Lurer du på hvor mye uttrykt morsmelk du trenger å pumpe til babyen? Hvis du pumper for en nyfødt baby, kan du bli overrasket over hvor liten mageevnen hans er. Fortsett å lese for å finne ut mer om hvor mye melk du trenger til babyen din …
Magekapasiteten til den nyfødte etter alder
Ved 1 dag gammel vil mageevnen til din nyfødte baby være bare 5-7 mililiter (eller 1/2 spiseskjeer) slik at den lille biten råmelk du produserer virkelig er nok til babyen ved hvert fôr. I løpet av den første dagen i livet er det normalt at babyen ønsker å sove i flere timer, og deretter begynner klyngemating (fôring hver time eller mer) resten av dagen og til neste dag. Dette er helt normalt og hjelper til med å etablere melkeproduksjonen din. Baby får akkurat nok råmelk til å få fordøyelsessystemet i gang. Hvis du uttrykker for babyen, må du sørge for at du uttrykker så ofte babyen vil spise – og husk at bare et par mililiter ved hver fôring er perfekt.
Ved 3 dager gammel vil magekapasiteten til babyen ha blitt tredoblet eller firedoblet! Babyens magekapasitet vil være alt fra 22-27 mililiter (0,75-1 amerikanske unser). Baby spiser fremdeles bare en liten mengde, men ved hvert fôr. Du vil kanskje legge merke til at melken din kommer inn rundt dette punktet, og det kan være en gulaktig farge når brystene dine går over fra å lage råmelk til melk. Hvis melk ikke er i ennå, er det helt normalt! Råmelken kroppen din produserer, er fortsatt absolutt nok til babyens ernæringsbehov.
Ved 7 dager gammel vil babyens magekapasitet ha vokst igjen til alt fra 45-60 milliliter (1,5-2 amerikanske unser). Det er veldig normalt at nyfødte babyer fremdeles spiser klynger på dette tidspunktet, og det er normalt for nye mødre å lure på om det betyr at de ikke har nok melkeproduksjon. Dette er babyens måte å etablere melkeproduksjon på, og de vokser MYE i denne alderen, så de trenger å spise mye. Hvis du ikke har sett brystmelk ennå, bør du forvente å se det innen 7-8 dager (hvis det ikke er tegn på brystmelk innen dag 8, bør du kontakte din omsorgsperson). Når brystene dine går over fra å lage råmelk til melk, kan du føle deg hard eller øm. Du kan lindre noe av dette ubehaget med brystpumpen. Hvis du utelukkende gir uttrykk for, bør du fortsatt pumpe så ofte babyen spiser.
Når en måned er gammel, skal mageevnen til babyen være mellom 80-150 milliliter (2,5-5 amerikanske unser). Dette er et stort utvalg av ‘normalt’ og varierer avhengig av babyen, akkurat som hårfarge og høyde gjør. Mengden melk som babyen bruker i hvert fôr, forblir vanligvis den samme fra en måneds alder til fast mat er introdusert (hvor som helst fra 6 måneder til 1 år), og på det tidspunktet kan babyens behov reduseres.
Å fastsette melketilførselen din (alder 2-3 måneder)
Melketilførselen din bør reguleres i omtrent 2-3 måneders alder, så hvis du fortsatt føler deg litt mett er det helt normalt. Nye mødre tenker noen ganger at babyen ikke spiser nok melk fordi de føler seg mette i denne alderen. Dette er normalt ikke sant (med mindre babyen din viser tydelige tegn på sult eller ikke går opp i vekt), og dette er bare et normalt overforbruk som du kan oppleve til melketilførselen din er etablert. Hvis du utelukkende uttrykker, bør du fremdeles uttrykke så ofte babyen spiser – eller oftere – til tilbudet ditt regulerer.
Når tilbudet ditt reguleres, vil du sannsynligvis føle deg mindre mett eller mykere. Mange nye mødre tror det betyr at de tørker ut – og det er absolutt ikke sant! Når melk regulerer seg, produserer du akkurat nok melk til babyen din – ikke mer, så du vil ikke føle deg mett nesten like ofte (eller før babyen begynner å sove hele natten!).
Råmelk i løpet av første uke
I løpet av de første dagene av livet før melken din kommer inn – og melk kommer vanligvis inn hvor som helst i området 3-8 dager etter fødselen – vil brystene produsere råmelk, en klar glatt væske. Råmelk gir all den ernæringen din nyfødte baby trenger for å fylle den lille magen. Mødre begynner vanligvis å produsere råmelk i løpet av den siste måneden av svangerskapet, og noen mamas liker å uttrykke råmelk på forhånd for å gi babyen i fødselssuiten.
Tips for å uttrykke råmelk
Hvis du uttrykker råmelk med en brystpumpe, kan du forvente å få bare en liten mengde. Faktisk er mengden så liten at du kanskje ikke ser noen i flaskene i det hele tatt! Etter at du har pumpet, sjekk i brystet for dråper av råmelk, og se også i andeventilene. Bruk en sprøyte til å suge opp dråper av råmelk, og mate deretter babyen. Det virker ikke som mye, men et par mililiter er virkelig alt det nyfødte barnet ditt trenger de første dagene i livet.