HØYTTALER: La oss innse det,
psoriasis kan være ekstremt
ubehagelig.
Så er det ting du kan gjøre
hjemme for å lette symptomene?
La oss finne ut sannheten.
Vil sollys kurere meg psoriasis?
Nei.
Det finnes ingen kur mot psoriasis,
men du kan redusere symptomene.
Små mengder sollys
hver dag kan redusere rødhet
og betennelse.
Snakk med legen din først,
og ikke glem å dekke til
sunn hud i solkrem,
fordi solforbrenninger kan gjøre
psoriasis verre.
Skal jeg unngå bad?
Nei
Bad er en flott måte å håndtere
symptomer på.
Bare vær sikker på at de er lunken
og ikke for varmt.
Legg til badesalt, havregryn eller olje
for å berolige huden.
Vil vegetabilsk forkortelse hjelpe
røde flakete flekker?
Kanskje.
Å holde huden din fuktig
er viktig for å minimere
effekten av psoriasis.
Forkortelse av grønnsaker vil gjøre
trikset, men det vil også ick,
uparfumerte kremer.
Du kan også prøve
kokosnøtt eller olivenolje.
Påfør etter bading og igjen
kl. natt.
Kan eplecidereddik virkelig
avlaste kløe i hodebunnen?
Ja.
Apple cider fungerer for å avlaste
kløende hodebunn hos noen mennesker.
Påfør like deler eple
cider eddik og vann til hodebunnen
opptil tre ganger per uke.
Hvis dette fungerer for deg,
bør du se resultater
innen noen få uker.
Men unngå dette middelet hvis du
har sprukket eller ødelagt hud.
Kan meditasjon få psoriasis til å gå
? / p>
Ja, liksom.
Stress kan forårsake psoriasis
for å blusse for første gang
eller forårsake eksisterende psoriasis
verre.
Å gjøre ting som letter stress
hjelper.
Så meditasjon og trening
kan alle gå langt for å redusere
blusser og lette symptomene.
Psoriasis er komplisert.
I tillegg til å se
legen din,
prøv noen av disse tipsene
for å holde deg litt mer
komfortabel.