Som hudpleier er jeg ofte spurte: «Hva gjør en toner? Må jeg virkelig bruke den?». 
Hva gjør ansikts toner? Hva et flott spørsmål! Toner er et flott trinn å legge til i hudpleierutinen din for å opprettholde klar og sunn hud. Tradisjonelt ble tonere brukt til å gjenopprette hudens pH-balanse etter rensing. Men dagens tonere gjør det og så mye mer!
Under varmt i værmånedene, kan en hudtoner være nyttig for å bekjempe utbrudd forårsaket av svette, solkrem og smuss som tetter porene våre (eller en kombinasjon av alle tre. Hei, stranddager!). Huden vår har også en tendens til å bli mer fet i løpet av klebrig sommer dager.
Toner er også nyttig hvis du har kviser som er utsatt for kviser. Hvis du gjør det, er du ikke alene.
Likevel gjør 40% av de som lider av akne ingenting for å behandle det! Toner er en så enkel måte å vedlikeholde opprettholde klarhet og gjenopprette hudens balanse. Alt som trengs er noen sveip av en bomullsdott for å fjerne urenheter som hindrer porene og beskytter og gjenoppretter huden din!
Hva gjør toner?
Enkelt sagt, toner er et trinn i renseprosessen som fjerner alle ting som er igjen på huden din etter vask, for eksempel sminke, overflødig olje, urenheter, døde hudceller eller til og med rester som er igjen fra rengjøringsmiddelet. Ved å tørke bort alle disse pore-cloggers, reduserer du kviser og forhindrer fremtidige kviser.
Hva gjør toner for huden? Finn ut fordelene nedenfor!
- Kryper ut porene – Tonere strammer og renser porene, så det er mindre plass for smuss og olje å komme inn og forårsake infeksjoner, kviser eller andre hudirritasjoner .
- Full kroppsbeskyttelse – Det stemmer, en toner er ikke bare for det vakre ansiktet ditt! Jeg foreslår ikke at du går gjennom en pose med bomullsdott som gjør en full-to-toe-tå, men den kan brukes til å rense og fjerne overflødig olje fra kviser som bryst, rygg, nakke og skuldre.
- Gjenoppretter hudens naturlige pH-balanse – Dette er viktig fordi hudens barriere, også kjent som syremantel, er ansvarlig for å holde huden fuktig mens den blokkerer bakterier og bakterier. For at den skal fungere med topp ytelse, må du sørge for at hudens pH-balanse er oppe og oppover.
Hva er pH og hvorfor er balanse så viktig?
Vitenskapelig sett er pH (potensialet for hydrogen) balansen forholdet mellom positivt ladede ioner (de som er ansvarlige for å danne syre) og negativt ladede (alkalisk-dannende) ioner i kroppen din.
Lavere pH-nivåer i blodet betyr at det er surere, og høyere pH betyr mer alkalisk.
Studier viser at pH-nivåene kan påvirke din generelle helse, hud, fordøyelse, bentap og muskler funksjon, samt risikoen for sykdom.
Huden er naturlig sur med et pH-nivå på ca 4,5 – 5,5. Når hudens pH-nivå går over 6,5, blir syrekappen (hudens første forsvarslinje) kompromittert, og huden din blir sårbar for bakterier og infeksjoner. Tonere gjenoppretter hudens pH-balanse etter rensing, slik at den er bedre beskyttet.
Toner vs Lotion vs. Tonique
- Toner er en tynn, vannaktig væske som gir fuktighet, gjenoppretter balanse på huden, og er vanligvis alkoholfri. Tonerfamilien inkluderer astringerende stoffer, som også er vannbaserte, men som inkluderer alkohol og brukes til å kontrollere overflødig olje og minimere porene.
- Selv om den er flytende som en toner, en lotion inneholder ikke alkohol og gir fuktighet til huden din. Det er en mildere rensemiddel og kan være beroligende for sensitiv hud.
- En tonique (eller tonic) inneholder en liten mengde alkohol, gir en dyp rensing og inkluderer fuktighetsbevarende midler for å låse hudens fuktighet.
Velge riktig toner
Når du tenker på toner, ser du sannsynligvis ut den harde, tradisjonelle, alkoholbaserte astringerende som markedsføres for å være utsatt for kviser Saved By the Bell– era tenåringer å beholde i Caboodles. (Har jeg bare bare datet meg selv?)
Men tonere har kommet langt og er formulert for å adressere en rekke spesifikke hudproblemer. Det handler om å finne den ideelle toneren som passer til hudtypen din, og jeg er her for å hjelpe deg med å finne ut hvilken som passer best for deg!
