Bakken din kan fortelle deg mye om helsen din. Rødt i bollen – som kan signalisere alt fra hemorroider til tykktarmskreft – er et kjent rødt flagg.
Men hva om fargen er helt fin, men den synker ikke akkurat til bunns av skålen som vanlig kak gjør?
Les mer: Hemmeligheten bak å miste vekt kan være i kaken din
Det er ikke akkurat vanlig, men vi ‘ alle har sannsynligvis opplevd den flytende turden. Så hva betyr det egentlig hvis avføringen din ikke synker?
«En flytende avføring er rett og slett mindre tett enn en synkende avføring,» sier gastroenterolog Dr. Neil Stollman.
Legene trodde tidligere at dette var et resultat av overflødig fett i avføringen, men en studie i New England Journal of Medicine antyder at det faktisk er ekstra luft. Dr Stollman sier at det sannsynligvis kan være enten luft er mer sannsynlig. p>
Ekstra luft i avføringen kan komme fra uabsorberte karbohydrater, som laktose eller fiber, som gjæres i tykktarmen og frigjør gass, sier Dr Stollman.
Dette kan være mer sannsynlig å skje hvis du er laktoseintolerant eller har nettopp konsumert mye meieri eller fiber på en gang.
Sukkerholdige alkoholholdige drikker og kunstige søtningsmidler kan også gjøre kutten din gassere, sier gastroenterolog Dr. Kenneth Brown. > Og hvis kaken din inneholder mer luft eller gass enn normalt, vil den gjøre den lettere – og dermed mer sannsynlig å flyte på toppen av vannet enn å synke til bunnen av den , som tettere tøyler gjør.
Les mer: Her er en merkelig grunn til at du kanskje sliter med å kutte
Likevel er det mulig at ekstra fett i avføringen kan føre til at det flyter, også. I dette tilfellet er det sannsynlig skyldige å spise mer fet mat enn normalt, sier Dr Stollman.
Når tarmene dine ikke kan absorbere alt det fettet, skilles det ut gjennom baugen din.
I sjeldnere tilfeller kan fettete, flytende avføring – offisielt kjent som steatorrhea – signalisere at kroppen din klarer ikke å fordøye og absorbere næringsstoffer, som fett, ordentlig. Dette kalles malabsorpsjon.
Hvis det også er dråper olje på toalettet, fungerer bukspyttkjertelen kanskje ikke ordentlig for å absorbere fettet du spiser, sier Dr. Brown. Og olje i selve baugen kan bety at bakteriene fra tynntarmen vokser utenfor den og bryter den ned før du kan.
Les mer: Hvis du ikke kan slutte å slippe gass, må du lese dette
Leger kan diagnostisere malabsorpsjon gjennom en fecal fettprøve, som bokstavelig talt måler mengden fett som skilles ut i avføringen. Hvis den flytende baugen din er forårsaket av malabsorpsjon, vil du sannsynligvis også ha andre tegn, som hyppig løs avføring, ekstremt illeluktende avføring, magekramper og gass.
Når det er sagt, i de fleste tilfeller, flytende poop på egenhånd indikerer sannsynligvis ikke noe problem.
«Svært få mennesker har jevn tarm,» sier Dr Stollman.
De fleste endringer skyldes ganske enkelt kosthold eller medisiner. Men hvis du merker en endring i en måned eller mer, snakk til legen din bare for å være trygg.
Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på www.menshealth.com
Bildekreditt: iStock