Det er ingen bedre følelse enn å klatre i sengen etter en krevende dag og lukke øynene for en avslappende natt med sove. I en perfekt verden vil tankene dine være rolige, og du vil forsiktig forsvinne i søvn på 10-15 minutter – men dessverre er dette vanligvis ikke tilfelle. Fem minutter med å bla gjennom Facebook blir til en time med å se Friends blooper-videoer, og selv om de er skikkelig underholdende, er det mye vanskeligere å sovne etter at du har hatt en enhet i ansiktet som stimulerer hjernen din så lenge. Å lese eller lytte til historier om leggetid før du legger deg, er en fin måte å redusere stress og slappe av i tankene dine, slik at du enkelt kan gli inn i en dyp søvn som før du var barn.
Bruk lenker nedenfor for å gå videre til den seksjonen eller sjangeren som interesserer deg mest:
Generelle tips og triks for å fortelle en god sengetidshistorie
Når du forteller en historie, enten du leser den fra en bok eller gjør den opp fra toppen av hodet ditt, må du huske på disse tipsene for å sikre at publikum holder seg engasjert og på kanten av sitt seter.
Hold det enkelt – Du vil ikke bli for gal med en overbelastning av karakterer og et komplisert komplott, med mindre du vil se lytterens øyne glaser over. Sett scenen, introduser noen solide karakterer, og hold plottet på sporet.
Endre tonetonen din – Ingen liker en monotone historieforteller. Endre tonen og hastigheten på stemmen din for å matche øyeblikkene i historien din. Hvis noe skummelt er i ferd med å skje, kan du redusere stemmen din og senke tonen. Hvis scenen er hektisk, snakk i raskt tempo for å speile hvordan karakterene dine føler. Du vil sette stemningen og få publikum til å føle seg som karakterene dine. Og husk alltid å være entusiastisk!
Pause for dramatisk effekt – Dette er en idiotsikker måte å skape spenning på, og la lytteren vente på å høre hva som kommer videre.
Ansiktsuttrykk – Senk deg ned i historien, hvis karakteren er sint, så skrubb øyenbrynene og rynk pannen. Hvis de er lykkelige, kan du fortsette å lese historien med et smil om munnen.
Hold øye med kontakten – Uansett hvem du leser en historie om leggetid, er du katalysatoren for historien de ‘ hører på nytt. Når du holder øyekontakt med publikum, sørger det for at hele fokuset deres forblir på deg og historien din. Lytteren din vil være så engasjert at de vil bli transportert fra sin verden til det fiktive universet du beskriver så godt.
Nå som du har verktøyene som er nødvendige for å fortelle en god historie, la oss komme inn i vår topprangerte liste. Vi har gått videre og tatt med lenker til Amazon og andre nettsteder (uthevet i grønt) for din bekvemmelighet.
Bedtime Stories To Impress Your Girlfriend
The Princess and the Pea av Kolanovic Dubravaka – Få prinsessen din til å føle seg som den virkelige avtalen før sengetid med dette korte eventyret om en delikat prinsesse som blir satt på prøve av foreldrene til prinsen sin. Etter at hun snubler over et kjekk prinspalass i det regnværet og forklarer at hun er en kongelig som trenger et sted å bo, nøler dronningen med å tro henne. Så hva gjør dronningen? Naturligvis legger hun en ert mellom 20 madrasser som prinsessen kan sove på. Hvis den unge kvinnen merker erten, snakker hun sannheten. Kjæresten din vil elske denne historien fordi den er rask og relatert. En uskyldig prinsesse som må bevise seg for kjærestens mor gjennom urimelige tester? Ikke så langt hentet en idé.
Time Traveller’s Wife av Audrey Niffenegger – A Time Traveller’s Wife er en historie om en mann som var velsignet med evnen til å reise gjennom – du gjettet det … tid, og han bruker gaven sin til å se på de viktigste øyeblikkene i konas liv før han var en del av den. Å lese damen din elsker denne historien, vil tillate henne å åpne opp og reflektere over de viktigste opplevelsene i sitt eget liv, og det beste tilfellet er at hun vil føle at du virkelig er interessert i hvem hun er som person (vi prøver å skaffe deg ekstra browniepoeng her med denne).
Historier for babyboomere å slappe av med før sengetid
A Baby Boomer’s Bedtime Story: To The Moon and Back av Phila Vocia – Hvis du ble født mellom 1946 – 1964, ble A Baby Boomer’s Bedtime Story av Phila Vocia skrevet spesielt med tanke på deg. Du kan le, du kan gråte, men du vil definitivt føle nostalgi når Vocia husker på de definerende øyeblikkene bak Baby Boomer-generasjonen. Så hva kan være en bedre bedtime-historie enn en detaljert erindring av noen av de mest gledelige minnene dine? Vi kan ikke tenke på mange andre som topper det.
Visdom på jobben: The Making of a Modern Elder av Chip Conley – Denne historien handler om en 52-åring som solgte selskapet han drev i 24 år, og ble raskt presentert muligheten til å hjelpe Airbnb utvider seg til den internasjonale virksomheten slik vi kjenner den i dag. Han kom til kort når det gjaldt å manøvrere den digitale verden så vel som hans unge kolleger, men hans veteran forretningsmann ferdigheter og visdom som bare kommer med alderen viser seg å seire. Dette er en historie om å verdsette talentene dine og bruke dem på nytt for dagens verden, og vi tror du virkelig kommer til å like det.
En så stor selfie som Ritz av Lara Williams – Hvorfor klager tusenårene alltid på alt tid? Hvorfor er de så emosjonelle? Hva pokker er en selfie? Hvis du har stilt deg selv disse spørsmålene og noen ganger tenker på tusenårs psyken før du sovner om natten, vil A Selfie like Big as the Ritz gi deg litt god innsikt i den nye tids kamp som hver årtusen møter hver dag. Hvis noe, vil det hjelpe deg å hvile deg lett om natten og vite at du har gleden av å leve i en verden så lenge hvor ordet «selfie» ikke eksisterte.
Bedtime Stories For Generation X
The Dirt: Confessions of the World’s Most Notorious Rock Band av Tommy Lee – Lær hva det egentlig betyr å feste som en rockestjerne med Motley Crues fortellende historie om deres opplevelse som et av verdens mest berømte rockeband. Jeg vil lese historier du aldri har hørt, og som du ikke finner i noen intervjuer på YouTube. Du vil også se noen ikke-utgitte bilder som aldri har blitt publisert før nå. Hvis du vokste opp på 80-tallet, vil The Dirt være den perfekte historien om leggetid for å transportere deg tilbake til dagene med benvarmere, stort hår og multer.
Generasjon X: Tales for an Accelerated Culture av Douglas av Douglas Coupland – I denne historien av Douglas Coupland, som gjorde begrepet «Generasjon X» populært, en gruppe på tre ungdommer sa opp jobben de hater for å få et dypere perspektiv på livets gang. Fortalt fra 20-åringers perspektiv, kaster denne romanen lys over det de unge tidene hadde å si om samfunnet, da stemmene deres ofte ble stille. Les Generasjon X: Fortellinger for en akselerert kultur før sengetid for å utforske temaer for refleksjon, ironi og søken etter en større mening; emner gen Xers vet altfor godt.
Bedtime Stories Millennials Will Love
Calm the F *** Down av Sarah Knight – Calm the F *** Down er noe hver årtusen som er led av lammende angst (så sannsynligvis trenger 99% av dem) å høre. Det virker som om hver dag en ny overskrift dukker opp fra internett som skylder tusenårene for noe vilkårlig, mens de ansvarlige ikke vil møte de virkelige problemene unge mennesker står overfor, som overveldende studentgjeld, et smuldrende økosystem og et boligmarked de vant ‘ ikke ha råd til de er 45 år. Takket være Sarah Knights Calm The F *** Down kan tusenårslærere lære å kontrollere angsten og slutte å lukte blomstene innimellom (mens de fremdeles er her i det minste
3 milliarder under 30: Hvordan Millennials fortsetter å omdefinere suksess, bryte barrierer og endre verden av Jared Kleinert – Mens vennene dine binging på de nyeste Netflix-showene før sengetid, kan du få ballen til å rulle på din fremtidige karriere med flere millioner dollar ved å lese de 75 motiverende historiene i 3 Milliarder under 30. De er skrevet av noen av de mest suksessrike tusenårene i verden, og hvem skal si at du ikke kan bli med dem. Kanskje vil boken påvirke deg til å drømme om din neste forretningsreise, hvem vet? Alt vi vet er at det er topprangerte, og en flott historie om leggetid for unge fagpersoner eller alle som ønsker å se nærmere på milliardæres sinn.
