Hudmerker – myke og kjøttfulle fremspring – forekommer vanligvis i folder der huden gnir seg mot seg selv. Så rundt halsen, i armhulene, rundt lysken, under brystet. De kan også forekomme på øyelokkene eller under baken på baken.
Hudmerker varierer fra person til person, de kan være glatte eller uregelmessige; kjøttfarget eller mørkere enn den omkringliggende huden; de kan festes med en kort tynn stilk kjent som en peduncle eller kan sitte på huk på overflaten av huden (sittende)
Hudmerker består av løse kollagenfibre og blodkar innkapslet i huden og kan utvikles likt hos menn og kvinner, men sjelden hos barn. De har en tendens til å forekomme hos
- eldre mennesker – hos 46% av mennesker over 40 år, vokser til 59% med 70
- overvektige mennesker – hvor overflødige hudfolder renner mot hver andre
- gravide kvinner på grunn av hormonelle forandringer
De vokser hver for seg eller i grupper og er vanligvis mellom 2 mm og 10 mm. I seg selv er de ufarlige og bare skjemmende og bare forårsaker problemer hvis smykker eller klær gnir seg mot dem og av den grunn blir fjerning av dem ansett som kosmetisk kirurgi
Imidlertid…
… blir det stadig tydeligere at hudmerker kan ha medisinsk betydning i det de forekommer oftere hos pasienter med insulinresistens, noe som betyr at selv om en eller to hudmerker ikke er uvanlig, kan et plutselig utbrudd av mange indikere et helseproblem.
Noen studier har faktisk vist at så få ettersom tre hudmerker er knyttet til økt risiko for diabetes. Forskning viser også at de med hudmerker har høyere kolesterol, høyere blodsukker og et høyere nivå av fett i blodet (triglyserider) som alle er risikofaktorer for både diabetes og koronarsykdom.
Hva er insulin motstand?
IR oppstår når kroppen ikke reagerer normalt på mengden produsert insulin. Dette ber bukspyttkjertelen til å kompensere ved å produsere økende nivåer av insulin til den blir utmattet og rett og slett ikke kan holde tritt med kroppens krav, og så begynner blodsukkeret å stige.
Hvis du vil lese mer om denne tilstanden, kan du lese mitt forrige blogginnlegg om emnet.
Acanthosis nigricans
Hudmerker som er insulin -relatert blir noen ganger ledsaget av en mørk fortykning av huden i hudfoldene som kalles acanthosis nigricans – så det kan også være lurt å passe på dette. Ofte ser det ut bak på nakken, det ser ofte ut som om huden har blitt flekket av et halskjede.
Sammendrag
Det er viktig å ikke ignorere disse avgjørende advarselstegn. IR er en voksende metabolsk abnormitet over hele verden og spiller en betydelig rolle i økt dødelighet. Som en brasiliansk studie fra 2010 konkluderte
«Med tanke på at IR utvikler seg før utbruddet av assosierte sykdommer, på hvilket tidspunkt de fremdeles er umulige å oppdage, kan tidlig identifisering og behandling av disse pasientene spille en viktig rolle i primær forebygging, oppmuntre til livsstilsendringer og tillate at spesifikke behandlinger implementeres ”
Hvis du ønsker å lese mer om forskning om dette emnet, finner du detaljer om denne studien her, og denne studien ble presentert på 70. årsmøte i American Academy of Dermotology i 2012.
Hvis du tror du kan ha et problem, kan du gå til fastlegen din som sannsynligvis vil bestille noen blodprøver for å kontrollere blodsukkernivået og HbA1c som er en langsiktig markør for de nylige sukkernivåene dine.
For å redusere risikoen for prediabetes og type 2-diabetes, kan det være lurt å lese rådgivningsarket mitt
Jeg håper dette har vært nyttig.
Selv om det gjøres alt for å sikre det alt helseråd på dette nettstedet er nøyaktig og oppdatert for informasjonsformål og bør ikke erstatte et besøk hos legen din eller helsepersonell.