, løper eller bare står.
Gramercy-skoene har et skinn på utsiden, og du kan kjøpe dem i svart eller brunt. Skinnet er ganske mykt og gir nok pusteevne for føttene. Og også, læret gjør disse skoene mer egnet for alle slags værforhold.
Vanlige joggesko du bare kan bruke når veien er tørr eller innendørs på tredemølle. Men Gramercy vil holde deg varm, eller kjølig nok, uavhengig av geografisk beliggenhet. De er tilgjengelige i størrelser fra 7-14 og i middels til ekstra bred bredde.
PROS
- Sømløs søm
- Eksteriør av lær
- Ortotisk innersåle av høy kvalitet
- Ergonomisk-Stride-teknologi
CON
- Litt klumpete
Beste verdi for menn: ASICS Gel-Venture 6 for menn
Det er ingenting som å finne et produkt med god kvalitet men har også en lav prislapp. Naturligvis er du alltid litt mistenksom. Men når det gjelder ASICS gå- og løpesko, har det ofte mye mening.
Deres Gel-Venture 6-modell er et godt eksempel på en så perfekt kombinasjon. ASICS joggesko har den gjenkjennelige stilen som folk enten elsker eller hater. Men ingen kan argumentere med at selskapet har perfeksjonert komforten og ytelsen til atletisk sko.
The Gel- Venture 6 er også en av de beste turskoene for supinering og andre typer fotrelaterte tilstander og skader. Så vi vet at de er rimelige og produsert av et anerkjent merke, men hva mer er det å lære om dem?
La oss fokusere på det beste ved dem, og det er yttersålen. Bunnen er laget av massiv gummi, slik at du vet at de ikke vil være noe å gli på og at føttene vil forbli godt på bakken. Det kalles faktisk AHAR, som er en forkortelse for ASICS High Abrasion Rubber.
Dette betyr ikke bare stabilitet, men også at se billige sko er ekstremt holdbare. De har også en avtagbar innersåle som du enkelt kan fjerne og erstatte med noe annet. Hvis du har en ortotisk innleggssåle, foreskrevet av legen din, kan du enkelt plassere den i GEL-Venture 6-skoene.
Bakfoten har det berømte GEL-dempingssystemet som ASICS har laget. Det vil hjelpe med støtdempingen mye og vil gjøre hvert trinn litt mer behagelig. Hvis du treffer hælen hardt mens du går, vil du sette stor pris på GEL-tilsetningen.
Den eneste litt mer betydningsfulle ulempen med dette paret ellers utmerkede tursko er den øvre kvaliteten. Det er ikke så pustende som noen andre ASICS herresko.
De har brukt et syntetisk materiale som kan gjøre føttene litt varme i varmt vær. ASICS Gel-Venture 6 er tilgjengelig i mange farger og størrelser. . De stemmer overens med størrelsen, og du finner dem i størrelsene 7-15.
PROS
- Rimelig
- Utmerket yttersålkvalitet
- Stor trekkraft
- Mange farger og størrelser
CON
- Ikke veldig pustende
Final Tanks on the Best Walking Shoes for Supination
Underpronasjonen til føttene dine gjør ikke «t trenger å være et ødeleggende problem. Noen mennesker skjønner ikke engang at de har det. Men når hælen, ankelen og til og med ryggsmerter begynner, er det smart å få sjekket føttene dine.
Handler du de beste vandringsskoene for supinasjon forebyggende? Eller for å berolige et eksisterende problem? Uansett er komfortable sko viktig. Forhåpentligvis vil vurderingene av disse syv fantastiske alternativene hjelpe deg i riktig retning.
Det er alltid de som skiller seg ut med ytelse og design. Men hvis du søker er på et budsjett, forstår vi absolutt. Det avgjørende er å finne skoene som er best for dine behov.