De beste bedtime historiene for generasjon Z
Chicken Soup for the Teenage Soul: 101 Stories of Life, Love, and Learning av Jack Canfield – Klassikerne fra Chicken Soup-samlingen er de perfekte bøkene du kan lese når du leter etter svar, validering eller en rørende historie . I denne boken kan tenåringer lese historier de forholder seg til uten å måtte stole på noen venner eller familiemedlemmer. Det er alltid bra å snakke med kjære i tider av kamp, men det gjør aldri vondt å få litt alene og vende seg til litteraturen også. Etter å ha lest leksjoner om vennskap, kjærlighet og respekt for deg selv, gå til sengs og føl deg trygg og spent på fremtiden din.
The Outsiders av S.E. Hinton – Hvis du ikke har lest denne boken fordi du ikke ble tildelt den i engelskundervisningen din på ungdomsskolen, eller hvis du ble tildelt den, men du bare sparket på alt, er det på tide å hoppe på Amazon eller slå nærmeste Barnes = «f484756804»> Edel å hente en kopi. Det er en klassisk historie om en 14 år gammel smører og vanskeligheter han og vennene hans møter i en verden de ikke føler at de hører hjemme i.Ikke bare er det en intens lesning, men du vil aldri føle deg utelatt når noen sier «Bli gylden, Ponyboy» noen gang igjen.
You Are A Bad ** Everyday av Jen Sincero – Du er ung , levende og drevet med hele livet foran deg, men du er usikker på fremtiden din. Du kan være høyskolebundet bare når du er ferdig med videregående skole, eller du kan gå i 9. klasse. En ting er sikkert, livet ditt er i ferd med å endre seg drastisk og hverdagen din blir sterkere. Når du er ung, er det vanskelig å ikke falle av vognen fordi du er overveldet, og engasjerer deg i noen selvdestruktiv oppførsel. Denne boka av Jen Sincero er fylt med øvelser, bekreftelser og andre verktøy for å holde humøret høyt og på rett vei for å nå dine mål. Endring er skummelt, men du er dårlig *** Hver dag kan forberede deg på hva livet bestemmer seg for å kaste på deg.
Romantiske bedtime Stories To Set The Mood
The Wedding Date av Jasmine Guillory – Har du noen gang drømt om å få ting som sitter fast i en heis med mannen eller drømmen din? Har du noen gang ønsket å bringe noen til et arrangement du visste at eksen din skulle være på? I denne romanen bringer en groomsman ved navn Drew Alexa, en kvinne han nettopp har møtt, til eksens bryllup. Som du sikkert kunne gjette, ender de to opp med å bli forelsket etter å ha tilbrakt en kort, men fantastisk tid sammen, men festen er over, og de må begge tilbake til virkeligheten. Er dette en oppskrift på katastrofe eller begynnelsen på en virvelvindromantikk? Hvis du elsker romantiske historier, vil du kanskje tenke på å prøve denne.
See Me av Nicholas Sparks – På dette punktet kan Nicholas Sparks være kongen av romantiske romaner, så vi kan begå blasfemi hvis vi lar ham være utenfor denne listen. Se meg er en historie handler om en dårlig gutt som prøver å forbedre seg selv som møter en hardtarbeidende og vellykket latinsk kvinne med en grad fra Duke. For at kjærlighetshistorien deres skal overleve, må de overvinne sine fordommer og noen få støt i veien som kommer fra Marias fortid. Hvis du elsket The Last Song og Dear John, tror vi denne er nok et hjertevarmende Nicholas Sparks-tillegg til den romantiske historielisten din for leggetid.
Bedtime Stories For Rebel Girls And Women
Bad Girls Gjennom historien: 100 bemerkelsesverdige kvinner som forandret verden av Ann Shen – Deres jevnaldrende hevdet at de var dårlige jenter, nå kaller vi dem ekstraordinære kvinner. Forfatter Ann Shen forteller historien om 100 sterke kvinner som overvant motgang når de rundt dem kontinuerlig undervurderte deres styrker og talenter, bare fordi de hver for seg fra samfunnets forventninger til hva en kvinne skulle være. Fra krigere, kvinner i vitenskapen, pirater, aktivister og spioner, opprørsjenter overalt kan sovne med visjoner om de fryktløse kvinnene foran dem som kjempet for sin rett til å være en villmann.
