Beste varmeapparat over natten i babyrom

Jo bedre inneklima, jo mer behagelig og koselig føler babyen din. Romklimaet er sammensatt av romtemperatur, fuktighet og romluft.

Den ideelle temperaturen

Selv om ikke alle mennesker har samme temperaturfølelse, kan en generelt gyldig optimal romtemperatur fremdeles bestemmes. Dette er 20 ° C i stuer, mellom 16 og 18 ° C i soverom og 18-20 ° C i barnerom for lek.

Når er luften for tørr?

Spørsmålet om den ideelle luftfuktigheten i rommet oppstår hovedsakelig om vinteren og i sterkt oppvarmede rom. Dette er fordi mye fuktighet fjernes fra rommene på kalde dager når man ventilerer, da varm luft kan absorbere mer fuktighet enn kald luft. For et sunt og behagelig inneklima, anbefaler BAG en romfuktighet på mellom 30 og 50%.

Oppfatningen om at inneluften er for tørr er en subjektiv følelse. Mennesker kan ikke pålitelig skille mellom 30, 40 eller 50% fuktighet. Ofte er andre årsaker ansvarlige for denne følelsen, f.eks. høy eksponering for støv og irriterende stoffer. Også for høy romtemperatur kan føre til en følelse av tørrhet.

Fuktigheten kan kontrolleres pålitelig med et hygrometer. Imidlertid indikerer mange kommersielle hygrometre at en relativt høy luftfuktighet på 40-60% er optimal.

Romtemperatur på dagtid

I løpet av dagen bør romtemperaturen være rundt 20 grader slik at barnet fryser verken eller svetter. I utgangspunktet er barn mye på farten, så de holder seg varme uansett. Det skal imidlertid bemerkes at gulvene i leilighetene ofte er kaldere fordi varm luft stiger til toppen. Hvis et lite barn leker mye på gulvet, bør det være litt varmere kledd og fremfor alt ha varme tøfler. Bleiepakken holder magen til små barn varm og beskyttet mot kulde.

Det bør bemerkes at kjøligere temperaturer og temperaturforskjeller i huset trener barnets immunsystem. Organismen må justere seg igjen og igjen, forsvarssystemet blir adressert derved. I utgangspunktet anbefales følgende temperaturer inne i stuen:

• Stue og spisestue 20 grader
• Barnerom 20 til 21 grader
• Baderom 24 grader
• Trapp og korridor 18 grader
• Soverom 16 til 18 grader

I leiligheter med gulvvarme må det tas hensyn til at gulvet blir ikke for varmt for barnet. Hvis barna leker på gulvet når gulvvarmen er på, bør de ha lettere påkledning.

Tiltak mot for tørr luft

BAGEN anbefaler å fukte rommet bare når luften er fuktighet ved 21 ° C faller under 30% i flere dager. Da kan luftfuktere være til god nytte under visse omstendigheter. Det er imidlertid lettere å gjøre dette med fuktige kluter eller en bolle med vann på varmeren. Grønne planter bidrar også til luftfuktigheten. Forsikre deg om at bladene ikke er giftige og at plantene ikke lukter for stimulerende.

For fuktig romluft er usunn

For tørr ”blir raskt» for fuktig. Bruk av luftfuktere fører raskt til overfukting. Hvis luften i rommet er for fuktig, føles støvmidd og mugg for behagelig og formerer seg. Midd er ufarlige i seg selv og overfører ikke sykdommer. Men de skiller ut allergener i ekskrementer, som kan forårsake helseproblemer som luftveissykdommer og allergier.

Dessuten er ikke alle luftfuktere uproblematiske fra et hygienisk synspunkt. Ikke anbefalt er enheter som fungerer i henhold til forstøverprinsippet. Fuktervannet kan raskt bli forurenset og forurenser romluften med bakterier og mugg.

Ventilere – men riktig!

Frisk luft er også en del av et godt inneklima. Luft derfor rommet flere ganger om dagen med et trekk – men bare kort og med dører og vinduer vidåpne (rumpe- eller kryssventilasjon, 2-3 ganger om dagen i ca 10 minutter). Dette bringer ikke bare ren luft inn i leiligheten, men fjerner også mye fuktighet på kort tid, reduserer myte- og muggsopp og energitapet er ikke så høyt.

Det anbefales ikke å ha skråstilt vinduer om vinteren. Den skråstillingen får ytterveggene til å kjøle seg ned, noe som kan føre til vekst av mugg. I tillegg går mye varmeenergi tapt. Imidlertid er det ikke noe galt med kontinuerlig ventilasjon om sommeren.

Romklima om sommeren

Hvis det blir veldig varmt midt på sommeren, kan du forbedre inneklimaet med en vifte . Men ikke plasser viften rett ved babysengen. Den beste tiden å ventilere er om natten når luften inneholder mindre støv og midd.

Det optimale nattøyet

Babyer har ofte en kald nese, kalde hender og føtter.Dette sier ingenting om kroppstemperaturen din fordi babyer fortsatt har dårlig sirkulasjon de første månedene. Det er best å sjekke kroppstemperaturen mellom skulderbladene. Her skal babyen din føles varm, men ikke svett.

Viktigst, men du bør ikke kle babyen for varm. Overoppheting er en av flere risikofaktorer for plutselig spedbarnsdød. En sovepose er vanligvis tilstrekkelig, i tropiske temperaturer (f.eks. I ferier) til og med bare en bleie. Foreldre bør alltid spørre seg selv hva de vil ha på seg på kroppen for å føle seg komfortable, men ikke for å bli overopphetede.