Eksfoliering er nøkkelen til myk, smidig og glatt hud. Prosessen med å sløve bort døde hudceller er også gunstig fordi det hjelper hudpleieproduktene du bruker etterpå, med å absorbere bedre, slik at du virkelig kan høste fordelene. Imidlertid kan peeling for mye eller feil måte ha negative effekter. Lær hvordan du eksfolierer på riktig måte for å oppnå glatt og myk hud fremover.
Hva er ansiktseksfoliering?
Ansiktseksfoliering innebærer enten å bryte ned kjemisk eller fysisk fjerne døde hudceller fra overflaten av huden din. Ved å gjøre det kan det forbedre hudens utseende og tekstur. Eksfoliering kan også bidra til å forberede huden på flere hudpleieprodukter.
Hvor ofte kan jeg eksfoliere?
Det anbefales vanligvis å eksfoliere to til tre ganger i uken, avhengig av hudtype og hvilken type ansiktseksfoliering du bruker. Hvis du er ny i praksis, kan det være lurt å begynne med å eksfoliere huden en gang i uken og jobbe deg opp til oftere. Hvis du vil ha mer informasjon om hvor ofte du skal eksfoliere huden din, kan du klikke her.
Hvordan eksfoliere
TRINN 1: Exfoliere huden din
Uansett hvilken type peeling du velger – fysisk eller kjemisk – vil du bruke dem i en mild, oppadgående sirkelbevegelse og følg instruksjonene på produktet. Fortsett å lese for å se hvilke produkter vi anbefaler for ansiktseksfoliering.
TRINN 2: Fukt huden din
Etter at du har eksfoliert er det hydreringstid. Nå etter en fuktighetskrem som er formulert for din hudtype, og masser den forsiktig på huden din i sirkulære bevegelser oppover til den blir jevnt fordelt. Dette bidrar til å gi fuktighet til overflaten på huden din etter rensing og peeling.
TRINN 3: Beskytt huden din
Mens peeling av huden din kan avsløre ny, mer strålende hud som gjemte seg under all den døde hudcelleappbyggingen, kan de nye cellene bli følsom for sollys. Det er derfor det er så viktig å være flittig med å påføre og påføre solkrem på nytt med bredspektret SPF. Hvis daglig SPF-bruk ikke allerede er en vane, er det på tide å gjøre det til en. For å ta solbeskyttelsen et skritt videre, bruk verneklær før du drar utendørs og søk skygge når det er mulig.
Forskjellen mellom kjemisk og fysisk peeling
Teknisk sett fjerner de begge døde overflatehudceller, men de oppnår dette på forskjellige måter. Fysisk (manuell) peeling innebærer å sløve av disse døde hudcellene med en skrubb. Korn, salter, sukker eller andre materialer som pusser huden er fysiske peeling. Kjemisk peeling innebærer derimot å fjerne døde overflateceller ved bruk av kjemikalier eller syrer. Selv om navnet kan være ganske skremmende, er kjemiske eksfolieringsmidler veldig gunstige og kan noen ganger være mildere på huden din enn ansiktsskrubb. Kjemiske peelingstoffer er delt inn i to grupper: AHAer og BHAer.
Hva er AHAer?
AHAer, eller alfa-hydroksysyrer, er vannløselige og inkluderer syrer som glykolsyre som er avledet fra sukkerrør, sitronsyre som er avledet fra sitrus og melkesyre som er avledet fra melk. AHA er kjent for bedre forbedring av tekstur og pigmentering. En av våre favoritt kjemiske eksfolieringsmidler med AHA «s er L» Oréal Paris 10% glykolsyre-serum.
Hva er BHAer?
BHAer, eller beta-hydroksysyrer, er oljeoppløselige. Den mest kjente BHA er salisylsyre. I følge FDA kan både AHA og BHA bidra til å forbedre utseendet på hudtekstur og tone ved fortsatt bruk over tid, men BHA brukes oftere for å målrette akne.
Garnier SkinActive Blackhead Eliminating Scrub
Denne gel-peeling med salisylsyre og mikroperler, infundert med kull, renser, strammer porene og glatter huden dypt. Formelen bidrar til å redusere mangler og utseendet og dannelsen av hudormer. På bare en uke vil du legge merke til mindre porer og en klarere hudfarge.
L’Orèal Pure-Sugar Scrub Purify & Unclog Scrub
Denne milde sukkerskrubben er snill mot ansiktet ditt og inneholder brun , blonde og hvite sukker som er rike på mineraler. Etter at du har brukt den, vil huden din føles renset og ren.
Lancôme Exfoliance Radiance Exfoliating Clarifying Gel
Lys en kjedelig hudfarge med denne forfriskende gelformelen for normal og kombinert hud. Den er formulert med hvite voksmikroperler og ultrafine korn, i tillegg til ananas og papaya ekstrakter.Etter bruk vil du merke en jevnere hudfarge.
L’Orèal Revitalift Bright Reveal Peel Pads
Disse daglige peelingputene dukker opp kjedelig, ujevn tone og grov tekstur for å avsløre en ungdommelig hud. De inneholder glykolsyre som hjelper til med å lyse opp huden for å gi deg en opplyst glød fra innsiden.
5 eksfolieringsverktøy du kan bruke fra topp til tå
Ikke eksfolier ansiktet ditt Med en kroppsskrubb – Her er hvorfor
De beste eksfolierende produktene på Amazon, ifølge våre redaktører