Rad Girls Can: Stories of Bold, Brave, and Brilliant Young Women av Kate Schatz – Miriam Klein Stahls Rad Girls Can beviser at det ikke er noe alderskrav for å få en betydelig innvirkning på verden. Denne boken forteller historien om forskjellige unge kvinner som oppnådde imponerende prestasjoner før de var 20 år, fra Yusra Mardini, en syrisk flyktning som ble en olympisk svømmer etter at hun reddet tjue mennesker da jollen deres begynte å synke etter flukten fra Syria. , til Barbara Rose Johns, som bidro til å initiere borgerrettighetsbevegelsen med sin high school-protest. Jenter i alle aldre kan strebe etter å oppnå storhet gjennom sine egne talenter og bevise for verden at det er greit å være litt opprørske noen ganger.
Goodnight Stories for Rebel Girls – Denne boken er fylt omslag for å dekke med en side historier om 100 spektakulære kvinner og deres prestasjoner, og den er skrevet i stil med et klassisk eventyr. Så bytt ut de vanlige prinsessene dine om sengetid om en hjelpeløs jente som venter på at en mann skal redde henne, med historier om uavhengige kvinner som definitivt ikke trengte noen hjelp fra en mann.
Rask fem minutters historier å lese når You’re In A Rush
Bedtime Stories for Grown Ups av Cearuil Swords – Når du har stukket de små inn og lest dem en sengetidshistorie, kan du klatre opp i sengen med din egen mytiske fortelling som er litt mer relatable enn en jente i nød og venter på at prinsen hennes skal sjarmere. Som legenden om en modig dronning som prøver å kjøpe en bil i en forhandler uten å bli offer for kreftene til en salgspitch. Disse novellene utgjør en samling perfekte eventyr for voksne som du kan lese før du legger deg, og gir litt magi til leggetid.
100 Great Short Stories av James Daley – With James Daley’s 100 Great Short Historier, du kan ha en solid samling av noveller av noen av Amerikas største forfattere, inkludert Edgar Allen Poe, Mark Twain og Virginia Woolf. Hvis du er i humør for noe kort, søtt og klassisk før du tar noen Z-er, vil denne boka gi deg en rekke utmerkede alternativer å velge mellom.Det er i kronologisk rekkefølge som begynner med det tidligste skriftstedet, slik at du kan reise gjennom litteraturhistorien i den rekkefølgen de ble publisert.
Korte 10 minutters sengetidshistorier for å døse av til
En More Thing: Stories and Other Stories av BJ Novak – Hvis du holder hitprogrammet The Office nær og kjær til hjertet ditt, vil du sannsynligvis få et spark ut av BJ Novaks (Ryan fra The Office) samling av fiktive noveller som var visstnok jobbet på komediklubber og bokhandler over hele Amerika. Vi elsker The Office-repetisjoner like mye som neste person, men å sette seg ned og lese en bok skrevet av Michael Scotts favorittstudent vil være en mer avslappende aktivitet før sengetid.
The Best American Short Stories 2018 av Roxane Homofile – Hvis du leter etter en novelle for å få tannhjulene i hjernen din slik at du kan ha litt å tenke på før du legger deg, er The Best American Short Stories en samling av viktige litterære verk med et kraftig budskap i hver fortelling. Hver natt før du sover, kan du lese et utvalg av materiale som ble håndplukket. Samlingen inneholder 120 historier, og består av forskjellige forfattere med ulike opplevelser. Noen er morsomme, andre er dystre, men de er alle tankevekkende og vil gi deg et nytt perspektiv hver gang du leser en.
Politisk korrekte historier om leggetid
Politisk korrekte historier om sengetid : Modern Tales For Our Life Times av James Finn Garner – Les alle dine favoritteventyr igjen, men med en progressiv vri i James Finn Garners Politically Correct Bedtime Stories. Fra en feministisk og helsebevisst Rødhette til en mer militant versjon av The Three Little Pigs som redder landet sitt fra invasive ulvehotellutviklere, vil du være sikker på at materialet du leser kommer til å bli underholdende med det kreative omarbeidelse av klassiske historier.
