Enten du venter (utålmodig) på at babyen din skal komme eller står overfor en medisinsk induksjon, er sjansen stor for at du er nysgjerrig på hvordan å naturlig sparke arbeidskraft.
I en studie publisert i Birth, sier nesten 50% av kvinnene at de har prøvd minst en metode for å prøve å begynne fødsel hjemme.
Det er mange metoder som tilbys: krydret mat, sex, turgåing og til og med massasje. En metode som er ganske vellykket er stimulering av brystvorten.
Brystvortestimulering brukes til å oppmuntre livmorsammentrekninger, hjelpe livmoren til å trekke seg sammen etter fødselen, og til og med styrke langsomme eller stoppede sammentrekninger under fødselen. Dette kan hjelpe deg med å unngå risikoen ved medisinsk påskyndelse av arbeidskraften din.
Brystvorte-stimulering og induksjon av arbeidskraft
Å bruke brystvorte-stimulering for å gi arbeidskraft er ikke en ny oppfinnelse. For over 200 år siden ville jordmødre bruke praksisen til å få fart på arbeidskraft som hadde bremset eller stoppet opp.
I disse dager, hvis arbeidskraft var lang eller ikke utviklet seg, var det mer sannsynlig at skade eller død til mor eller baby skulle skje.
Det er sannsynlig at den medfødte visdom av naturlige prosesser for å hjelpe fødsel og fødsel ble overlevert gjennom generasjoner av kvinner som observerte og støttet normal fødsel.
Brystvortestimulering for induksjon av fødsel
Etter at du har født, vil amming babyen din stimulere brystvortene til å få hjernen til å frigjøre oksytocin. Dette er et hormon som stimulerer sammentrekning av livmoren din, og hjelper deg med å få det tilbake til størrelsen før graviditet.
Oksytocin spiller en veldig viktig rolle i fødsel og fødsel. Sammentrekninger åpner eller utvider livmorhalsen, og skyv babyen ned gjennom skjeden.
Ideen bak stimulering av brystvorten er at den etterligner amming og får hjernen din til å frigjøre oksytocin.
Mange kvinner bruker brystvorte stimulering for induksjon av fødsel for å oppmuntre sammentrekninger til å begynne eller styrke. En studie viste at 50% av kvinnene i Japan bruker brystvortestimulering for å indusere fødsel.
Medisinske induksjoner startes vanligvis med en syntetisk form av oksytocin, kjent som Pitocin eller Syntocinon.
Hvor lenge etter at brystvorten stimulerer begynner fødselen?
Hvis du er utålmodig for at arbeidskraft skal begynne, har du sannsynligvis hoppet fremover for å få svaret på hvor lenge etter at brystvorten stimulerer start av arbeidskraft?
En metaanalyse av randomiserte kontrollforsøk i 2005 fant at brystvorte stimulering øker sjansene for fødsel begynner. Nesten 720 fullverdige kvinner fikk i oppdrag å enten stimulere brystvortene eller ikke.
Av disse kvinnene gikk nesten 38% i arbeid innen 3 dager etter at brystvortestimuleringen begynte, sammenlignet med 6,4% av kvinnene som ikke gjorde noen brystvortestimulering.
En annen studie i 2014 har sett på stimulering av brystvorten hos førstegangsfødende med lav risiko. Fra 38 uker masserte halvparten av de gravide kvinnene brystene i 15-20 minutter, tre ganger om dagen. Disse kvinnene fødte i gjennomsnitt 39,2 uker.
Kvinnene som ikke gjorde noen brystvortestimulering, fødte i gjennomsnitt 39,5 uker. Studien viste også lavere frekvenser av c-seksjon i gruppen kvinner som brukte brystvorte stimulering.
I 2018 publiserte forskere en studie som viste nivåer av oksytocin steg 3 dager etter begynnelse av brystvorten, med en markant økning 30 minutter etter begynnelsen.
