Fordelene med sensorisk lek til hjerneutvikling

Å engasjere barnet ditt i sanselek hjelper deg med å forberede dem på livet fremover. La oss se på fordelene med sansespill og dens rolle i hjernens utvikling. Les videre for ideer om å lage enkle sensoriske aktiviteter for barna dine.

Hjernen vår består av trillioner hjerneceller, kalt nevroner, og forbindelser mellom dem, kalt synapser.

De første tre årene er tiden da babyens hjerne vokser raskt.

Mens et spedbarn er født med rundt 50 billioner synapser, har en treårs hjerne vokst til å ha 1000 billioner av dem 1.

Så hvordan kan foreldre sikre sunn hjernevekst i sine barn?

Hva er det Sanser

Sanser refererer til de forskjellige måtene vi oppfatter verden på.

Det er mange sanser hjernen vår bruker for å hjelpe oss med å manøvrere i omgivelsene.

De fem mest kjente sanser er smak, lukt, syn, berøring og lyd.

Hva er sanselek

Sanselek er typen lekeaktiviteter som stimulerer barnas sanser.

De fleste sensoriske leker fokuserer på å stimulere berørings-, syn- og hørselssansene fordi de er mer tilgjengelige.

Aktiviteter som kan gi sensoriske opplevelser for å stimulere andre sanser er også viktige. selv om det er mindre vanlig når folk snakker om sansespill.

Hvorfor er sansespill viktig for hjerneutvikling

Sansespill er viktig for hjernens utvikling fordi sensorisk stimulering for baby er viktig for hjernens utvikling. Det kan styrke sensoriske relaterte synapser og funksjoner.

Synapser i hjernen legges til eller beskjæres basert på livserfaringer.

Dette kalles opplevelsesavhengig plastisitet / nevroplastisitet 2.

Neuroplastisitet er hjernens evne til å endre nevrale veier eller synapser for å koble hjernen på nytt.

Å utsette barn for ulike sensoriske opplevelser er nødvendig for at en ung hjerne skal utvikle de riktige sensoriske prosesseringsegenskapene.

Mange av disse sansene utvikler seg optimalt (hvis ikke bare) i løpet av et tidsvindu som kalles kritisk periode.

De fleste kritiske perioder er funnet å eksistere i de første årene etter fødselen, og det er derfor sensorisk lek er spesielt viktig for små barn 3.

Sensorisk lek er ikke bare viktig for babyer og småbarn, som ofte har tid til å leke og utforske hjemme, men også for førskolebarn og grunnskolebarn.

Når barnet ditt har lov til å bruke flere sanser for å utføre en oppgave, vil de lære mer av opplevelsen og beholde mer informasjon.

(Denne ideen endres ikke når du blir eldre , selv voksne beholder mer informasjon når flere sanser er engasjert!)

Fordelene med sensorisk lek

Foruten sensorisk utvikling er også sensoriske aktiviteter viktige til andre aspekter av hjernevekst fordi lek, enten sensorisk-sentrert eller ikke, er gunstig for barns utvikling.

Barn blir mer kreative bare ved å leke. De bygger også sine språklige, kognitive, visuelle romlige, sosiale og emosjonelle ferdigheter 4–8.

Sensoriske aktiviteter og lekideer

Skaper tid for barnet ditt, uansett alder , å engasjere seg i sensorisk lek er viktig for deres langvarige læring og helse.

Så hvordan begynner du å integrere sensorisk lek i hverdagen din?

Den gode nyheten er at den er enkelt!

Her er noen ideer om sensoriske leker for travle foreldre.

Gjør vanlige hjemmeartikler til barnets sensoriske leker

Du har sannsynligvis sett barnet leke med de rimeligste «lekene» som en papirhåndklerull, en gryte og en skje eller sugerør.

Ved å ta gjenstander som du allerede har i huset, kan du skape mange morsomme opplevelser for deg og barnet ditt.

Ta for eksempel et dørslag og spaghetti-nudler (eller rørrens) og utfordre barnet ditt til å sette nudlene i hullene.

De vil bli tiltrukket av denne opplevelsen og vil starte å utvikle grunnleggende motoriske ferdigheter samt prob lem løse ferdigheter når de knuser spaghetti nudler.

Bruk lek-doh og fondant for å pleie barnets håndverksferdigheter

For eldre barn er lek-doh og fondant gode måter å undervise i sansespill, samt ferdigheter som barnet ditt kan bruke i fremtiden for eksempel å bake en kake.

Fondant kan brukes til å lage vakre design, men det tar tid og tålmodighet å få ønsket resultat, begge er nødvendige ferdigheter i hverdagens beslutningstaking og liv.

