Veldig god natt i spansk slang 2020, gjør ferdighetene dine for å presisere søvnighet og behov noen «godnatt» på spansk? Nei? Så har du kommet til riktig sted. Det er noen måter vi sier at vi er slitne og beste god natt i spansk slang. Selv om de ikke sier akkurat disse ekvivalenter, er det noen lignende kveldssetninger på spansk vil du bruke for å nevne godnatt. De er gode spanske setninger for å være tilgjengelige fordi du vil si dem de fleste dager til de rundt deg. Det er ingen bøyning eller trenger å bekymre deg for høflighetsnivå her. Buenas Noches er ok for enhver sosial situasjon å nevne godnatt eller farvel, men du kan også bruke denne setningen for å nevne hei til noen om kvelden, slik som du vil si «god kveld» som en hilsen på engelsk. Men på spansk vil du faktisk ønske at de overfører en ærlig natt. For dette sier du Que pases Buenas Noches. Den formelle versjonen (for noen du ikke kjenner godt) bruker den usted formen, som er den høflige typen «deg». Det er ingen ekte «god kveld» -uttrykk på spansk. Hele ettermiddagen, fram til kl. 19.00 eller kl. 20.00 når det begynner nattetid, sier du Buenas tardes («god ettermiddag»). Etter mørkets frembrudd bruker du Buenas noches («god natt») som en hilsen. Dette gjenspeiler den spanske kulturen. Den spanske arbeidsdagen er langt lengre enn normalt, og går fra klokka 08.30 til 20.00. en av forklaringene på at det går farvel er at de har en tendens til å kreve en lengre pause midt på dagen (klokka 13:30 til 16:30), kalt siesta. For spanjoler som jobber disse typiske timene, varer ettermiddagen (Tarde) til de går av jobb, så begynner natten (Noche). Det er en touch forskjellig fra på engelsk, men det er en mindre hilsen du vil finne ut av. På engelsk sier vi ofte «søte drømmer» som svar på noen som sier 2020 Good Night In Spanish Slang. På spansk vil du si «dulces sueños». Dulce betyr «søt» og sueños betyr «drømmer», derfor er oversettelsen strengt sett en ekvivalent. Hvis du ønsker å danne det en full setning, vil du legge til Que tengas dulces sueños («Har søte drømmer»). Hvis du foreleser noen du er på randen til, vil du også si descanso. Det betyr «hvil deg bra», og det er en mansjett takket være å ønske noen skal sove fredelig etter en lang, slitsom dag. annerledes svarer vi «goodnight» på engelsk er «sleep tight» eller «sleep well». For dette vil du si duermas bien. Hvis du ønsker å nevne spesielt «sleep tight», er det sueño profundo, selv om dette ikke er like vanlig på spansk som duermas bien. Ordet Profundo betyr egentlig «dyp», så du ønsker noen «dyp søvn». Hvis du foreleser ektefellen din, eller kanskje barnet ditt, vil du si Buenas Noches mi amor. dette antyder «Goodnight, my love». Hvis du sier dette til både ektefellen og barnet ditt på et tilsvarende tidspunkt, endrer du mi Amor til flertallsformen: Buenas Noches mis Amores. Mi er at den besittende «jeg» på spansk , og kjærlighet er kjærlighet. Hvis du ønsker å være spesielt kjærlig, vil du si Que sueñes Conmigo («Kan du drømme om meg»). I spansk kultur er det vanlig å gå med noen og kalle dem «min kjærlighet» eller «vakker». Spansk er fylt med romantikkord, og spansktalende mennesker høres romantisk ut. Det er hyggelig å alltid bli komplimentert, ikke sant? Selv om Hermosa er den bokstavelige oversettelsen for «vakker», er det mer vanlig å nevne Bella fordi Hermosa høres ut som et formelt preg. du vil også endre slutten -a til -o når du foreleser en person. Så, Bonita blir bonito, og så videre. Hvorfor ikke prøve å komplimentere andre på flere alternative måter når du ønsker dem godnatt? Selv om ord som Bella og Guapo oversettes som «vakker», «pen» eller «kjekk» på engelsk, er de ikke kjønnsbundet som de er på engelsk. Så når du først sier guapa, får det betydningen av «nydelig» om enn den bokstavelige oversettelsen er «kjekk». Denne er lett å huske. «Goodnight, baby» på spansk er Buenas noches bebe. Men spansk er fylt med kreative søte kallenavn, som mi Cielito («min lille himmel») eller mi corazón («mitt hjerte»). Så du vil endre det på mange forskjellige måter. Hvis du chatter med et smårolling, vil du si Buenas noches, Chiquito eller Chiquita («God natt, liten gutt / jente»). Vi snakker tonnevis om hvor viktig søvn er for det daglige livet også som hvor stor andel den kan påvirke din generelle helse. Det er også skrevet mange artikler om hvordan foreldre, spesielt nybakte mødre, sover men andre og hvordan skadelig det vil være for deres helse og lykke. Livssituasjonen vil påvirke hvor stor andel av søvnen du får. rutiner og generell livsstil spiller alle inn i god søvnhygiene. Så kommer det som en overraskelse at søvn og rase også er sammenkoblet? Det burde det ikke.vi vet alle at planeten våkner for å oppheve erkjennelse av hvitt privilegium, og det er også på tide å oppdra hvordan dette privilegiet påvirker kraften til å sove godt i mørket. Søvn kan være en vare. Å få den søvnen du ønsker og ha makten til å hvile når du trenger det er en luksus. Hvorfor har vi ikke snakket mer om dette? Ærlig talt, det er fordi forklaringene rundt at du ikke får søvnen du vil ha når du er svart, kan gjøre andre ukomfortable. Det går dypere enn å bare ikke ha de riktige putene eller ikke ha muligheten til å demme ut den første morgensolen. Det har bare vært de siste 20 årene at forskere har begynt å identifisere og studere krysset mellom søvn og rase. Vi prøver ikke å forenkle ting eller glans over vanskelighetenes kompleksitet, men vi vil gjøre noe oppmerksom på hvorfor svarte mennesker er mer søvnberøvede enn andre raser. Multi-etnisk studie av aterosklerose (MESA) forskere har funnet bevis for at jo lenger du bor fra et rikere område, desto mer sannsynlig er det at du utvikler insulinresistens som kan forårsake diabetes eller andre helseproblemer. Når de ble overvåket, var også svarte mennesker mer sannsynlig å rapportere søvnighet på dagtid og våknet oftere midt på natten. Restorative søvn som er det som hjelper kroppene våre å regenerere er ekstremt følsom for bekymring. Opplevde trusler og diskriminering antas å ha en negativ innvirkning på en svart persons evne til å komme inn i et dypt søvnstadium. Jo mer diskriminering føltes, desto mindre sannsynlig vil gjenopprettende søvn forekomme. Videre har folk som blir diskriminert, mye mer bekymring med seg gjennom dagen. Hjernen deres huser de negative opplevelsene, og at de hele tiden bekymrer seg for måten å unngå situasjoner der de blir diskriminert, opplever raseforskjell eller blir utsatt for fysisk skade. Søvnmiljø påvirker også i stor grad kraften til å oppfordre til en ærlig natts søvn, og i dette tilfellet mener vi det geografiske miljøet. Det er en suveren video som undersøker den systemiske rasismen som påvirker svarte menneskers evne til å handle eller leie bolig i trygge nabolag, selv når disse menneskene betraktes som borgerskap. når du sover i et nabolag der årvåkenhet er viktig, er det mye vanskeligere å oppfordre standardhvilen du ønsker. Svarte mennesker møter også jobbdiskriminering, noe som ofte betyr at de jobber i en jobb for å tjene inntekten de har. Å jobbe lengre eller uregelmessige timer, inkludert en lengre pendling, negerer kraften til å oppfordre de syv til åtte solide timene med søvn hver natt som støtter sunnhet. Det er også mangel på ressurser og mangel på bevissthet når det innebærer støttealternativer for svarte mennesker som håndterer søvnproblemer. Som et lite gjennombrudd har vi samlet en oversikt over svarteide selskaper som støtter søvn og velvære. Som noen som er veldig investert i viktigheten av søvn, og som har brukt et ganske tiår på å studere og utdanne familier overalt på planeten om søvn, skulle jeg ønske jeg hadde tatt hensyn til virkningen at rase kan ha søvn før. Mens jeg oppfordrer alle til å skape en langt bedre rutine for leggetid og å prioritere hvile, vet jeg nå at det for BIPOC bare ikke er så greit. Systemisk rasisme når vidt og bredt inn i alle aspekter av livet og hindrer svarte menneskers evne til å prioritere deres helse og velvære. Det er på tide å åpne tankene våre og erkjenne hvor stor andel hvitt privilegium påvirker alternativene vi har, og derfor valgene vi tar når det innebærer å støtte det våre sinn og kropper trenger. Alanna McGinn er at skaperen av den store Night Sleep Cleanse og grunnlegger farfarvel Sleep Site en familie søvn konsulent praksis som hjelper babyer til voksne å sove bedre. Alanna og hennes globale team jobber med familier for å slå søvnutfordringene sine. du vil følge ekspertrådene hennes om The Marilyn Denis Show, The Goods, and Your Morning, og nasjonale publikasjoner som Today’s Parent, Maclean’s, Prevention og Huffington Post. Nå, selv om det er så viktig å spesialisere seg i søvnen under COVID-19-pandemien. Vi forstår at du ganske enkelt sannsynligvis ikke vil høre på lenger om COVID-19. Det er vanskelig å fordøye all kunnskap som begynner på timebasis og være konstant svingende for å regulere til anbefalingene