Forrengjøring
Før vi går inn i tonere, la oss ta for oss det første trinnet i renseprosessen: Forrenseren (en av de største trendene innen hudpleie akkurat nå). Jeg vet at det kan virke overdreven å rense ansiktet ditt før du vasker det. Men det er en fin måte å primere ansiktet ditt på for å bli knirkende rent ved å fjerne overflødig olje og sminke, slik at rengjøringsmiddelet virkelig kan gjøre jobben sin.
Hvis du bruker mye sminke, har fet hud eller er skåret på solkrem for en dag utendørs (som vi alle burde!), er du en hovedkandidat for forhåndsrensingen. Det er også ideelt for å opprettholde sunn hud i hverdagen. Rund ut din hudrensingsrutine ved å følge opp med vanlig rengjøringsmiddel og en forfriskende toner.
Her er et par av mine favoritter! Dermalogica PreCleanse
Rengjør dypt ned i porene med denne forrenseren som skyller bort urenheter som olje, smuss, vanntett sminke og solkrem. Det er skånsomt nok til å bruke på sensitiv hud og rundt øynene og fungerer med rensemiddelet for å gi deg din reneste hud!
Image Hudpleie Feilfri foryngende øyeputer
Disse nærende øyeklossene fjerner ikke bare øyesminke, de gir også aldringsfordeler! Hyaluronsyre og planteekstrakter glatter fine linjer og rynker mens comfrey og kamille beroliger irritasjon, reduserer puffiness og vitaliserer trette øyne. Bruk disse på øynene før du renser og toner!
Tonere for fet eller kviserutsatt hud
Hva gjør toner for ansiktet ditt hvis du har en utsatt hud? Å kontrollere overflødig olje og forhindre flekker er vanlige årsaker til at folk inkluderer tonere i hudpleierutinen. Imidlertid kan mange tonere som hevder å målrette mot disse hudproblemene, inneholde tøffe alkoholer som helt striper huden av olje og potensielt gjør saken verre.
Dette er dårlig av to grunner:
1) Når du irriterer hudens overflate, avbryter du dens evne til å helbrede, noe som kan forverre kviser og flekker.
2) Når huden din oppdager at den er for tørr, produserer den faktisk mer olje som et forsvar for å beskytte seg selv.
De beste tonerne for fet eller kviserutsatt hud vil kontrollere olje – ikke fjerne den helt – og inkluderer ingredienser som oppmuntrer til reparasjon av hudceller.
Du vil også se etter en toner som inkluderer eksfolierende egenskaper som salisyl- eller glykolsyre eller aminosfruktsyrer. Dette vil sikre at du pusser bort de døde hudcellene og andre pore-tilstoppende lovbrytere for å etterlate deg med glatt, sunn hud!
For fet hud er tonic eller astringerende veien å gå!
My Top Toner Picks to Control Oil and Treat Acne
Bioelements Acne Toner
Denne kraftige kvisebehandlingen nøytraliserer akne-forårsaker bakterier og absorberer overflødig olje, og gir deg en klar, lys hudfarge. Salisylsyre bekjemper flekker, mens frukt ekstrakter glatt hud og gjenoppretter balansen slik at du kan rydde opp i kviser og bekjempe fremtidige kviser.
Bliss Steep Clean Pore Mattifying Toner Pads
Mattende og fuktighetsgivende, disse putene gjør alt! Disse praktiske, små rengjøringsmiddelene er perfekte for fet eller kombinert hud, og kontrollerer olje og glans mens de forsiktig skreller bort døde hudceller. Pluss at de gir huden din litt fuktighet, slik at de ikke tørker ut.
Image SkinCare Clear Cell Salicylic Clarifying Tonic
Denne flotte toneren fjerner olje og dreper kviser som forårsaker kviser mens du pleier huden. Det inkluderer også urteekstrakter for å lindre betennelse og beskytte huden din mot uttørking. Det rydder ikke bare huden, den gjenoppliver den!
Tonere for tørr hud
Hvis du tidligere har unngått tonere av frykt for at de bare tørker ut huden din ytterligere Jeg forstår det helt. Frykt ikke mer!
Dagens fuktighetsgivende tonere vil tørke bort smuss og urenheter mens de låses i fuktighet.
Du vil se etter tonere som er alkoholfrie for å unngå ytterligere uttørking. huden din. Tonere som inneholder ingredienser som glyserin og hyaluronsyre, vil bidra til å støtte hudens fuktighet. Fuktighetsgivende tonere kan også inneholde aloe og vitamin E for å berolige og slukke tørst hud.
Min favoritt fuktighetsgivende tonere
Rhonda Allison Berry Wine Toner (tidligere Raspberry Lotion)
Denne beroligende og supernærende lotionen styrer glans og oppdaterer huden. Den inneholder også sterke antioksidanter for å beskytte mot skade på frie radikaler som kan forårsake aldringstegn som fine linjer og rynker. Huden din blir kald, ungdommelig og hydrert!