Ikke vær redd for å prøve noe nytt og ha rotete lekeaktiviteter.

Det er sanselæring!

Dette er også en flott tid å knytte bånd til barn og lag morsomme minner som varer livet ut.

Hjelp barnet ditt med å slappe av med sensoriske flasker

Få noen gjennomsiktige flasker og kjøp glitter i forskjellige farger.

Bland varmt vann med kontorlim og tilsett blandingen i hver flaske.

Varmt vann hjelper deg med å løse opp lim raskere, men du kan også bruke kaldt vann.

Legg til glitter, rist og forsegl hver flaske.

Gi nå ut flaskene til barnet ditt og la henne undre seg over magien med glitter som setter seg og danner jevnt hver gang de rister på flaskene .

Gjør sensorisk observasjon

For et førskolebarn eller barn på grunnnivå, påkall nysgjerrigheten deres for vitenskap med en eviggrønn vitenskapskasse.

Ideen er enkel, men kombinerer de primære sansene for syn, berøring og lukt.

Du tegner en treoverskrift på et papir og utfordrer deretter barnet ditt til å fargelegge det med friske eller tørkede blader og feste dem til treets omriss ved hjelp av lim.

For å lage det morsomt, be barnet ditt om å farge treet med blader hentet fra en rekke planter.

Det vil introdusere forskjellige lukter, teksturer og fargetoner.

Avhengig av barnets alder, kan du be henne tegne dyr rundt treet for å skape et habitat.

Lag et sansetavle / søppel sammen

Du barnet vil like dette prosjektet.

Samle forskjellige typer objekter rundt huset som kan stimulere sansene (og sørg for at de er trygge å bruke).

Fest dem til en stort papp eller legg dem alle i en søppel.

La barnet føle tekstur og lek med dem.

Still barnet ditt relevante spørsmål om deres sensoriske utforskning.

Lag en samtale som oppfordrer barnet ditt til å bruke beskrivende ord.

Still for eksempel disse spørsmålene:

• Hvordan føles det?
• Hvordan ser det ut?
• Hva er lukten som produseres?
• Hvilken lyd produserer den?
• Hvordan smaker den?

Glatt, slimete, kaldt, vakkert – dette er noen morsomme adjektiver barnet ditt kan lære gjennom å leke med et sansebrett.

Hjelp barnet ditt med å utvikle sansene og nu Behold språklige ferdigheter samtidig.

Avsluttende tanker om sensorisk lek

Så neste gang du ser barnet ditt leke med tilfeldige gjenstander som papirhåndklæruller, potter, sugerør, og leker; oppmuntre dem. Et barn kan bruke alt og alt for å utforske verden. Og ved å la henne følge instinktene sine, hjelper du med å pleie sansene hennes.

1. Gauvain M, Cole M. Readings on the Development of Children of Children . 5. utg. Verdt forlag; 2018.

2. Rosenzweig MR, Bennett EL. Psykobiologi av plastisitet: effekter av trening og erfaring på hjerne og atferd. Behavioral Brain Research. Juni 1996: 57-65. doi: 10.1016 / 0166-4328 (95) 00216-2

3. Hensch TK. Kritisk periode plastisitet i lokale kortikale kretser. Nat Rev Neurosci. November 2005: 877-888. doi: 10.1038 / nrn1787

4. Falkenberg T, Mohammed AK, Henriksson B, Persson H, Winblad B, Lindefors N Økt uttrykk for hjerneavledet neurotrofisk faktor mRNA i rottehippocampus er assosiert med forbedret romlig hukommelse og beriket miljø. Nevrovitenskapelige bokstaver. April 1992: 153-156. doi: 10.1016 / 0304-3940 (92) 90494-r

5. Diamond M. Hjernens respons på berikelse . En Acad Bras Cienc. 2001; 73 (2): 211-220. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11404783.

6. Howard-Jones P, Taylor J, Sutton L. Effekten av lek på kreativiteten til små barn under påfølgende aktivitet. Tidlig utvikling og omsorg for barn. August 2002: 323-328. doi: 10.1080 / 03004430212722

7. Elardo R, Bradley R, Caldwell BM. Forholdet mellom spedbarns hjemmemiljøer og mental testprestasjon fra seks til trettiseks måneder: En langsgående analyse. Barneutvikling. Mars 1975: 71. doi: 10.2307 / 1128835

8. Pellegrini AD. Forholdet mellom barnehagers lek og prestasjoner i forlesning, språk og skriving. Psychol Schs. Oktober 1980: 530-535. doi: