Hvis du er ammende, kan du velge å bruke en brystpumpe for å gi morsmelk til de gangene du er borte fra babyen din. Enten du skal tilbake på jobb, drar ut på en eller annen dato natt eller bare trenger å gi deg en pause fra sykepleien, kan brystpumpen din være et uunnværlig verktøy for å hjelpe deg å fortsette å amme så lenge du velger.
Jeg er ammende for tredje gang, så jeg og brystpumpen har hatt et langt, intimt forhold. Jeg kan høre pumpens karakteristiske hvir i søvnen min (er det rart at jeg noen ganger føler at den snakker til meg?), Men jeg husker fortsatt at jeg så den første gangen. Jeg så på det og tenkte: «Hva i all verden skal jeg gjøre med den tingen?» En venn lærte meg å bruke den, og jeg fikk også litt instruksjon fra en ammingskonsulent med mitt første barn. En ting jeg ikke visste, er hvordan jeg skal rengjøre brystpumpen.
Hvorfor riktig rengjøring er viktig
Å vite hvordan du rengjør brystpumpen riktig er viktig for babyens helse.
Som du kanskje vet fra å observere andre områder i hjemmet ditt og andre steder, alt som blir vått, varmt og er lukket for god luftstrøm, risikerer å huske mugg, mugg, bakterier og andre yucky ting som vokser godt i den typen miljø. Du vil ikke den slags ting som smitter babyens matforsyning.
Det har vært sjeldne tilfeller når babyer har fått alvorlige og til og med dødelige sykdommer på grunn av feil rengjøring og lagring av brystpumpematerialer, så det er viktig å vite riktig måte å ta vare på verktøyene som gir livgivende næringsstoffer til den lille.
Fremgangsmåte for å rense brystpummen p
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) publiserte nylig nye anbefalinger som hjelper deg med å rengjøre brystpumpen riktig. Jeg vil markere disse retningslinjene her, og du kan også skrive ut denne nyttige påminnelsen om å henge på et fremtredende sted i hjemmet ditt.
Før du pumper:
-
Vask alltid hendene før du bruker pumpen. Bruk såpe og vann, og sørg for å vaske i minst 20 sekunder. (Jeg lærte barna mine å synge ABC-sangen mens de vasker, så nå synger jeg alfabetet i hodet mitt hver gang også. Det kan virke dumt, men det fungerer.) - Når du monterer pumpen din , undersøk hver del for alt som ser skittent eller muggent ut. Det er de små bittesmå hjørnene og spaltene i de minste delene som er mest sannsynlig for å ha uønskede forurensninger.
- Vurder å tørke ned området der du vil pumpe med desinfiserende kluter, spesielt hvis du er på jobb eller andre steder utenfor hjemmet ditt. Hvis du bruker en delt pumpe, tørker du av utsiden av pumpen, rattene, bryteren – i utgangspunktet hvor som helst andres hender har berørt.
Etter at du har pumpet:
-
Oppbevar morsmelk i kjøleskap, fryser eller kjøler med ispakninger i en forseglet oppsamlingsflaske eller pose. Merk med dato og klokkeslett da den ble pumpet. - Koble delene fra brystpumpeslangen. Skyll godt under rennende vann alle gjenstander som har kommet i kontakt med brystet eller morsmelken umiddelbart etter at du er ferdig med pumpingen. Jo lengre brystmelk sitter i disse pumpedelene, desto mer sannsynlig er det at de har uønskede forurensninger.
- Rengjør pumpedelene dine så snart du kan etter pumping. Hvis du er hjemme, kan du kanskje rengjøre pumpen med en gang. Hvis du er på jobb, kan du imidlertid skylle, men ikke rengjøre pumpen med en gang. Den ideelle situasjonen er å skylle og deretter rengjøre umiddelbart, men det er greit hvis du ikke kan oppnå det. Skyll umiddelbart, vask så snart du kan.
- For å vaske pumpedelene dine, legg dem i en separat vaskebeholder som bare brukes til spedbarnsmat. Ikke plasser dem direkte i vasken eller andre områder der bakterier kan forurense dem. Fyll beholderen med varmt såpevann. Bruk en rengjøringsbørste som bare brukes til å rengjøre spedbarnsmat, og skrubbe hver del godt. Skyll grundig og legg disse elementene på en ren overflate (kanskje et papirhåndkle på benken) for å la dem lufttørke helt. Når du er helt tørr, må du oppbevare det på et rent, tørt sted.
- For å rengjøre og desinfisere, kan du også vurdere å legge pumpedelene dine i oppvaskmaskinen med varmt vann og en oppvarmet tørkesyklus. Sjekk produsentens instruksjoner for å være sikker på at dette er akseptabelt for pumpen din. Hvis du vasker hånd, må du plassere vaskebeholderen og børsten i oppvaskmaskinen mellom rengjøring for å desinfisere dem også.
- CDC anbefaler å desinfisere pumpedelene dine en gang daglig. Dette er spesielt viktig for svært små babyer (under 3 måneder), premature babyer eller de med svekket immunforsvar.For å desinfisere kan du bruke oppvarmet oppvaskmaskin, koke pumpedeler i 5 minutter etter rengjøring, eller bruke dampposer som disse (følg instruksjonene på posen).
Flere tips du kan ha i sinn
- Slangen din trenger ikke å rengjøres med mindre den kommer i kontakt med melk (det gjør det vanligvis ikke når pumpen brukes riktig). Hvis slangen din er forurenset med melk, bør du kjøpe erstatningsslange umiddelbart, da den ikke er lett å rengjøre. Du kan kjøpe erstatningsslanger fra babybutikker eller nettforhandlere.
- Hvis du merker vanndråper eller kondens inne i slangen, er det bare å koble fra delene og la den være koblet til pumpen. Kjør pumpen i noen minutter til slangen er tørr.
Hvis du har spørsmål om pumping av morsmelk, hvordan du rengjør pumpen eller andre bekymringer knyttet til amming, kan vi hjelpe!
Vi har gode ressurser for amming mødre ved The Breastfeeding Education Center på Winnie Palmer Hospital. Du kan gjøre en privat avtale med en ammekonsulent (forsikring akseptert) eller delta i en av flere prenatal- eller postpartum-klasser eller støttegrupper.
Ring ammehjelpelinjen på 321-THE-BABY (321.843.2229) med spørsmålene dine eller for å planlegge en privat konsultasjon.