Du kan kreve is av flere grunner. Her er de vanligste årsakene til at folk ønsker is:
Pica
Hvis du opplever et umettelig ønske om å spise is, kan du ha en tilstand som kalles pica. «I medisinsk henseende er pica en lidelse definert av et ønske om å spise stoffer som ikke har noen næringsverdi,» forklarer Dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR.
Folk med pica krever ofte ikke-matvarer, som skitt. , malingsflis, leire, hår, is eller papir. Hvis is er stoffet du ønsker, kan du ha en type pica som heter pagophagia.
Selv om det ikke er noen eneste årsak til pica eller pagophagia, de kan oppstå hvis du har jernmangelanemi. Underernæring eller en psykisk helseforstyrrelse kan også være skyldige.
Pica ses ofte hos barn og kan ha et psykologisk grunnlag, for eksempel tvangslidelse eller barn utviklingsforstyrrelse. Det er også ofte relatert til en underliggende næringsmangel, vanligvis jern. Dette fører til anemi.
Jernmangelanemi
Du trenger ikke å få diagnosen pica å kreve is. Noen mennesker med anemi kan kreve is som et resultat av jernmangel. En studie foreslo at dette er fordi personer med anemi er et mentalt løft. Anemi er en medisinsk tilstand der blodet ditt ikke fører nok oksygen til resten av kroppen din. Dette resulterer i mindre energi.
Andre symptomer på anemi inkluderer:
- kortpustethet
- svimmelhet
- svakhet
Graviditet
Hvis du er gravid, kan legen din oppdage at du har anemi. «Gravide kvinner er ofte anemiske på grunn av kravene til blodtilførsel og sirkulasjon, dårlig næringsinntak eller unormal blødning,» forklarer Dr. C. Nicole Swiner, MD. Selv om du ikke har anemi tidligere, kan bli jernmangel under graviditet.
I tillegg til anemi, sier Pasricha at det er andre grunner til at du kan ha lyst på is under graviditet:
- Graviditet kan forårsake kvalme og oppkast, som
kan føre til dehydrering. I dette tilfellet kan du spise is slik at du holder deg hydrert
uten å forverre kvalme-symptomene. - Siden is ikke har lukt eller smak, ønsker mange kvinner å ha is under graviditet.
- Graviditet øker kvinnens metabolske hastighet og forårsaker vasodilatasjon (hevelse i blodårene). Begge disse kan føre til at kvinner føler seg stadig mer varme og derfor ønsker kalde ting som f.eks. is.