og være trygg. Som alltid skjønt, og spesielt i disse utfordrende tider, forblir farvel Sleep Site fokusert på deg og din families søvn og sørger for at de fleste sover så godt de vil. Og hei, hvis vi vil bety en lys side av dette, betyr anbefalingene fra eksperter overalt om å øve sosial distansering og selvisolasjon (hvis du har reist eller opplever symptomer) at alle har tid til å oppfordre søvnen de har. Søvn er et så viktig element når det innebærer god generell helse.Dessverre kan forstyrret søvn, mangel på søvn og søvnforstyrrelser sette vår sikkerhet i fare, noe som påvirker mental velvære, tapt produktivitet og en generell helsemessig nedgang i alle aldre. Husk at prioritering av søvn bør være målet for alle i familien. det maksimale beløpet som foreldrene som føler den tyngste vekten av dette eksemplet, gir ikke rabatt på hvor stor andel barn, også babyer, føler seg engstelige og urolige, om enn de ikke vet hvorfor eller ikke er dyktige til å presisere det. Med alles rutiner forstyrret, er det viktig å danne endringer slik at du og familien din fortsatt fungerer så optimalt som mulig. Når du først prioriterer søvn, vil du være klar til å bygge en sunn familierutine, støtte systemet ditt og hjelpe alle til å føle seg nesten like gode som de vil i disse usikkerhetstider. For å hjelpe har vi samlet noen nyttige tips og råd om hvordan du skal sove godt mens du klarer livet under COVID-19-pandemien. Ikke overraskende legger folk ut at med alt dette punktmottaket har de fått et hopp på vårrengjøringen. Det er alltid en ærlig idé å oppfordre ditt hjem organisert, siden det har vist seg å redusere stress og angst, men vi vil også forsikre oss om at soverommene i huset ditt også er en del av vårrengjøringen. til linjen, familien din for søvn suksess, filtrer ut noe rot i soverommene. Selv om vi alle vet at folk kan ønske at de er presset på plass med alle som bruker så mye tid på mottaket, er det viktig å ta i bruk og beholde soverommet ditt som et område som støtter god søvn så mye som mulig. Hvis barnas soverom ble nødvendigvis lekeplasser, må du bekrefte at du gir dem tilstrekkelige kasser for å være klare til å pakke sammen og legge ting i mørket. Det trenger ikke å være noe fancy, men ved å inkludere nattlige soveromspakker som en del av rutinen, blir det lettere for dem å sovne i søvn i et rom som er rolig og ordnet. I tillegg er det også viktig å holde familien din på en sunn søvnplan for å soveplass. Det er ofte så fristende å la prinsippene forlate vinduet i løpet av dette punktet, men hvis du lar ting eksplodere skinnene, vil du absolutt begynne å finne ut noen negative konsekvenser. Hvis det er mulig, skal sengetider og våkntider forbli en ekvivalent på en dag i dag. Babyer til voksne trives i rutinen, så ikke bare vil dette hjelpe alle med å få søvnen de har, men det vil også sette scenen for en positiv dag som vil hjelpe alle å bli mer vellykkede. Denne kan føles tøff, vi får den. Både barn og voksne har sannsynligvis mer skjermtid enn vanlig på grunn av ingen skole, opptredener hjemmefra og en nyhetssyklus som kontinuerlig oppdateres. Selv om det kan føle seg bemyndigende å føle seg informert, er det også utmattende. Og hvis vi er ærlige, er tonnevis av nyhetene som kommer til oss forferdelig og foruroligende. Det er vanskelig å ikke ha dette med oss hele dagen, selv til sengetid. Ikke bare kan vi fortsatt anbefale at hver skjerm eksploderer en time før leggetid for å støtte montering av melatonin, (les om måten å lage en familie-dokkingstasjon på), men vi anbefaler også å sette i gang flere pauser hele dagen der sosiale medier, nyheter, videospill, og nesten alt blir slått av. en overdreven mengde skjermtid på dagtid kan gi angst og påvirke hjernens kraft til å slappe av og hindre nok til å føle oss trøtte. Når det gjelder tenåringer spesielt, vet vi alle at online er den eneste måten for dem å få den viktige jevnaldrende til å se tiden. Vær imidlertid oppmerksom på hvor stor andel sosiale medier ofte er en stor søvnforstyrrelse, og snakk med dem om hvorfor grenser er viktige. Mer spesifikt, tenåringer skal ikke komme inn i rommene i mørket med telefonene sine – det er ofte der en dokkingstasjon er nyttig. Å være aktiv støtter en god psykologisk tilstand kan være smart takket være å passere litt tid og bidra til å bygge søvnen din. i tillegg trenger mange barn den fysiske aktiviteten for å frigjøre angst og oppdemmet energi som støtter bedre søvn i mørket.
