For personer med depresjon er tretthet et altfor vanlig symptom. Business Insider rapporterer om hvordan dette psykiske problemet kan få folk til å føle seg søvnige.
«Tretthet eller tretthet er et av kjennetegnene ved depresjon,» sier Amy Ricke, MD, fra Your Doctors Online.
Med depresjon kan energinivået synke, og mange av symptomene, som dyp tristhet og ensomhet, kan forverre tretthet. Her er hvorfor depresjon gjør deg sliten, hvordan du kan vite om det er årsaken til trettheten din, og hvordan du kan føle deg mer uthvilt og godt uthvilt. noradrenalin og serotonin. «Disse nevrotransmitterne spiller viktige roller i reguleringen av energinivåer, søvn, appetitt, motivasjon og glede,» sier Ricke.
Ifølge Harvard Health Publishing er depresjon en kompleks sykdom med mange mulige og sammenkoblede årsaker, inkludert genetikk, medisinske tilstander, stressende livshendelser og hjernekjemi. Og det kan være utfordrende å se forskjellen mellom hverdagens tretthet og depresjonsrelatert tretthet.
Få hele historien på insider.com.