Tungen din kan avsløre alle slags overraskende ting om helsen din, fra stress og vitaminmangel til risikoen for kreft i munnhulen.
Gir tungen deg problemer? Finn ut hva tungesmerten din kan bety med vår praktiske guide til tungehelse, som dekker alt fra kreftsår til trost. Og vi fremhever også symptomer som kan være et tegn på kreft …
Tungesmerter: hva den ømme tungen din prøver å fortelle deg.
Det kan bety: du er stresset
Sår på tungene er utstansede, smertefulle områder som oppstår på tungen eller kinnene. De er mest ubehagelige de første fire til fem dagene, avtar deretter og forsvinner til slutt innen to uker.
Cankersår på tungene antas å være forårsaket av et virus og oppstår vanligvis når folk blir nedslitt eller stresset. Andre årsaker kan være overdreven inntak av sur eller krydret mat, vitaminmangel, hormoner, stress eller autoimmune lidelser.
Behandle det! Hvis du får sår på tunga ledsaget av feber, har du problemer med å svelge eller sårene varer i mer enn tre uker, besøk lege, pronto.
En spaltet tunge (eller smertefull, sprukket tunge)
Det kan bety: du må trappe opp børstingen
En sprukket tunge eller en sprukket tunge , er sjelden en grunn til bekymring og regnes som veldig normal.
Tilstanden antas å være genetisk (over 80% av Downs syndrom barn har sprekker i tunger) og akkurat som rynker blir dypere med alderen, kan sprekker på tungen.
Problemer har en tendens til å oppstå bare med en sprunget tunge hvis dårlig tannhygiene fører til at rusk samler seg i sprekkene, noe som kan føre til infeksjon. Symptomene kan omfatte en sår eller brennende tunge.
Behandle det! Hvis du er bekymret for den sprukne tungen din, er det en god ide å få tungen din sjekket ut av en tannlege, som kan rense sprekker og anbefale de beste munnhygienepraksisene.
Hvite klumper på tungen
Det kan bety: du har trost
Tungesmerter forårsaket av hvite klumper på tungene som ikke er din tannkrem, kan betyr at du lider av oral trøske.
Mundtrost er en gjærinfeksjon forårsaket av en overproduksjon av candida som manifesterer seg som hvite klumper på tungene. Tilstanden er ofte knyttet til antibiotika da disse kan drepe gode bakterier og la gjæren ta over.
Trost, som kan være smertefull og føre til at maten smaker litt rart, forekommer vanligvis hos små barn, men kan også ramme mennesker med autoimmune sykdommer, diabetes som ikke er godt kontrollert, cellegiftpasienter og eldre.
Behandle det! Hvis du mistenker at du kan ha trost, må du oppsøke lege. I motsetning til andre gjærinfeksjoner, kan trøst ikke behandles med reseptfrie produkter
Brennende tunge
Det kan mener: du drikker for mye, bruker for mye munnvann eller er overgangsalder
En brennende tungeopplevelse kan være forårsaket av irritasjon eller vitaminmangel.
Drikker for mange irriterende svimmel eller alkoholholdige drikke, overbørsting av tungen eller overbruk av munnvann kan irritere munnvevet og forårsake en brennende tunge. Hvis du opplever en brennende følelse i munnen din, kan du prøve å drikke færre eller mindre sure drikker.
Mangel på B-vitaminer og mineraler, inkludert jern og sink, kan også bidra til å brenne tungesyndromet ved å påvirke helsen til munnen din vev. Sørg for at du spiser et godt balansert kosthold med fersk frukt og grønnsaker, fullkorn, meieriprodukter, nøtter, frø og sunne proteiner.
Hvis det brennende tungesymptomet også er ledsaget av hvite flekker på tungen din, røde og lilla flekker på kroppen din og tynnende negler snakker til legen din, da dette kan være et tegn på Lichen planus.
En brennende tunge er også et av de mindre kjente symptomene på overgangsalderen. Dette påvirker rundt fire av ti kvinner som er overgangsalder.
Behandle det! Sørg for at du drikker rikelig med vann, kutt ned på sure drikker og besøk legen din for en blodprøve for å finne ut om du skulle ta flere vitamintilskudd.