The Official Politically Correct Dictionary and Handbook av Henry Beard – Hvis du ser en mann uten hår og finner deg selv som vil kalle ham skallet, bruk i stedet begrepet «hår dårligere». av ordet papir ville begrepet «bearbeidet trekadaver» være mer passende. Når du er bekymret for at et ord du skal bruke, kommer til å skade andres følelser, ikke bekymre deg! Du kan alltid vende deg til Henry Beards frekke offisielle politisk korrekte ordbok og håndbok for å finne en mer akseptabel måte å snakke på. Hver kveld kan du lese deg opp på noen få alternative PC-setninger, og være klar neste gang du trenger riktig noen når de sier blomster i stedet for «botaniske ledsagere.»
Bøker å lese før seng som gir You A Good Laugh
The Very Embarrassing Book of Dad Jokes av Ian Allen – Hvis du er en pappa som trenger noe nytt materiale eller en bror fyr som er stolt av sine kvalitetsfadervitser, se ikke lenger Hver kveld før sengetid kan du lese om disse morsomme farlige vitsene som du har lastet og klar til å skyte for neste dag. Alle får et spark ut av dem, nesten like mye som deg.
Me Talk Pretty One Day av David Sedaris – Komiker, humorist og bestselgende forfatter David Sedaris er tilbake med en nasjonal bestselger kalt Me Talk Pretty One Day. Hvis en bok av en profesjonell vitseforteller ikke er nok bevis for at du skal tro denne boken er en kne-slapper, boken handler om hans kamp for å lære fransk. Hvis du noen gang har prøvd å lære et annet språk, vet du h ow unaturlig det høres ut når du øver på det for første gang, så det er morsomt å le av andres triste forsøk på å mestre et tøft språk som fransk. Hvis du ikke tror oss, kan du sjekke de 1500 anmeldelsene på Amazon og se hva disse menneskene har å si.
Skumle historier om leggetid for å skremme deg før søvnen din
Skumle historier til Tell In The Dark: 3-Book Collection av Alvin Schwartz – Det skjelettlignende ansiktet på forsiden av Scary Stories to Tell in the Dark kan anspore følelser av frykt, nostalgi eller en uhyggelig kombinasjon av begge. Du husker kanskje denne serien da du var liten, men vi tror fortsatt den har opprettholdt sin skremmende faktor alle disse årene senere. Det er kanskje ikke så skummelt som du husker, men det er definitivt en skummel måte å sette deg i søvn. Selv illustrasjonene alene er nok til å få hårene på armene til å stå opp.
Short Horror Stories: Supernatural Tales That Are Scarier Than The Dead av Mildred Walker – Det er noe med gamle spøkelseshistorier som gjør dem så mye mer chilling, og det er akkurat det Mildred T. Walker leverer i Short Horror Stories: Supernatural Tales That Are Scarier Than The Dead. Det inkluderer arbeid fra ikoner som Edgar Allan Poe, Ray Bradbury og W.W. Jacob som har dablet en eller to ganger i skrekkgenren, og vet hvordan man skal skrive en blodfettende historie.
Beroligende historier om sengetid for å sovne deg forsiktig
En dovendyrs guide til mindfulness av Ton Mak – Det har vist seg at det å meditere før sengetid lindrer stress og forbedrer din generelle søvn, så les bøker basert på meditasjon når du gjør deg klar til å slå på høet, vil det være en fin måte å avslutte kvelden på. I A Sloth’s Guide to Mindfulness av Ton Mak kan du følge retningen til den lykkeligste dovendyren du noen gang har sett når han går deg gjennom sin metode for å lette sinnet. Ikke bare er det søtt, men det er en fin måte å avslutte natten på en beroligende og positiv tone.
Bedtime Stories for Stressed Out Adults – Det kan gjøre det mye vanskeligere å sovne om natten når du er stresset fordi kroppen din bytter fra en aktiv tilstand til det roligere parasympatiske nervesystemet. Hvis tankene dine løper når du prøver å gå i dvale, forstyrrer det overgangen, og tankene dine forblir hyperaktive i stedet for å slå seg av. I denne antologien kan du finne fredelige og avslappende passasjer for å lede tankene dine til den ideelle tilstanden til avslapning.
