I henhold til tibetansk kultur sies det at all Buddhas lære er inneholdt i mantraet Om Mani Padme Hum, og at å kjenne uttrykket er å vite opplysning. Angivelig, inneholdt i dette verset, er sannheten om lidelsens natur og hvordan du kan fjerne årsaken. Men det er litt av et dilemma; oversettelsen fra sanskrit til engelsk er veldig tøff. Definisjonen er faktisk ikke mulig i løpet av bare et par setninger … faktisk, hele setningen må brytes ned for å bli forstått riktig.
SE OGSÅ: 7 grunner til at meditasjon skal undervises i skolene
Mantraet
Først, et mantras natur og hva det betyr: I den buddhistiske tradisjonen gjentas spesielle ord om og om igjen til de begynner å samle en viss «tomhet». er ikke «tomhet» i tradisjonell forstand hvor vi forestiller oss en opplevelse av ingenting … heller det opplever oss selv i øyeblikket uten vanlig tilknytning til ego. Vi blir frie eller ‘tomme’ for alt annet enn indre bevissthet. Den formen for opplyst bevissthet gir oss den intuitive kunnskapen til å redde oss selv fra lidelse.
De 6 stavelsene og deres forhold til lidelse
Interessant nok har hver av de 6 stavelsene visse sanskritbetydninger som er viktige. Disse motarbeider visse interne krefter som forårsaker lidelse.
- Om (ohm) – Om er lyden eller «vibrasjonen» i universet. Denne lyden er den viktigste av alle, men i sammenheng med chanting og mantras, det er ment å ødelegge tilknytninger til egoet og etablere generøsitet.
- Ma (mah) – Fjerner tilknytningen til sjalusi og etablerer etikk.
- Ni (nee) – Fjerner tilknytning til begjær og etablerer tålmodighet.
- Pad (pahd) – Fjerner tilknytningen til fordommer og etablerer utholdenhet.
- Me (meh) – Fjerner tilknytningen til eie og etablerer konsentrasjon.
- Hum (hum) – Fjerner tilknytningen til hat og etablerer visdom.
«Så på denne måten resitasjon av mantraet hjelper til med å oppnå perfeksjon i de seks øvelsene fra generøsitet til visdom. Stien til disse seks perfeksjonene er stien som gikk av alle Buddhas tre ganger. Hva kan da være mer meningsfullt enn å si mantraet og oppnå de seks fullkommenhetene? » —Dilgo Khyentse Rinpoche, hjerteoppskatt av de opplyste
En del av øvelsen til Om Mani Padme Hum sier det så ofte som mulig, men noen ganger er det vanskelig å huske. Det er derfor mange buddhister bruker påminnelser for å holde dem på topp. Ting som bønnehjul, bønneflagg og armbånd får deg til å tenke på meningen med livet – og viktigheten av å finne dypere lykke.