Hvite flekker på tungen
Det kan bety: du er i fare for oral kreft
Små, hvite flekker på tungene kan være forårsaket av en tilstand som kalles Leukoplakia. Leukoplakia er ikke en form for kreft, men det øker risikoen for å utvikle oral kreft.
Røyking er den vanligste årsaken til leukoplakia, men andre irriterende stoffer kan også utløse det, for eksempel grove, ujevne tenner, skade til siden av kinnet fra bitt, tyggetobakk og betennelsestilstander i kroppen.
Leukoplakia forsvinner ofte av seg selv, men i 5-17% av tilfellene kan det utvikle seg til kreft i munnen, så det er alltid best å få det sjekket ut av tannlegen eller legen din dersom du har bekymringer.
Unn det! Små hvite flekker på tungene kan fjernes av legen din eller tannlegen ved hjelp av en skalpell eller laser. Større leukoplakia-flekker vil kreve oral kirurgi.
Rød tunge
Det kan bety: du har en B12-mangel
En blank, lys rød tunge kan være et tegn på at kroppen din mangler jern eller vitamin B12. Begge disse næringsstoffene er nødvendige for å modne papiller på tungen, og hvis kroppen din mangler dem, kan du miste papillene, noe som kan gjøre at tungen din ser veldig glatt ut.
I alvorlige tilfeller er denne «skallet «rød tunge kan forårsake smerte når du spiser varme væsker eller krydret mat. Vegetarer er spesielt utsatt for lave nivåer av B12, som finnes i visse kjøtt.
Behandle det! Hvis tungen din er jordbærrød, spør legen din om råd om kosttilskudd.
Røde flekker på tungen (eller «Geographic tongue»)
Det kan bety: ingenting i det hele tatt – du har bare arvet det fra familien din
Geografisk tunge er en betennelsesforstyrrelse som vanligvis rammer toppen og sidene av tungen. Vanligvis berørt tunger har en skallet, rød flekk i forskjellige størrelser som i det minste delvis er omgitt av en uregelmessig hvit kant.
Behandle den! I de fleste tilfeller er det ikke behov for behandling av denne tilstanden. Noen ganger , geografisk tunge kan forårsake en brennende eller svimlende følelse. I dette tilfellet kan aktuelle anestetika brukes til overflødedømming. Antiinflammatoriske legemidler (kortisonlignende medikamenter) kan også foreskrives for å kontrollere ubehag.
Det har ikke vært rapporter om geografisk tunge som forårsaker kreft. I de fleste tilfeller er ikke biopsier nødvendig for å etablere en diagnose.
Tongue sår som gir tunge smerter
Det kan bety: ingenting i det hele tatt – de fleste magesår er forårsaket av ting du kan unngå å gjøre, som å bite tungen.
Munsår er veldig vanlig og sjelden et tegn på noe alvorlig, selv om de kan forårsake tungesmerter
Behandle det! I de fleste tilfeller er det ikke behov for behandling av denne tilstanden med mindre de varer lenger enn 3 uker og fortsetter å komme tilbake – i så fall se din lege. Hvis du har flere magesår samtidig, kan dette være et symptom på hånd, fot og munn (som også forårsaker utslett på hender og føtter) eller oral lichen planus, et utslett som virker i munnen din (så vel som andre deler av kropp).
Symptomer på tungekreft – hvordan kan du fortelle om tungesmerter kan være noe alvorlig
Noen ganger er det vanskelig å ikke lure på om symptomene dine kan være symptomatiske på noe mye verre. , av denne årsaken tungekreft eller oral kreft.
Vi har allerede dekket over at hvite flekker på tungen kan være et tegn på leukoplakia, noe som øker risikoen for tungekreft. Men symptomene på tunge kreft kan omfatte:
- en rød eller hvit lapp på tungen som ikke vil forsvinne og ikke er t geografisk tunge
- sår hals som ikke forsvinner
- sår flekk (sår) eller klump på tungen som ikke forsvinner
- smerter når du svelger
- nummenhet i munnen som ikke vil forsvinne
- uforklarlig blødning fra tungen (det er ikke forårsaket av å bite tungen eller annen skade)
- smerter i øret (dette er et veldig sjeldent symptom)
Disse symptomene kan være tegn på andre tilstander og kan skyldes noe mindre alvorlig. Men hvis du er bekymret, ta kontakt med fastlegen din for å være sikker.