Bedtime Stories Your Dog Will Wag His Tail To
Tre historier du kan lese til hunden din av Sara Swan Miller – Hvis du vil tilbringe litt beroligende kvalitetstid med valpen din når du skal sovne ham, er Sara Swan Millers tre historier du kan lese for hunden din den perfekte måten å innlemme dem i Eventyr tid. Se øynene deres lyse opp mens du forteller historien fra deres perspektiv, i scenarier vil de vite altfor godt, som å bjeffe på fremmede som kommer hjem til deg. Få hunden din til å føle seg spesielt spesiell ved å lese ham disse historiene om leggetid, og han vil fortsette å gi tilbake favør hver eneste dag.
Good Friends: An Avery Barks Dog Mystery av Mary Hiker – Få frem den undersøkende siden av din lodne venn med Mary Hikers historie om Avery Bark og noen få av hans valpevenner som jobber sammen for å løse et mystisk drap (Du får bonuspoeng med poochen din hvis du faktisk bjeffer hver gang du leser Averys etternavn.) Det er bok fem av en 10-bokserie, og et stort utvalg for å sette i gang deg og hundens binge-lesing. Kanskje han lærer å være detektiv, og han kan finne ut hvem som gikk gjennom søpla etter biff-taco-natt siden han sverger at det ikke var ham.
Supernatural Stories To Make You Sleep With The Lights On
Come Closer av Sara Gran – Amanda er en ung arbeidskvinne som begynner å merke merkelige hendelser som skjer med henne og sine nærmeste, som hennes foruroligende drømmer og hvordan hun uvitende brenner mannen sin med en sigarett. Hun tror hun er besatt av en ond demon og må kjempe for å få tilbake kontrollen over livet sitt. Hvis du leter etter en historie om leggetid som spiller med ideen om andre verdslige ånder, onde enheter og besittelse, kan dette være en god en å snike seg under dekslene med.
Roald Dahls bok om spøkelse Historier av Ronald Dahl – Tenk deg en mann som er besatt av kunsten å skremme historien forteller om å gå til et bibliotek for å lese over 500 overnaturlige historier. La oss si at han plukket ut 14 av de mest benkjønne historiene ut av hundrevisene han leste for å kombinere i en nifs samling av historier. Hvis du ikke har gjettet, er fyren vi snakker om Roald Dahl, og det er akkurat det hans bok om spøkelseshistorier er. Så hvis du leter etter en nøye utvalgt gruppe verker for å konfrontere deg med det uhyggelige, synes vi dette er et godt valg for deg.
Seksuell & Erotiske historier for å krydre rutinen for leggetid
Frekke leggetidshistorier av Joan Elizabeth Lloyd – Hvis du leter etter noe litt mer sexy å lese når du er mellom arkene (bokstavelig talt tror vi det kan vær litt vanskelig å bli opptatt mens du leser), så er Joan Elizabeth Lloyds Naughty Bedtime Stories en god bok som helt sikkert vil bringe på varmen. Utforsk forskjellige fantasier og sensuelle situasjoner, som den om en synsk som møter en skitten sinns kvinne. Vi vil si mer, men vi tror du vet hva som endte med å skje.
Fifty Shades of Grey av E.L. James – For alle som ikke har lest denne boken ennå, bør du vite at det er en grunn til at den ble en så stor hit – den er ganske varm. Selv om du har sett filmen, er scenene i boken mye mer dampete enn det Hollywood-produsentene tillot på storskjerm. Hvis du leter etter en roman for å få pulsen opp før du legger deg, vil det sannsynligvis gjøre det for deg å lese de grusomme detaljene til Christian Gray og Anastasia Steele i det røde rommet.
Å beskytte hans Obsession av Alexa Riley – Hvis du vil lese en Amazon-bestselger og ikke tåler en person til som nevner 50 Shades of Grey igjen, bør dette være en tittel som kiler deg. I Guarding His Obsession ansetter en sosialt vanskelig jente ved navn Zoey et sikkerhetsteam for å finne en gal stalker som hun føler seg truet av. Hvem er mannen som ble ansatt for å gjøre jobben? En stille, men hunky sikkerhetsvakt som utvikler et mykt sted for Zoey.Så hva skjer når du setter en super varm beskyttende hann med en søt, men fin dame i nød? Vi lar deg overlate til fantasien din, eller du kan finne ut av deg selv i romanen.
Ikke glem å sjekke ut vår Best Madrass For Sex List hvis du virkelig ønsker å få det beste opplev før sengetid.