Good Night In Spanish Slang
- Hvis du foreleser en småbarn og ønsker å nevne «Gå til sengs!» som en kommando, vil du bruke ¡Acostarse!
- Er det leggetiden din? Så er det din hora de acostarse. Din «tid til å vises».
- Føler du deg søvnig? Så sier du, Tengo sueño. du setter den sammen for å informere noen du er sliten og forberedt på å legge deg med Tengo sueño. Es hora de acostarse. («Jeg er sliten. Det er på tide å møte inn.»)
- Som jeg diskuterte tidligere, er noche «natt» på spansk. Men «kveld» på spansk er ikke noe vondt. Husk at tarde er ettermiddag til rundt kl. 20.00 i spanske kulturer, og da er det bare noe vondt.
- Hvis du sier farvel, godnatt og ser deg i morgen, vil du fortelle noen Buenas Noches. ¡Hasta mañana!
- Tienes sueño? («Er du søvnig?») Vil du muligens planlegge alt det studerer. Ta en anledning, gå løgn, og ganske tengas dulces sueños.
- Men hvis du fortsatt er våken , hvorfor ikke prøve å lære morgen og andre nyttige spanske setninger resten av dagen?
- Hvordan sier man «godnatt» på språket ditt? Er det et morsomt uttrykk du holder deg i stedet for, som que sueños con angelitos? Når er din hora de acostarse? Gi meg beskjed … på spansk!
- Og til slutt … en av de enkleste måtene å finne ut et erstatningsspråk er med podcaster. Les mer om måten du kan bruke podcaster på for å finne et språk.
- «Ikke glem å nevne takk for alt godt som gikk med deg innen du sover. det siste døgnet. Jeg er takknemlig for øyeblikket for deg. ”
- «Nattetid kan virke lenger enn dagen når du først drømmer om store drømmer. Dagtid varer lenger for folk som gjør drømmene deres til virkelighet.
- «Gjør deg bundet til å være takknemlig før du legger deg. Det du tror om nå, vil avgjøre drømmens tilstand.»
- «Hun ønsket at ingen av disse dagene skulle fullføre, og det hadde alltid vært skuffet at hun så mørket skride fremover.»
- «God natt, god natt! Avskjed er så søt sorg at jeg skal si farvel til det er i morgen.»
- «Nattbrisen blåser gjennom håret mitt og derfor jogger klumpen mitt minne om kyssene dine. Jeg skulle ønske jeg ikke trengte å savne deg så mye. ”
- «Selv om jeg virkelig liker kjendiser som prikker på nattehimmelen, liker jeg kjendiser i øynene dine enda mer . Mens jeg sover, vil jeg kunne tro favorittstjernene mine og vente på å være sammen med deg igjen. ”
- » Tanken min om en ærlig natt har alltid hatt en fantastisk måltid og en riktig samtale. ”
- » Ikke gå forsiktig inn i det farvelet, men raser, raser mot solskinnets døende. «
- «Alt jeg ønsker er at nettene når vi er sammen aldri ville ta slutt. når vi først er fra hverandre, orker jeg ikke det. farvel, min kjærlighet. ”
- » Sov, min Bella, drøm glade drømmer, du er den eneste som noen gang har berørt hjertet mitt, det vil alltid være ditt. ”
- Du vil være det siste elementet jeg føler for før jeg nikker av, og derfor det aller første jeg føler for når jeg først våkner.
- Kan du drømme om deilige ting og oppsøke det virkelige.
- Hver dag ønsker jeg at drømmene mine skal gå i oppfyllelse. Så husker jeg at jeg ‘ m nå med deg.
