En mann utfører en håndstand på en høy bar ved den opprinnelige Muscle Beach, 1955.
Muscle Beach dateres tilbake til 1930-tallet da Works Progress Administration (WPA) installerte treningsutstyr rett sør for Santa Monica Pier i Santa Monica, California. Populære gymnastikk- og akrobatiske utstillinger ble rutinemessig holdt der på utstyr fra byen. En plattform på stranden med vektløftningsutstyr ga et treningsområde for så kjente kroppsbyggere som Vic Tanny, Jack LaLanne og Joe Gold. Muscle House var en «crashpad» like utenfor stranden hvor mange kroppsbyggere ville bo for billig leie og praktisk tilgang til stranden. Det var et vanlig veipunkt for kroppsbyggere som Chet Yorton, Steve Reeves, Vince Edwards, Jack Delinger, George Eiferman og Dave Draper.
Nettstedet til Muscle Beach Venice har arvet den moderne berømmelsen og oppmerksomheten som var opprinnelig generert av Muscle Beach i Santa Monica, da den tumlende plattformen fra dette tidligere anlegget hadde blitt fjernet av byen Santa Monica på grunn av vanskeligheter med det daglige vedlikeholdet og tilsynet med det opprinnelige Muscle Beach-området i 1959. I tidlig på 1960-tallet var imidlertid de ikoniske treningsringene fortsatt på plass på stranden, og de opprinnelige stamgjestene til Muscle Beach i Santa Monica fortsatte å samles i den verdensberømte omgivelsen med vekt på gymnastikkarrangementer, akrobatikk og trening og forestillinger.
I 1989 tilordnet byen Santa Monica den originale Muscle Beach offisielt, og i dag serverer den gymnaster, akrobater og ungdommer med et omfattende treningsområde for gymnastikk. I mellomtiden har City of Los Angeles Recreation and Parks Department videreført de primære vektstengene, vektløfting og kroppsbyggingsaspektene og hendelsene til den opprinnelige Muscle Beach-berømmelsen ved vektpennen i Venezia. I 1987 tildelte byen Los Angeles offisielt «Muscle Beach Venice» med ordet «Venice» i tittelen for å skille den fra den opprinnelige «Muscle Beach» i Santa Monica.