Det er en misforståelse at bruk av solkrem kan blokkere porene og føre til kviser. Vi tar en titt på sammenhengen mellom solkrem og dens effekt på kviseutsatt hud.
Gir solkrem kviser?
«Ja, solkrem kan tette porene, noe som deretter fører til flekker», sier hudlege Dr. Nina Roos.
Hun forklarer at, disse utbruddene kan skje under visse forhold, eller en kombinasjon av alle tre:
1. Hvis solkremen har en rik tekstur – noe som betyr at den vanligvis er fetere på huden
2. Hvis huden din blir utsatt for forurensning og støv
3. Hvis du befinner deg i et tropisk område, hvor fuktighet, svette og forurensning kombineres. Nyere vitenskapelig forskning støtter også Dr. Roos «forklaring om visse solkremer» lenke til kviser.
Studier sier at kviser og rosacea (en hudtilstand som resulterer i rødhet og hevelse) kan også forekomme ved bruk av solkrememidler som inneholder fysiske blokkerere (som reflekterer eller sprer lys) som er fettete og har store partikkelstørrelser og derved blokkerer hudens porer. På den annen side absorberer kjemiske solkremer UV-stråler med høy energi (1).
Ja, solkrem kan tette porene, noe som deretter fører til flekker
Dr. Nina Roos, hudlege
Ikke hopp over solbeskyttelse
Når det er sagt, er det ikke anbefalt å unngå bruke solkrem i frykt for kviser. Med UV-stråler som er direkte ansvarlige for tegn på aldring som aldersflekker og rynker og mer dyp skade på hudceller, er UV-beskyttelse viktig. Solkrem skal ikke bare beskytte huden mot solen, men også minimere de kumulative helsefarene (som pigmentering og mørke flekker) mot solskader som er forårsaket over tid. Ved å påføre solkrem regelmessig, reduseres vår levetid for skadelige UV-stråler betydelig (2).
Hvorfor daglig solpleie er viktig
Nøkkelordet her er regelmessig. En annen misforståelse er at solkrem bare trenger å brukes når den blir direkte utsatt for solen. Men det er ikke akkurat når du er på ferie at huden din trenger beskyttelse mot UV-stråler. Høyde (jo høyere du er, desto sterkere er UV), breddegrad (UV-intensitet øker nærmere ekvator) og overflaterefleksjon (UV-stråler reflekterer av snø , vann og sand) er de viktigste faktorene i UV-intensitet. Mens skydekke reduserer mengden UV-eksponering med omtrent 50% (3), har forskning (4) vist at huden din fortsatt er utsatt på en overskyet dag. konklusjonen er at vi skal bruke en høy UVA-beskyttelse hver dag, uavhengig av vær. Men hvordan kan vi holde oss beskyttet mens vi også forhindrer kviser?
Ulike hudtyper, annen solpleie
Det anbefales at du bruker de riktige solpleieproduktene for din hudtype. For de som er utsatt for kviser kan bruk av solkrem som ikke er formulert for fet og / eller sensitiv hud tette porene og føre til kviser. Valg av riktig formel vil imidlertid redusere denne risikoen.
Appl solkrem ca 15-20 minutter før soleksponering, og påfør på nytt minst hver 3. time
Dr. Nina Roos, hudlege
Det viktigste aspektet er ingrediensene i solkremen. Dr. Roos antyder at når de leter etter solkrem, bør de med fet (og i noen tilfeller normale) hudtyper velge korte, enkle formler. «Se etter solkrem som er veldig lett i tekstur (spesielt hvis du har fet hud). For kviser som er utsatt for hud, se etter solkrem som inneholder ingredienser som behandler kviser eller talg og ingredienser som sink eller sinkoksid.» Til slutt foreslår Dr. Roos: «Påfør solkrem ca 15-20 minutter før soleksponering, og påfør på nytt minst hver 3. time for beskyttet hud som ikke bryter ut».
La RédactionFredag 20. juli