- Hver natt du sover, kan være et signal om at en ny erstatning venter på deg.
- En dag , vi trenger aldri å si farvel, bare godnatt.
- Våkn opp bestemt. gå tilfreds med sengen.
- Jeg skulle ønske jeg pleide å være der for å bære deg stramt, i stedet for bare å sende deg denne kjærlige «Good Night».
- Det hadde vært sannsynligheten for mørke som fikk dagen til å virke så lys. – Stephen King
- Farvel, og lykke til. – Edward R. Murrow
- Her er å håpe at engler vil beskytte deg mens du drømmer, og derfor vil de milde brisene om natten holde deg kjølig. Hvis det er for kaldt, kan det være at teppene dine blir varme når du kjører til en mild hvile.
- Dagen er over, natten har kommet. I dag er borte, det som er gjort er fullført. Omfavn drømmene dine gjennom natten. I morgen kommer med et helt nytt lys.
- Guds veiledning er som en liten lampe under en mørk skog … Viser ikke alt på en gang … Men gir nok lys til den påfølgende trinn for å være trygg. God natt!
- Stjerner kan ikke skinne uten mørke.
- Hvis det kommer tilbake, føler jeg at fredagskvelden ikke er ‘ t en ærlig kveld å komme videre. – Amber Tamblyn
- Jeg drømmer ikke om deg, for jeg kan aldri nikke av å gruble over deg.
- Min ideen om en ærlig kveld ute blir i. – Martin Freeman
- Her kan det være et transportsystem for å holde deg oppdatert, fordi du alltid er i tankene mine betydelig.
- Hold humøret høyt på toppen av dagen. I morgen er det en erstatning og en bedre dag.
- Jeg har til og med elsket kjendiser for glad for å være redd for natten. – Sarah Williams
- Jeg er i sengen min, du er i sengen din. en blant oss er på feil sted.
- Bekreft å være takknemlig før du legger deg. Det du tenker på nå, vil avgjøre drømmens tilstand.
- Det er bra å sove. Du rømmer alt for å ta en stund.
- Når du nikker, vil jeg at du skal huske hvilken ærlig person du er. Husk at jeg liker deg og passer på deg. Søte drømmer!
- I kveld kan jeg gå tusen miles bare for å være sammen med deg. Savner deg, kjære.
- Sengen din ringte meg akkurat. Den sa at den ville at du og meg skulle ha det i drømmeland. La oss ta knekken og svare på avgjørelsen.
- Jeg føler det enkleste takket være å få en ærlig natts søvn er å regne hardt ut hele dagen. Hvis du er hardt ansatt og selvfølgelig trener. – William H. McRaven
- Kjære søvn, jeg vet at vi hadde problemer en gang jeg var yngre, men jeg liker deg nå.
- Det er noe stort, varmt og uklart. Før du får for mange ideer, bør du vite at det er en ærlig nattklem sendt fra meg til deg!
- Du kan ikke vekke et individ som later som om du sover. . – Navajo-ordtak
- Solen er opprørt nå, men månen danser av glede. Selv om solen er deprimert når du ser deg gå, får månen nyte hele natten med deg.
- Bønner bør være nøkkelen om morgenen og derfor låsen i mørket .
- Det er tid for flere ord, og det er også tid for søvn. – Homer
- Søvn er den beste meditasjonen. – Dalai Lama
- Musikk er kjærlighet, kjærlighet er musikk, musikk er liv, og at jeg elsker livet mitt. mange takk og farvel. – A. J. McLean
- Jeg trenger å få skjønnhetshvilen min. Vi sees om morgenen.
- Mens du drømmer, ønsker jeg at hvert håp og mål blir oppfylt. Jeg vil bare at du skal motta alt du bare har ønsket deg.
- Mannen bør glemme sin sinne før han legger seg ned og sover. – Gandhi
- Kan jeg kysse deg da? På dette elendige papiret? Jeg vil også åpne vinduet og kysse natteluften. – Kafka
- Delta i søvn i fred. Gud er våken. – Hugo
- Tidlig søvn og tidlig oppvåkning gir helse og får deg til å vokse. – Portugisisk ordtak
- Alt jeg ønsker er at nettene når vi er sammen aldri ville ta slutt. når vi først er fra hverandre, orker jeg ikke det. farvel, kjærligheten min.
- Farvel. Måtte du nikke i armene til en drøm, så vakker at du vil gråte når du er våken. – Michael Faudet
- Les meg en historie, og fest meg deretter. Si meg at du er opptatt av meg og kysse meg god natt.
Flere artikler: –
Good Night In Spanish Quotes