Allergisk rhinitt og svimmelhet
Fra overbelastning til kløende hud kan allergisk rhinitt føre til at symptomer utvikler seg over hele kroppen. Dette skyldes delvis histamin, kjemikaliet som frigjøres av immunforsvaret i et forsøk på å vaske ut allergener som pollen og dyreflass. Imidlertid kan tilstanden også påvirke Eustachian-røret, og det er det som fører til svimmelhet.
Eustachian-røret løper fra mellomøret til baksiden av halsen for å utjevne trykket i øret og opprettholde balansen. Imidlertid kan betennelse i nesen oppstå når histamin frigjøres, og som et resultat kan dette røret bli blokkert. Dette får trykk og væske til å bygge seg opp, og svimmelhet blir et problem.
Svimmelhet, når den er forårsaket av allergisk rhinitt, ledsages vanligvis av andre problemer som:
- Trengsel
- Sår i ørene
- Hodepine
- Blokkerte ører
- Tretthet
Når immunforsvaret ditt reduserer mengden histamin som frigjøres, bør det avgjøre enhver betennelse, og i sin tur bør svimmelhetsfølsomhet bli lettere. Imidlertid, hvis problemet fortsetter i en lengre periode, er det tilrådelig å besøke en lege for ytterligere råd.
Hva kan du gjøre?
Adresser diett – visse matvarer som røkt kjøtt, valnøtter, cashewnøtter, melkebaserte produkter og matvarer med kunstige fargestoffer inneholder mye histamin, så disse unngås best når du lider av allergisk rhinitt. Imidlertid er det matvarer med lite histamin som du kan spise i stedet, for eksempel fersk frukt, grønnsaker og kjøtt, samt urtete.
Prøv Echinacea – immunforsvaret må jobbe ekstra hardt når det lider av allergi. rhinitt for å bekjempe allergener. Dette setter den i stor belastning, slik at ekstra hjelp du kan gi den kan være gunstig. Echinafoce Echinacea Drops er ideelle for dette ettersom de er laget av frisk Echinacea for å støtte immunforsvaret fullt ut.
Prøv brennesle te – dette er et naturlig antihistamin, så det skal hjelpe deg med å takle symptomene som kommer omtrent som et resultat av dette kjemikaliet. Slike symptomer inkluderer betennelse og derfor også svimmelhet.
Øk vitamin C-inntaket ditt – vitamin C er et naturlig antihistamin og er også bra for immunforsvaret. Dette betyr at det er et flott tillegg til kostholdet ditt når du lider av allergisk rhinitt. Du kan få vitamin C fra sitrusfrukter som appelsiner, men ikke glem at jordbær, brokkoli, tomater og bladgrønnsaker også inneholder vitamin C.
Hvordan unngå allergener
Allergisk rhinitt symptomer kan lette hvis du tar skritt for å unngå utløseren din, men dette kan være vanskelig, så her er noen tips for å hjelpe deg.
Dander dander – hvis du har kjæledyr, så lag dyrefrie soner i hjemmet ditt.
Støvmidd – bruk allergisikkert sengetøy og vask laken minst en gang i uken også.
Moldsporer – adresser eventuelle fuktkilder.
Pollen – hold oversikt over det lokale pollenet og unngå å gå ut når antallet er høyt.
Urtemedisiner
Svimmelhet som er et resultat av allergisk rhinitt er vanligvis forbundet med andre symptomer på tilstanden, inkludert betennelse og lunger. Derfor, når du bestemmer deg for en behandling, er det best å finne en som vil adressere et bredt spekter av symptomer assosiert med allergisk rhinitt.
Pollinosan Hayfever Tablets kan brukes til å takle mange allergiske rhinitt symptomer, inkludert nysing, rennende øyne, betennelse og overbelastning som igjen skal lette følelser av svimmelhet. De er laget av syv tropiske urter og er heller ikke døsige!
Alternativt kan du føle behovet for å løse overbelastning for å avklare svimmelhet. Sinuforce nesespray kan derfor vise seg å være nyttig ettersom den inneholder mentol for å gi rask lindring av nesekatarr.
Konvensjonelle behandlinger
Hvis svimmelheten din er spesielt dårlig og ledsages av andre symptomer som overbelastning , kan det hende legen din ønsker å foreskrive deg med en steroid nesespray. Dette er imidlertid bare en kortsiktig løsning, da bruk av det på lang sikt kan ha noen plagsomme bivirkninger.
Antihistaminer kan også fås fra lege eller apotek. Disse blokkerer frigjøringshistamin for å lette symptomene som dette kjemikaliet har forårsaket.