Å få nok næringsstoffer hver dag er viktig for helsen. Næringsstoffer gir deg energi til å fullføre daglige oppgaver, bygge muskler, reparere kroppsvev, forhindre infeksjon og opprettholde en sunn vekt. De «viktigste» næringsstoffene er protein, kalorier, vitaminer og mineraler. Kroppen din trenger alle disse hver dag.
De fleste får nok næringsstoffer ved å spise et bredt utvalg av mat hver dag. har nyresykdom eller nyresvikt, må du kanskje begrense noen matvarer som normalt vil gi deg nok næringsstoffer for god helse. Også nyresykdom og nyresvikt kan endre måten kroppen din behandler visse næringsstoffer på, slik at kosttilskudd kan bidra til å sikre at du får alle næringsstoffene du trenger. Mange kosttilskudd er tilgjengelige, men noen er laget bare for personer med nyresykdom, diabetes eller nyresvikt.
Det er veldig viktig å kontakte helsepersonell eller diettist før tar noen kosttilskudd fordi noen faktisk kan være ganske skadelige for personer med nyresykdom eller nyresvikt. Helsepersonell kan fortelle deg hvilke spesifikke kosttilskudd som er riktig for deg. Her er åtte viktige ting du bør vite:
- Kosttilskudd spenner over et bredt spektrum m. Tilskuddsmarkedet er en virksomhet på flere millioner dollar, og kosttilskudd inkluderer et bredt spekter av produkter. Noen er tilgjengelige over disk, mens andre krever resept. Noen kosttilskudd har mye protein og kalorier, næringsstoffene som hjelper deg med å gå opp i vekt. Det er også kosttilskudd for kroppsbygging, og i den andre enden av spekteret, vekttapstilskudd. Kosttilskudd kan være for enkelt næringsstoffer, som vitamin D eller jern, eller flere næringsstoffer, for eksempel et multivitamin. Urteprodukter faller også under paraplyen av kosttilskudd.
- Vær forsiktig. Selv om du ikke har nyresykdom, bør du snakke med helsepersonell før du tar kosttilskudd for å finne en eller flere som kan være riktig for deg. Kosttilskudd er ikke regulert av Food and Drug Administration (FDA), og mange produkter kan være farlige, spesielt for personer med nyresykdom. Kosttilskudd for vekttap, kroppsbygging eller et «energiboost» bør ikke brukes av personer med nyresykdom eller nyresvikt. Du kan høre en venn eller et familiemedlem hevde at et urtetilskudd har forbedret helsen eller velvære. Selv om dette rådet kan være greit for dem, det kan være farlig for deg, fordi noen urteprodukter kan skade nyrene dine og faktisk gjøre nyresykdommen verre.
- Næringsstoffer kan bygge seg opp i kroppen din. Skadede nyrer kan ikke rydde. avfallsprodukter som bygger seg opp i kroppen, slik at nyresykdommen utvikler seg, kan visse næringsstoffer akkumuleres. Kalium er et tydelig eksempel på dette problemet. Ved nyresykdom er det veldig viktig å kontrollere blodnivået i kalium. Hvis nivået ditt er høyt , bør du slutte å ta kosttilskudd med tilsatt kalium.
- Du er unik, så kosttilskuddet ditt burde være det. Alle med nyresykdom eller nyresvikt gjør det ikke ‘ t har de samme diettbehovene. For eksempel kan det hende du trenger mindre proff tein, mens noen andre kanskje trenger ekstra protein. Eller du trenger kanskje ekstra kalorier, men noen andre trenger kanskje færre kalorier. Det er viktig at du samarbeider med diettist eller helsepersonell for å velge de riktige kosttilskuddene for deg basert på deres anbefalinger.
- Kostholdet ditt kan gi ledetråder. En kostholdsekspert vil spørre deg om maten du spiser for å finne ut hvilke kosttilskudd som kan hjelpe deg. Du kan også bli bedt om å føre en «matdagbok». I tillegg til den fysiske undersøkelsen din helsepersonell kan utføre, kan din diettist også gjøre en fysisk eksamen for å sjekke ernæringen din. Din diettist vil også gjennomgå laboratoriearbeidet og medisinelisten din. Du kan lære mer om testene helseteamet ditt vil bruke for å kontrollere ernæringsstatusen din ved å ringe NKF CARES på National Kidney Foundation på 855.NKF.CARES (855.653.2273) eller ved å gå til www.kidney.org.
- Kosttilskudd finnes i mange former, størrelser, former og smaker. Mange er kjent med flytende kosttilskudd i form av spesielle drinker, rister eller juice som har protein, kalorier, vitaminer og mineraler. Det er flytende kosttilskudd bare for personer med nyresykdom, men du må sjekke med helsepersonell før du tar dem, spesielt hvis du har en væskebegrensning. Det er også puddinger, barer, kjeks og annen mat som kan brukes i stedet for væsker. Hvis du ikke er godt næret, kan sosialarbeideren din kanskje hjelpe deg med å få disse tilskuddene gjennom forsikringen.
- Hold deg til vitenskapen. Og vi mener vitenskap spesifikk for deg. Kosttilskudd gis til pasienter med nyresykdom på en veldig forsiktig måte.Blodarbeid, urintesting og en fysisk eksamen er nødvendig for å avgjøre om du får i deg nok næringsstoffer. Fra resultatene av disse testene kan helsepersonell finne ut hvilke kosttilskudd som gir mest mening for deg. Du kan også trenge å se en diettist med spesiell opplæring i nyresykdom.
- Spesielle nyresikre kosttilskudd finnes. Det er kosttilskudd, vitaminer og mineralpiller som er spesielt skreddersydd for pasienter med nyresykdom. Disse kosttilskuddene gir bare det helsepersonell vet at du trenger. Som et resultat kan det hende du trenger resept for å bestille dem, siden de ikke inneholder spesifikke næringsstoffer som du finner i reseptfrie (OTC) produkter. På denne måten er det ingen fare for at uønskede næringsstoffer bygger seg opp i kroppen din og forårsaker skade. Noen av disse spesielle kosttilskuddene har ikke ekstra protein og kalorier. Mange vitamin- og mineralpiller kan også få refusjon fra forsikringen din når de bestilles på resept.
På et hvilket som helst stadium av nyresykdom, snakk med helsepersonell før du tar noen form for ernæringsmessig ernæring. supplement.
Annonsene i denne e-postmeldingen gjenspeiler ikke synspunktene fra National Kidney Foundation, og National National Kidney Foundation støtter heller ikke noen av påstandene fra annonsene. . National Kidney Foundation støtter ikke eksplisitt eller implisitt tredjeparter eller tredjepartsprodukter i bytte mot reklame, og reklame påvirker ikke redaksjonelt innhold, produkter eller tjenester levert av National Kidney Foundation.