En pood er ofte brukt i CrossFit som en måling for kettlebells.
Hva er en pood?
En pood er en masseenhet som omtrent tilsvarer 16,38 kilo og 40 funt (russisk pund).
Hva veier en pood?
1 pood i amerikanske pund er 36,11 pund og 16,38 kilo.
1,5 pud er omtrent 54,17 pund og 24,57 kilo.
2 pood er 72,23 pund og 32,76 kilo.
Det er mange konverteringskart tilgjengelig på internett slik at du kan få de nødvendige konverteringene. Hvis du bruker kettlebells og vet hvor mye de veier i poods, kg eller pounds, kan du bruke et omvendt konverteringstabell for å finne riktig vekt.
Hvis du konverterer US pounds til kilo, bare ta den amerikanske pundvekten og del den med 2,2 for å få kiloene. Hvis du for eksempel tar 30 amerikanske pund, og du trenger å konvertere det til kilo, tar du 30 delt på 2,2 for å få 13,64 kilo.
Hvis du trenger å konvertere en pood til et amerikansk pund, må du bare ta matvekten og multipliser den med 36,11 for pund og 16,38 for kilo.
Hvis du for eksempel har to pudder og du trenger å konvertere den til pund, multipliserer du to med 36,11 så får du 72,23 pounds.
Hvis du vil konvertere pood til kilo, tar du hvor mange pood du har og multipliserer det med 16,38.
Så hvis du har 4 pood, vil du ha 65,52 kilo .
Ved å kunne konvertere kettlebell-poden til amerikanske pund eller kilo, gir den deg en ide om hvor mange pood du skal løfte og hva som er trygt og effektivt.