BIA, eller bioelektrisk impedansanalyse, er en ikke-invasiv måling av kroppsfett, mager muskelmasse og hydrering.
En liten strøm brukes til å måle motstanden ved forskjellige frekvenser mot de forskjellige vevene i kroppen, f.eks. fett / lipid har høy motstand mot strømmen, viser derfor en høy impedansavlesning.
Lean muskel og vann er gode strømledere, vil derfor vise lave motstands- eller impedansavlesninger.
Impedansavlesningene blir deretter oversatt ved hjelp av validerte algoritmer til estimeringer av kroppsfett, mager muskel og vann (inkludert vann i og utenfor cellene når du bruker de høyere frekvensene). Det er sannsynlig at algoritmene som brukes for hver BIA-enhet (eller merkevare) vil være forskjellige, og det er derfor du kan ha forskjellige resultater ved å bruke forskjellige maskiner. Nøyaktigheten vil avhenge av valideringen av ligningen som brukes, og hvordan den sammenlignes med DXA og andre gullstandarder. Dette er alltid noe å ta hensyn til når du velger en BIA-enhet.
Målingenes nøyaktighet avhenger også av hudmotstand. Når vi bruker en lysstrøm for å måle inne i kroppen, er tykkelsen på huden og forbindelsen til elektroden av største betydning. Forstå dette, tenk på tykkelsen på sålene på føttene og håndflatene i forhold til den tynne huden på toppen av hendene og føttene. Dette er grunnen til at Bodystat bruker sine kalibrerte, medisinsk graderte elektroder på toppen av hender og føtter, i stedet for å stå på vekter. Se: bodystat_elctrodes_vs_scales
Se denne forklaringsvideoen for å forstå mer detaljert hvordan denne teknologien fungerer.