Tampong menstruasjon omsorg mønster collage sett på rød bakgrunn
Getty
Uansett hvor mange perioder du har hatt eller hvor organisert du er, er det mer enn sannsynlig at du har blitt fanget opp uten et ekstra menstruasjonsprodukt i vesken din. Hvis du bruker tamponger, kan dette være ekstra problematisk. Du vet at du setter den inn når du våkner, og du trenger bare at den varer til slutten av dagen. Det er imidlertid ikke noe å komme vekk fra det faktum at boksen advarer deg om ikke å holde en tampong inne i mer enn åtte timer. Så, hva skjer egentlig hvis du lar en tampong være i for lenge? Fortellingene og ryktene om mennesker som havnet i en sykehusseng fordi de ikke byttet tampong, kan ha gjort rundene på lekeplasser overalt, men det kan være noe i dem.
Tamponger fungerer som en absorberende plugg. Når du har satt dem inn i skjeden, suger de opp menstruasjonsblodet, og musklene i skjeden holder det på plass slik at det ikke kan gå seg vill i kroppen din. Du skal ikke kunne føle det når den er på plass.
Når det gjelder å skifte tampong, sier Food and Drug Administration (FDA) at det er best å endre dem etter fire til åtte timer. For å holde deg på den sikre siden og la det vare lenger enn seks timer, vil det redusere risikoen for infeksjon. Hvis du ikke sover lenger enn åtte timer, er det et godt alternativ for når du er i menstruasjonen så lenge du endrer den så snart du våkner.
Selv om det er en utrolig sjelden infeksjon, er det mer enn sannsynlig at du har hørt om giftig sjokk-syndrom. TSS kan være forårsaket av et giftig stoff som produseres av visse typer bakterier som kan komme inn i blodet gjennom livmoren eller skjeden, hvis du lar en tampong være i for lenge. Hvert år får færre enn 1 av 100.000 mennesker giftig sjokk-syndrom, og disse tilfellene tilskrives ikke alle menstruasjonsprodukter. Konsekvensene kan imidlertid være alvorlige.
TSS skyldes toksiner produsert av Staphylococcus aureus (staph) bakterier, men tilstanden kan også være forårsaket av giftstoffer produsert av gruppe A streptococcus (strep) bakterier. Menn, kvinner og barn før menopausen kan alle lide av det, og det kan i utgangspunktet manifestere seg som feber, oppkast og diaré, utslett, smerter og hodepine. Symptomer kan da gå over i anfall, og TSS kan forårsake organskader, sjokk og i noen tilfeller død.
På grunn av den skremmende naturen til TSS, er det liten overraskelse over hvorfor så mange mennesker har hørt om det. Men hvis du har satt en tampong på i litt over åtte timer og ikke opplever symptomer, trenger du ikke å bli skremt. Hvis du glemmer å fjerne tampongen, kan den bli komprimert øverst i skjeden. I så fall kan det være ubehagelig å fjerne. Kontakt legen din hvis du sliter.
I stedet for bare å nøye deg med tamponger med ett nivå av absorberingsevne, bør du vurdere hvor tung eller lett strømmen din er gjennom hele syklusen din, og hvor ofte du bytter tampong. FDA anbefaler å bruke den laveste absorberende tampongen du trenger for din flyt og livsstil.
Giftig sjokk syndrom er skummelt med alvorlige konsekvenser, men det er også veldig sjeldent. Hvis du legger igjen en tampong en eller to ganger i litt over anbefalt tid, er det sannsynlig at du bare kan oppleve ubehag med å ta den ut og en endring i utflod. Det er imidlertid viktig å følge veiledningen. For å ivareta menstruasjonens helse best kan du holde et øye med periodestrømmen og skreddersy hva du bruker og hvor ofte du bytter tampong rundt det.