Skin Script Agurk Hydration Toner
Denne agurktoner er herlig forfriskende! Det kjøler og beroliger huden og reduserer irritasjon ved kontakt. Den tilfører huden fuktighet og låser fuktighet for å styrke hudens naturlige beskyttende barrierer. I tillegg er det en så forfriskende godbit å bruke i varmere årstider!
Tonere for å berolige huden
En toner for huden som vil berolige et lettirritert ansikt kan virke nesten umulig å finne.
Men tonere laget for sensitiv hud er lettere å finne nå om dagen og inkluderer beroligende plantebaserte ingredienser som kamille og aloe vera. Disse er gode for å redusere betennelse og rødhet, og kan til og med brukes av mennesker med bekymringer som rosacea og eksem.
Mange tonere pleier også huden og gjenoppretter balansen slik at huden blir mindre irritert. Og hvem elsker ikke lykkelig, sunn hud?
My Top Skin-Soothing Toners
June Jacobs Grønn te og agurktoner
Denne beroligende og helbredende formel øker hudens gjenopprettingsprosess og fremmer hudens helse. Antioksidantbeskyttelse og botaniske ekstrakter gjenoppretter hudens ideelle pH og oppmuntrer til utvinning for å helbrede skadet hud mens den renses, tones og fuktes forsiktig.
Dermalogica UltraCalming Mist
Denne UltraCalming Mist er like trøstende som det høres ut! Avkjølende og beroligende, beroliger rødhet og betent hud og beskytter mot fremtidige irriterende stoffer og oppblussing. For å redusere hudens følsomhet, låser denne tåken fuktighet og gjenoppretter balansen, og gir langvarig lindring.
Tonere for kombinasjonshud
Hva gjør hudtoner for kombinasjonshud? Dette er et ganske vanlig spørsmål, og det krever riktig toner. Kombihud betyr at du kanskje har mer olje i T-sonen (panne, nese og hake) og tørr eller normal hud på kinnene og kjeven.
En hard toner kan tørke ut normale eller tørre områder og gjør fete områder enda fetere. Du vil ha en toner som opprettholder hudens balanse, slik at du kan minimere porene og rense ansiktet ditt uten å forstyrre noen av områdene i kombinasjonshuden din.
Heldigvis får jeg dele noen av mine favorittkombinasjonshudtonere med deg!
Mine valg for tonere for kombinert hud
Dermalogica Multi-Active Toner
Denne lette og forfriskende spraytonen og hydrerer huden med beroligende lavendel, mynte og arnika. Det utjevner også huden og forbereder den slik at den er i optimal tilstand for å absorbere fuktighet. Flott å bruke som et trinn mellom rensing og fuktighetsgivende! 
Vivant Skin Care 9% Mandelic Acid 3-in-1 Toner
Superhelten til tonere, denne kraftige formelen har dekket alle basene. Den inneholder en kraftig konsentrasjon av akne-bekjempende egenskaper for å klargjøre huden. Det lyser også aldringsproblemer som mørke flekker og kjedelig hud. Og det renser ved å forvise overflødig olje og smuss for å minimere porene og hudtonen. Denne alt-i-ett-toner adresserer en rekke problemer, og etterlater ansiktet ditt klart og levende! 
Bliss Daily Detoxifying Facial Toner
Denne mega-fuktighetsgivende toner legger grunnlaget for at fuktighetskremen skal fungere med maksimalt volum. Det inkluderer også antioksidanter for å beskytte huden din mot hverdagens sinne. I tillegg gir den fuktighet mens du renser og minimerer porene, noe som gjør den perfekt for kombinasjonshud!
Plasser noen dråper toner på en bomullsdott eller en bomullsrunde og tørk forsiktig over ansikt, nakke og bryst.
Det er best å bruke en toner direkte etter å ha renset og tørket ansiktet. Tenk på toner som det andre forsvaret i renseprosessen din, fordi den tørker bort alt som rengjøringsmidlet ditt har etterlatt og gir huden din beskjed om følgende serum, fuktighetskrem eller hudpleiebehandlinger.
Du kan bruke toner om morgenen. og om natten. Imidlertid, hvis huden din er på den tørrere siden, kan det være best å bare bruke den i din PM-hudrutine. På denne måten tørker du bort smuss, urenheter eller sminke fra dagen, og beskytter huden din mens du sover.
Avsluttende tanker
I motsetning til deres alkoholbaserte forgjengere, dagens tonere er mer skånsomme og skapt for å takle en rekke spesifikke hudproblemer og bidra til å støtte og gi næring til forskjellige hudtyper. Med så mange alternativer er du sikker på å finne en som passer deg!
Hvis du har flere spørsmål om hvilken toner som passer for deg, kan du kontakte Skincare by Alana for å snakke med en medisinsk estetiker om hvilke alternativer som være best å behandle huden din.