Mange av disse symptomene oppstår kort tid etter inntak av gluten. Imidlertid kan den nøyaktige kombinasjonen av symptomer variere.
Personer som rapporterer glutenintoleranse, bemerker følgende symptomer som noen av de vanligst forekommende når de inkluderer glutenholdig mat i sitt vanlige kosthold.
Diaré og forstoppelse
Symptomer på glutenintoleranse kan omfatte forstoppelse, tretthet, hodepine og kvalme.
De som rapporter glutenintoleranse si at vanlige forekomster av diaré og forstoppelse er et vanlig symptom.
Noen ganger er det normalt å ha slike fordøyelsesproblemer, men å oppleve dem de fleste dager kan indikere en underliggende tilstand.
Folk med cøliaki kan også oppleve diaré og forstoppelse. De kan også ha poop som lukter spesielt ubehagelig, da tilstanden forårsaker dårlig næringsopptak.
Oppblåsthet
Et annet veldig vanlig symptom som folk rapporterer i tilfeller av glutenintoleranse er oppblåsthet. Dette refererer til følelsen av full mage som er ubehagelig og varig. Det er også vanlig å føle en opphopning av gass.
Overspising er den vanligste årsaken til oppblåsthet, men det kan skje av flere forskjellige årsaker. Hos personer med glutenintoleranse kan oppblåsthet oppstå veldig regelmessig og er ikke nødvendigvis relatert til mengden mat de spiser.
Magesmerter
Tilsvarende kan flere forskjellige årsaker føre til til magesmerter. Men igjen noterer de som rapporterer glutenintoleranse ofte at de opplever magesmerter ofte og uten annen åpenbar grunn.
Tretthet
Tretthet er et annet symptom som folk kan synes det er vanskelig å identifisere, slik det kan har mange forskjellige årsaker, hvorav mange ikke er relatert til noen medisinsk tilstand.
Personer med glutenintoleranse kan ha vedvarende følelse av tretthet som svekker den daglige funksjonen.
Kvalme
Personer med glutenintoleranse kan også oppleve kvalme, spesielt etter inntak av et måltid som inneholder gluten. Kvalme kan ha mange årsaker, men hvis det ofte oppstår etter å ha spist gluten, kan det være et tegn på glutenintoleranse.
Hodepine
Å oppleve vanlig hodepine er et annet symptom som kan forekomme hos personer med glutenintoleranse.
Andre symptomer
Personer med glutenintoleranse kan oppleve flere av disse symptomene med jevne mellomrom.
Det er også mulig at andre symptomer oppstår med glutenintoleranse, selv om de er mindre vanlige.
Disse kan omfatte:
- leddsmerter og muskelsmerter
- depresjon eller angst
- forvirring
- alvorlig magesmerter
- anemi