Annen forskning har vist at stimulering av brystvorten har en innvirkning på arbeidslengden. Denne studien fra 2015 viste at stimulering av brystvortene under fødsel forkortet første fase av arbeidskraft til et gjennomsnitt på 3,8 timer.
Gjennomsnittstiden for det andre skyvetrinnet var 16 minutter, og fem minutter for det tredje trinnet (morkaken).
Igjen hadde ingen av kvinnene fødsel i seksjoner. Mange av kvinnene som ikke gjorde brystvortestimulering, trengte medisinske induksjonsmetoder for å begynne fødsel, og over 8% hadde en c-seksjon.
Kan brystvortestimulering forårsake fostrets lidelse?
Hvis brystvortestimulering er så effektiv, hvorfor er det ikke en mer kjent og brukt praksis for å indusere arbeidskraft?
Hovedproblemet er rundt sikkerhet for babyen. Brystvortestimulering kan forårsake det som kalles uterin hyperstimulering. Dette er når sammentrekninger skjer for ofte og varer for lenge. Dette kan føre til at babyen blir bekymret og krever at medisinske inngrep blir født trygt.
Dette er grunnen til at kvinner som bruker brystvortestimulering, får beskjed om å bytte bryst i stedet for å stimulere begge samtidig, og ta en pause under sammentrekningene.
I flere studier, som denne, hvor kvinner hadde lav risiko og svangerskapet var på full sikt, fant forskerne ingen bevis for skade når de gjorde brystvorte eller bryststimulering.
En Studien konkluderte med at bryststimulering for gravide kvinner med lav risiko kan være en trygg, effektiv og kostnadseffektiv intervensjon for å unngå uønskede perinatale effekter forbundet med å gå forbi estimerte forfallsdatoer.
En studie inkludert i metaanalysen i 2005 ble stoppet tidlig på grunn av 4 fosterdødsfall (3 i brystvorten, og 1 i den syntetiske oksytocininduksjonsgruppen). Kvinnene i denne studien fra India ble ansett som høy risiko på grunn av høyt blodtrykk, post-term, eller deres babyer hadde intrauterin vekstbegrensning.
Ingen av de andre studiene i metaanalysen rapporterte om dødsfall. Tyske forskere fant at hyperstimulering av livmoren skjedde hos 10% av kvinnene under stimulering av brystvorten, og hos 1% var det reversible føtal hjertefrekvensmønstre.
På grunn av motstridende rapporter i den vitenskapelige litteraturen, anbefales ikke stimulering av brystvorten for høyrisikograviditeter.
7 trinn for stimulering av brystvorten for å indusere fødsel
Før du begynner å stimulere brystvorten, snakk med legen din eller jordmor om det er det riktige alternativet for deg. Din omsorgsperson kan anbefale å vente til du allerede er utvidet, da dette indikerer at babyen din er klar til å bli født. Tidlig eller tidlig fødsel kan gi utfordrende resultater for babyen din.
Hvis du får klarsignal, er det noen alternativer:
- Du eller partneren din kan stimulere brystvortene dine manuelt for hånd
- Partneren din kan oralt stimulere brystvortene dine
- Amme eller bruke en brystpumpe.
# 1: Bare stimuler en brystvorte om gangen for å unngå sjanser for hyperstimulering.
Hyperstimulering er når livmoren din trekker seg sammen for ofte og for lenge. Dette kan være veldig vondt for deg og potensielt føre til at babyen din blir bekymret.
# 2: Bruk tommelen og pekefingeren til å massere forsiktig areolaen, den mørkere huden rundt brystvorten.
Dette stimulerer nerver som utløser frigjøring av morsmelk når en baby får mat. Det kan være lettere å massere innover mot brystvorten.
# 3: Start med tommelen og pekefingeren ved areolaen, og rull eller trekk forsiktig brystvorten.
Dette skal føre til at brystvorten blir oppreist. Dette oppmuntrer til utløseren av oksytocin da det etterligner følelsen av en nyfødt diende ved brystet.
