Blødning når du ikke er på menstruasjonen kalles flekker. Generelt sett er flekker veldig lett blødning som ikke krever en pute eller tampong. Du kan legge merke til flekker i undertøyet ditt eller etter bruk av toalettet.
Mens mange kvinner opplever flekker på en eller annen gang, kan det være alarmerende. Uansett antall underliggende forhold, fra tidlig graviditet til høye nivåer av stress, kan forårsake flekker.
Les videre for å finne ut om stress kan forårsake flekker mellom perioder. Ekspertene ved Advanced Women’s Healthcare forklarer når det er lurt å avtale en time for å bli sjekket ut.
Hvordan stress påvirker kroppen din
Stress er kroppens respons på ytre endringer. Når du møter stress i livet ditt, enten det er fra jobb, familie eller noen indre årsaker, utløser det en fysisk, mental og emosjonell respons.
Stress har en negativ innvirkning på kroppen din på mange måter. Det aktiverer kroppens kamp-eller-fly-respons. Selv om dette instinktet er utformet for å holde deg trygg i en nødssituasjon, kan det å oppleve disse følelsene om og om igjen på lang sikt ta en betydelig toll.
- Hodepine
- Søvnløshet
- Svekket immunforsvar
- Mageproblemer
- Spente muskler
- Lav sexlyst
- Uregelmessigheter i menstruasjonen
Stress kan føre til flekker mellom perioder, men hormonelle endringer som stress forårsaker i kroppen din, stopper ikke der. Faktisk er stress også en vanlig årsak til sene eller hoppede menstruasjonsperioder.
Å finne sunne måter å håndtere stress kan utgjøre en stor forskjell for ditt generelle velvære, inkludert menstruell regelmessighet. Hvis du lever med stress, kan du prøve å trene regelmessig, meditere og ha en positiv holdning for å håndtere stress.
Andre vanlige årsaker til flekker
Stress er en mulig årsak til flekker, men det er ikke den eneste. Andre vanlige grunner til at du kanskje oppdager, er:
- Hormonell prevensjon
- Noen STD
- Tidlig graviditet
- Underliggende forhold som fibromer i uterus, polypper eller polycystisk ovariesyndrom
Spotting som kommer med tidlig graviditet er kjent som implantasjonsblødning. Når du blir gravid, implanterer det befruktede egget i livmoren og kan forårsake flekker. Det er ikke uvanlig å oppleve lett blødning i løpet av de første ukene av svangerskapet.
En annen vanlig årsak til spotting er perimenopause. Perimenopause er tiden før du går inn i overgangsalderen, og hormonelle svingninger som følger med perimenopause og menopause kan føre til flekker og uregelmessige perioder.
Spotting er ikke et tegn på at noe er alvorlig galt. Men hvis flekker er ledsaget av magesmerter eller feber, eller hvis du blør etter overgangsalderen, må du avtale en time med legen din.
Hvis du har kraftig eller vedvarende blødning, spesielt hvis du er gravid, søk rask medisinsk behandling. Uregelmessig blødning kan være et tegn på spontanabort eller en ektopisk graviditet.
Menstruasjonssyklusen er avhengig av en delikat hormonbalanse. Når du opplever stress, kan hormoner svinge og forårsake sporadisk spotting. For å lære mer om hvordan du holder menstruasjonssyklusen regelmessig, kan du avtale avtalen din i Advanced Women’s Care i dag for å få svar.