Symptomene på overgangsalderen begynner vanligvis når en kvinnes østrogennivå begynner å synke. Vanligvis skjer dette i løpet av 3–5 årene før overgangsalderen starter. Dette er perimenopausen.
Uregelmessig menstruasjon: Når østrogennivået synker, kan menstruasjonssyklusen endres. En kvinne kan savne perioder eller oppleve mer tid mellom periodene. Menstruasjonsstrømmen kan også være tyngre eller lettere enn før hormonforandringene.
Vaginal tørrhet: Reduksjon i østrogennivå kan føre til reduksjon i vaginal smøring. Når smøringen avtar, blir også vaginale vev tynnere. Dette kan føre til smerter under samleie og betennelse i skjeden.
Redusert fruktbarhet: Ettersom østrogennivået faller i løpet av overgangsalderen, kan graviditet bli vanskeligere. Når en kvinne når overgangsalderen, frigjør eggstokkene ikke lenger egg, noe som betyr at graviditet ikke er mulig.
Vektøkning: En kvinnes metabolisme har en tendens til å avta i løpet av overgangsalderen, og hun kan plutselig få kroppsmasse. Denne vektøkningen kan skje uten endringer i dietten eller treningsrutinen.
Hetetokter: Svingninger i hormonnivået kan føre til hetetokter eller en brå følelse av varme og rødme. Disse blinkene kan være milde, og forekommer hovedsakelig i overkroppen, eller de kan stråle gjennom hele kroppen. Hetetokter kan vare fra noen sekunder til mange minutter.
Nattesvette: Hetetokter som oppstår under søvn, forårsaker nattesvette, og disse kan føre til så intens svetting at de vekker en person.
Søvnforstyrrelser: Overgangsalderen gjør det ofte vanskelig å sove. Mange kvinner opplever at søvnforstyrrelser oppstår oftere rundt overgangsalderen. Forstyrrelsene kan være relatert til nattesvette.
Lavt humør: Noen kvinner kan oppleve humørsvingninger i overgangsalderen. Disse kan skyldes hormonelle svingninger, men livssituasjoner som har en tendens til å oppstå rundt overgangsalderen kan også bidra. Lavt humør kan også være et resultat av tretthet fra søvnforstyrrelser eller den psykologiske tilpasningen til tap av fruktbarhet.
Oppmerksomhetsproblemer: Mange opplever at de har problemer med å konsentrere seg og fokusere i overgangsalderen, og kan oppleve hukommelsestap. . Forskere er ikke sikre på om dette skyldes fallende østrogennivå eller den naturlige aldringsprosessen.
Tynn hud og hår: Ekstreme svingninger i hormonnivået kan føre til at huden blir tynnere. Noen kvinner kan oppleve hårtap.
Urinfrekvens og inkontinens: Rundt overgangsalder kan kvinner oppleve en økning i hyppigheten av urin på grunn av en svekkelse av musklene som styrer bekkenbunnen.