# 4: Fortsett å stimulere brystvorten i ikke mer enn 15 minutter.
Anbefalt tid for å stimulere varierer, men den generelle konsensus er maksimalt 15 minutter for å unngå å skade brystvorten og hyperstimulere livmoren.
# 5: Ta en pause i 2-4 minutter.
Gjenta deretter trinnene ovenfor på den andre brystvorten. Husk å bytte bryst unngår hyperstimulering av livmoren.
# 6: Etter at du har ventet 2-4 minutter til, gjenta på de originale brystvortene.
Gjenta denne prosessen i opptil en time. Hvis sammentrekninger ikke starter, må du stoppe og prøve igjen senere, opptil tre ganger per dag.
# 7. Når du føler at sammentrekninger begynner, må du stoppe stimuleringen og la kroppen din ta over.
Hvis sammentrekningene stopper eller stopper, kan du bruke brystvorte stimulering i 5 minutter per bryst for å øke dem. Du bør slutte å stimulere hvis sammentrekningene dine har 3 eller mindre minutters mellomrom.
Hvis brystvortene føles ømme og ømme, kan det hende at smøring hjelper til med å lette ubehagene ved brystvorte stimulering.
Et naturlig brystvorte smør, kokosolje eller noen få dråper morsmelk vil fungere godt som smøring.
Fordelene med brystvorte stimulering for induksjon av arbeidskraft
Det er mange fordeler med brystvorte stimulering for induksjon av arbeid.
Brystvorte stimulering kan :
* Reduser frekvensen av valgfri fødselsinduksjon
* Reduser frekvensen av relevante komplikasjoner som et resultat av fødselsinduksjoner
* Støtt normal vaginal fødsel
* Gi bedre resultater for kvinner og babyer
* En studie viste en redusert c-seksjonsrate i bryststimuleringsgruppen (8% mot 20,4%)
* Betydelig reduksjon i frekvensen av postpartumblødning i bryststimuleringsgruppen (0% mot 6%).
Kvinner med høy risiko bør søke råd fra helsepersonell før de prøver brystvorte stimulering for å indusere arbeidskraft.
Håper du på en SIKKER, NATURLIG FØDELSE? Lær av noen av Australias beste lærere – du vil føle deg mer selvtillit og dyktig på vei mot fødselen.
Klikk for å finne ut mer!
Spørsmål: Hva gjør en veldig lett graviditetstest linje mener?
A: En veldig lett graviditetstestlinje betyr at du sannsynligvis er gravid. Graviditetstester oppdager bare hCG i kroppen – som oppstår etter at unnfangelsen har funnet sted. Når dagene går, i en sunn graviditet, vil denne linjen bli mørkere og mer fremtredende.
Spørsmål: Hvordan kan jeg få en gutt?
A: Du kan få en gutt når du øker natrium og kalium i kostholdet ditt. Derfor må du spise mer mat som bananer eller bær, og du legger litt salt i maten.Planlegg også samleie dagen før eggløsningen. Bruk beskyttelse før da for å motvirke en overflod av kvinnelige sædceller som lever lenger.
Spørsmål: Hvilken måned begynner babyer å snakke?
A: Babyer begynner å snakke i løpet av sin ellevte måned frem til den fjortende levemåneden. Selv om det kan være før eller ta litt mer tid enn dette. Du kan forvente at de første ordene deres skal være relatert til foreldrene, for eksempel ‘mamma’ og ‘dada’.
Spørsmål: Er det ok å drikke te når du er gravid?
A: Det er ok å drikke te når du er gravid, spesielt hvis teen er en trygg urtete. Noen urtete som anbefales på det sterkeste for gravide inkluderer ingefærte og bringebærbladte. Svart te bør unngås eller være minimal på grunn av koffeininnhold.
Spørsmål: Hvordan øker du oddsen for å få en jente?
A: Du kan øke sjansen for å få en jente ved å ha samleie 2-4 dager før eggløsning (deretter bruke beskyttelse eller avstå), samt ta et varmt bad før du har sex. Det antas at mannlige sædceller er mer varmeavvisende.