Er ditt barns ' hjertefrekvens sunn?

Barnets hjerterytme (også kalt puls) kan variere vilt gjennom dagen. Hjertefrekvensen er antall ganger hjertet slår hvert minutt. Daglige aktiviteter kan endre hvor raskt eller sakte frekvensen svinger – fra en langsom, jevn takt mens du hviler eller sover til en høyere hastighet under trening.

«Det» er stor variasjon i hva en normal hjertefrekvens kan være avhengig av barnets alder så vel som den biologiske sminken til den personen barn, «sier Colin Kane, MD, pediatrisk kardiolog ved Children’s Health℠ og direktør for Cardiology Outreach Program.» Selv barn i samme alder kan ha forskjellige hvilepulser. «

Hva er en sunn hjertefrekvens for et barn?

Når barnet ditt sitter stille, betraktes pulsen som en hvilepuls. En sunn hvilepuls kan variere med alder.

• Nyfødte 0 til 1 måned: 70 til 190 slag i minuttet
• Spedbarn 1 til 11 måneder gamle: 80 til 160 slag i minuttet
• Barn 1 til 2 år: 80 til 130 slag per minutt
• Barn 3 til 4 år: 80 til 120 slag per minutt
• Barn 5 til 6 år: 75 til 115 slag per minutt
• Barn 7 til 9 år: 70 til 110 slag per minutt
• Barn 10 år og eldre: 60 til 100 slag per minutt

Det er sannsynlig at barnets puls holder seg innenfor disse sunne områdene, selv om pulsen føles veldig rask. Å forstå variasjonene i hjertefrekvenser og hvordan du kan kontrollere barnets hastighet kan bidra til å holde orden på og forhindre unødvendig bekymring.

Hva kan endre barnets hjertefrekvens?

Bare som hos voksne, vil barnets hjertefrekvens variere avhengig av aktivitetsnivået, enten det er sovende eller våken, og om barnet ditt er sunt eller syk, rolig eller stresset.

«Barnets hjertefrekvens er vanligvis ikke knyttet til et indre hjerteproblem, «sier Dr. Kane. «Pulsen deres kan øke med alt som gjør dem begeistret eller ubehagelig. Når dette skjer, er det bare et naturlig svar på stress.»

Et barn kan ha rask hjerterytme hvis de er:

• Leker eller trener kraftig
• Opplever smerte
• Føler seg engstelig eller stresset
• Opplever feber eller sykdom
• Drikker mye koffein eller energidrikker
• Dehydrert

Hvis barnet ditt opplever noe av det ovennevnte, er en rask hjertefrekvens vanligvis ikke en årsak til bekymring, selv om det å drikke mye koffein kan føre til problemer hos noen barn. Husk også at barnets hjerte naturlig slår raskere enn et voksent hjerte og kan bli mye raskere under trening enn en voksen hjertefrekvens.

Hvis barnet ditt har symptomer som brystsmerter eller pusteproblemer sammen med rask hjertefrekvens, kan de imidlertid trenge legehjelp. Dr. Kane sier at en god tommelfingerregel er at hvis barnets hjerte slår for fort til at du kan telle slagene, kan det være nødvendig med medisinsk hjelp.

Et barn opplever vanligvis en lavere puls når sovende. Hvis pulsen er treg midt på dagen, og de viser symptomer på sløvhet eller opplever besvimelse, kan de trenge medisinsk hjelp.

Hvordan kan jeg sjekke barnets hjertefrekvens?

Det er enkelt å måle barnets puls. Det er flere steder på kroppen der du kan sjekke pulsen, inkludert håndleddet, inne i albuen eller på siden av nakken. For de fleste foreldre er håndleddet det enkleste og mest tilgjengelige stedet. For å sjekke barnets hjertefrekvens, legg to fingre på håndleddet, under tommelen. Trykk forsiktig til du kan føle et lite slag mot fingertuppene. Tell hvor mange slag du føler på 15 sekunder. Multipliser deretter tallet med 4 for å bestemme barnets hjertefrekvens, som måles i slag per minutt.

Hvis du for eksempel føler 20 slag på 15 sekunder, er barnets hjertefrekvens 80 slag per minutt, en normal hastighet.

Det er imidlertid ikke sikkert du lett kan finne en puls hos spedbarn eller yngre barn som har mindre blodkar. En medisinsk fagperson med erfaring i omsorg for barn vil sannsynligvis trenge å ta pulsen.

«Hvis du ikke er kjent med å ta en puls, kan det ta noen få forsøk før du blir mer komfortabel og trygg, «sier Dr. Kane.» Det beste du kan gjøre hvis du er bekymret, er å la en person med medisinsk trening sjekke det for deg. «

Hvis barnet ditt har en hjertesykdom som krever hjertefrekvensovervåking, legen kan lære deg hvordan du finner pulsen og tar pulsen. Noen bærbare enheter og smarttelefoner kan også lese pulsen med god nøyaktighet.

Hvis du er bekymret for barnets hjertefrekvens, sier Dr. Kane anbefaler at du ringer barnelege. «Det er veldig normale og godartede tilstander som kan gi barnet ditt uregelmessig hjerterytme,» sier han.»Derfor er det best å bli evaluert av en medisinsk fagperson.»

Hva gjør jeg hvis barnet mitt får raskt hjerterytme?

Et raskt hjerterytme hos et barn kan være en grunn til bekymring. Hvis barnets hjerterytme er for raskt, bør du ringe barnelege. Del pulsen du tellet med dem, og de vil fortelle deg de beste neste trinnene.

Lær mer

Ekspertene ved hjertesenteret hos Barnas helsevesen for alle barns hjertesykdommer, fra medfødte hjertefeil til hjertesykdommer. Finn ut hvordan de kan bidra til å holde barnets hjerte sunt.