I hovedsak det samme eller veldig annerledes?
«Å miste tilliten til kroppen sin er å miste tilliten til seg selv.» – Simone de Beauvoir
Definerte spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser er vanlige, ganske vanlige faktisk. I følge Mirasol Recovery Centers anslås det at spiseforstyrrelser rammer 10-15% av den amerikanske befolkningen.
Spiseforstyrrelser er en veldig alvorlig emosjonell og atferdsforstyrrelse. Individer som lider av spiseforstyrrelser, bruker vanligvis matinntak som en kilde til kontroll. Det kan være en distraksjon fra virkeligheten eller et middel til selvkontroll når de er omgitt av kaos. Ofte begynner de subtilt og kan gå ubemerket hen av andre, eller til og med av individet selv. Etter hvert som tiden går, kan sykdommen synke ned og bli til en veldig alvorlig, noen ganger dødelig, sykdom. lidelser ”er egentlig et paraplybegrep for en rekke emosjonelle sykdommer knyttet til matinntak. De mest kjente typene spiseforstyrrelser er:
- Anorexia nervosa
- Bulimia nervosa
Det er viktig å forstå betydningen, likheter, forskjeller og forhold til andre psykiske problemer. Viktigst er det at det er viktig å vite hvordan man kan overvinne både anoreksi og bulimi.
Anorexia Nervosa
I sin mest forenklede definisjon er anoreksi egentlig det å nekte å spise. Mennesker som lider av anoreksi:
- Unngå mat
- Nekt mat
- Unngå sosiale omgivelser, spesielt når spising er en del av arrangementet
- Bli knapt tynn, noen ganger til sykehusinnleggelse
- Er i fornektelse at de er tynne
- Lider mest sannsynlig også av kroppsdysmorf lidelse
- Utvikle ritualistisk praksis med maten de spiser
- Måling av mengder mat med en skala
- Kaloritelling
- Spiser bare spesifikk mat eller fra spesifikk mat grupper
- Vil bare spise det de tilbereder selv
Bulimia Nervosa
Bulimi kan noen ganger være vanskeligere å legge merke til eller fange, enn anoreksi; i det minste for det synlige øyet. Dette kan sies fordi folk som er bulimiske, kan synes å ha normal vekt. Enkelt sagt, bulimi er det å binge på store mengder mat og deretter rense. De som lider av bulimi:
- Spis store mengder mat på kort tid
- Rens vanligvis maten kort tid etter å ha spist den ved å:
- Bruk av tvungen oppkast
- Bruk av avføringsmidler
- Overdrevne treningsvaner
- Ser ut til å ha normal vekt, kan til og med se ut til å vær litt overvektig
- Sykdommen anses å være ganske hemmelighetsfull på grunn av det faktum at disse individene ser ut til å spise normale, om ikke større enn normale, porsjoner offentlig og i sosiale omgivelser
- Overdrevne forbruksvaner
- Gjentatte og usunne sykluser med binging og utrensing vaner
Hva ligner på anoreksi & Bulimi?
Det er mange likheter mellom personer som lider av anoreksi og bulimi. Som et generalisert blikk på likhetene, begge:
- Er emosjonelle lidelser sentrert rundt å bruke (eller ikke bruke) mat som et middel til kontroll og mestring
- Påvirker mennesker som føler at deres liv er ute av kontroll
- Lider av kroppsbildeproblemer
Som med alle lidelser, er det både emosjonelle og fysiske symptomer som oppleves. Når det gjelder likheter, kan mer bli funnet emosjonelt.
Følelsesmessige bompengelikheter
Noen av de følelsesmessige symptomene som disse to sykdommene deler inkluderer:
- Humørhet
- Irritabilitet
- Kort temperament
- Usikkerhet
- Fysisk image
- Dømmes av andre
- Lite eller ingen interesse for å være i offentlige eller sosiale omgivelser
- Sosial tilbaketrekning fra venner, familie og kolleger
- Lav selvtillit
- Lav egenverdi
- Følelser av at livet er for kaotisk og utenfor kontroll
Hvordan er de forskjellige?
Selv om både anoreksi og bulimi begge er typer spiseforstyrrelser, og de til og med kan overlappe hverandre, er det også noen forskjeller. Som et generelt blikk angående forskjellene:
- Anorexia nervosa innebærer IKKE å spise
- Bulimia nervosa innebærer å spise, og deretter rense
Som nevnt ovenfor, med alle lidelser er det både emosjonelle og fysiske symptomer som oppleves.Når det gjelder forskjellene mellom anoreksi og bulimi, kan mer bli funnet fysisk.
Fysiske avgiftsforskjeller
Som en sammenligning er listet nedenfor de fysiske utfallene og komplikasjonene knyttet til hver av disse to sykdommene:
- Anoreksi
- Veldig tynn kroppsbygning
- Problemer med menstruasjon
- Uregelmessigheter
- Ingen menstruasjon i det hele tatt
- Gastrointestinale problemer
- Forstoppelse
- Magesmerter
- Lavt blodtrykk
- Søvnløshet
- Lavt vitale tegn
- Dehydrering
- Hjerteproblemer
- Bulimi
- Normal vekt, til og med overvektig
- Regelmessig oppkast kan øke syre refluks som kan:
- Skader tennene
- Forfaller tannemaljen
Mental Health Overlap
Folk som lider av en av de diskuterte spiseforstyrrelsene bestillinger lider mest sannsynlig også av andre psykiske problemer. På grunn av det kaos, distraksjoner, hendelser eller stressfaktorer som er tilstede i personens liv, kan noen av følgende psykiske helserisiko påvirke et individ til det punktet å håndtere en spiseforstyrrelse:
- Depresjon
- Selvmord
- Posttraumatisk stresslidelse
- Misbruk
- Fysisk
- Emosjonell
- Seksuell
- Angst
- Avhengighet
- Å håndtere kjønnsforvirring
- Å takle forholdsproblemer
I noen tilfeller kan spiseforstyrrelsen gå foran andre psykiske helseproblemer, eller omvendt. Det er som ordtaket «Hva kom først? Kyllingen eller egget?». Uavhengig av hvilket problem som kom før det andre, er det viktig å finne måter å få kontroll over din mentale og fysiske helse.
Søk Hjelp nå!
På grunn av komplikasjonene og risikoen forbundet med å lide av en spiseforstyrrelse, er det avgjørende å finne hjelp til deg selv, eller noen du kanskje kjenner som lider, umiddelbart. Kontakt en autorisert profesjonell. som spesialiserer seg på spiseforstyrrelser for å bekjempe denne sykdommen før den kan bli verre!