Du er ikke den eneste mannen og kona som krangler om spørsmålet om hvor ofte de «burde» ha sex. Problemet kommer vanligvis opp når ektefellens forventninger om hyppigheten samleie stemmer ikke overens – en vanlig klage.
Det er ikke noe som heter «normalt»
Det første du må huske er at det ikke er noe som er «normalt» her. Enkeltpersoner kan være helt forskjellige når det gjelder seksuelle ønsker og interesser. Og selv forskere er ikke enige om hvor ofte det gjennomsnittlige paret har sex.
Problemet med noe av informasjonen som flyter der ute er at forenklet gjennomsnitt kan skape angst. Hvis du har sex mer enn tre ganger i uken, gjør det deg unormal? Hvis du har sex to ganger i måneden, er ekteskapet ditt mindre sunt enn de fleste?
Det handler ikke om tallene – det handler om forholdet
Når du og ektefellen din ikke er sikker på om frekvensen av din seksuelle aktivitet er «normal», husk fem ting:
Hvert par er forskjellige
Hyppigheten av seksuell aktivitet kan være et mål på den generelle helsen til et ekteskap – men det er ingen numerisk standard det gjelder for hvert par.
Faktorer som kjønn, individuelle forventninger, utviklingsmodenhet som par og kulturelle forskjeller påvirker alle tallene. Disse variablene er spesielt tydelige i tidlig ekteskap når et par fremdeles er i ferd med å finne ut av det normale.
Kvalitet går foran mengde
Når det kommer til sex, kvalitet er virkelig viktigere enn kvantitet. Dette betyr ikke at noen av ektefellene har en unnskyldning for å takle ekteskapelig ansvar på soverommet. I stedet er det en oppfordring til fortreffelighet.
Når intim kommunikasjon begynner å vokse og behovene blir tilfredsstilt, er økt frekvens vanligvis ikke langt etter.
Det er tid for å tjene
Dessverre kan mange faktorer i vår ødelagte verden gjøre at en eller begge ektefeller trenger spesiell vurdering. Det er viktig å være følsom og hensynsfull overfor partneren din.
Seksuelle traumer, misbruk, avhengighet, abort og sykdom kan påvirke vår seksualitet på dype måter; restitusjonen er ofte treg og krever tålmodighet og forståelse fra begge ektefellene.
En ektemann må også forstå sin kones reproduktive syklus. Overgangsalder, premenstruelt syndrom (PMS), menstruasjon, graviditet, fødsel, amming og omsorg for spedbarn og barn kan etterlate en kone tappet fysisk og følelsesmessig. På disse tidene trenger en mann å huske det store bildet.
Intensjonalitet betyr noe
Impulsiv, spontan sex kan være bra – men det har en tendens til å falle langs veien når jobber, pantelån og barn kommer inn i bildet. Hvis du bare gir din ektefelle restene av tiden og energien din, vil ingen av dere være seksuelt fornøyde.
Å planlegge et sted og tid for intimitet virker kanskje ikke intimt. Men ikke planlegging kan føre til manglende oppfyllelse – eller verre, å lete etter oppfyllelse et annet sted. Vær forsettlig.
Sex er et bilde
Skriften tegner et vakkert portrett av Kristi gjenkomst for hans elskede brud, kirken. Vår åndelige forening med ham gjenspeiles i alle aspekter av våre jordiske ekteskap, inkludert seksualitet. Implikasjonen bør være åpenbar: Sex handler om forholdet – ikke tallene.
Ikke vær redd for å få hjelp
Profesjonell terapi kan være en stor hjelp for par i din situasjon. . Vil du la oss peke deg i en god retning? Målet vårt er å hjelpe deg med å finne den beste kristne omsorg som er tilgjengelig. Ring våre lisensierte eller pastorale rådgivere for en gratis telefonrådgivning. De vil gjerne snakke med deg, og de kan gi deg henvisninger til trente terapeuter i ditt område som spesialiserer seg på seksuelle problemer.
Relatert video
Hyppighet av sex i ekteskapet: Gary og Barb Rosberg snakk om den normale, sunne hyppigheten av sex i ekteskapet.
Ressurser
Hvis en tittel foreløpig ikke er tilgjengelig gjennom Focus on the Family, oppfordrer vi deg til å bruke en annen forhandler.
Veien til å elske din kone: Å skape større kjærlighet og lidenskap i soverommet
Ikke mer hodepine: Kos deg med sex og intimitet i ekteskapet
De 5 sexbehovene til menn & Kvinner: Oppdag hemmelighetene til stort sex i et gudfryktig ekteskap
Red-Hot Monogamy: Making Your Marriage Sizzle
Intime saker: 21 spørsmål kristne Kvinner spør om sex
Artikler
Hva er «normal» seksuell lyst?
Sex og intimitet
Henvisninger
Ekteskap i live
Kjærlighet og respekt