Vanlige naturlige rettsmidler for UTI
Du kan få rask lindring av milde symptomer eller bruke naturlige midler mot UTI for å sikre at en infeksjon holder seg borte. De fleste naturlige rettsmidler hjelper til med å skylle ut bakterier fra urinveiene eller forhindre spredning og multiplikasjon av bakterier. Hvis urinveisinfeksjonen er et resultat av en annen helsetilstand som betent prostata eller nyrestein, kan det være behov for forskjellige typer behandlinger i tillegg til ethvert hjemmemedisin.
Folk tenker ofte på å drikke tranebærjuice som en UTI naturlig middel. For UTI-symptomer som er milde eller forebyggende omsorgstiltak, kan det være; Det er imidlertid motstridende data om effektiviteten. Dataene som støtter forbruk av tranebærjuice inkluderer en studie som indikerer at tranebær- og blåbærjuice kan forhindre at bakterier fester seg til nyrene, noe som kan forhindre spredning av infeksjoner. Hvis du drikker tranebærjuice som en naturlig kur mot UTI, må du sørge for at den er usøtet og i naturlige former. Unngå å drikke det hvis du tar blodfortynnende medisiner, og generelt skal ingen drikke det i store mengder, da det kan forverre tilstandene i nyrene. På det meste anbefales et glass om dagen for å unngå andre risikoer som nyrestein.
En kombinasjon av eplecidereddik og honning er et annet alternativ som kan drikkes som har UTI-bekjempende egenskaper. Den inneholder eplesyre som har antibakterielle egenskaper som hemmer spredning av infeksjoner. Én studie belyser fordelene med eplecidereddik for å forhindre oksidativ skade på nyrene. Honning har også betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper. Bland en spiseskje av eplecidereddik og to ts honning i varmt vann. Eplecidereddik kan også blandes med andre helbredende ingredienser. Lær om flere måter å bruke eplecidereddik på forebygging av UTI.
Matvarer som naturlige rettsmidler mot UTI
Det er visse matvarer som kan inntas for å lindre symptomer på en UTI. Fersk persille som pynt eller juice er kjent for å hjelpe til med å skylle ut giftstoffer som er tilstede og mikroorganismer i nyrene. En studie fant at persillejuice fører til økte urinmengder sammenlignet med vann, noe som gir mulighet for flere spylte bakterier. Persille inneholder også flere næringsstoffer, inkludert vitamin A, B og C. For å lage persille drikker, ta tørket eller nykuttet persille, kok den i vann i en stepping tid på omtrent fem minutter, sil og avkjøl. Siden persille kan samhandle med noen medisiner, bør du kontakte legen din før du prøver denne metoden.
Rå hvitløksfedd er en annen effektiv matvare som du kan begynne å konsumere i dag som en naturlig behandling for UTI. Hvitløk har vanndrivende egenskaper som tvinger nyrene til å overføre mer salt og giftstoffer i urinen, samt fungerer for patogener som er resistente mot antibiotika. Lær om de andre fordelene og bruken av hvitløk nå.
Forstoppelse kan forårsake irritasjon og hudlesjoner som øker risikoen for urinveisinfeksjoner (UTI). Å spise rikelig med fiber i kombinasjon med økt væskeinntak er viktig for å forhindre denne tilstanden. Epler inneholder mye fiber og inneholder betennelsesdempende egenskaper. Epler kan spises rå, legges til smoothies eller skiver tynt i skiver for å legge til forskjellige salater. Kål inneholder også mye fiber og hjelper til med væskerelaterte problemer som kan påvirke urinveiene.
Bruk av natronbikarbonat, kan også brukes som natriumbikarbonat, for å forebygge UTI
redusere oppblussing av infeksjoner. Når du bruker natron for urinveisinfeksjonsforhold, kan det bidra til å nøytralisere surheten i urinen. Denne miljøendringen hindrer bakterier i å formere seg og infeksjoner sprer seg. Det kan potensielt også bidra til å avgifte nyrene. Lag en blanding å drikke ved å kombinere en halv teskje natron med 4-8 gram vann.
Selv om natron er naturlig, bør ikke store mengder konsumeres, og langvarig drikking kan føre til komplikasjoner. Forsikre deg om at du venter minst to timer mellom å drikke glass med den ovenfor beskrevne blandingen. Vær spesielt forsiktig hvis du er gravid eller helsemessig, for eksempel diabetes, og konsulter legen din for anbefalinger om bruk av natron til UTI. Bivirkningene av for mye natron kan omfatte kvalme, magesmerter og kramper.
Andre vaner for å forhindre infeksjoner
På toppen av å velge et hjemmemedisin mot urinveisinfeksjonssymptomer, å delta i andre forebyggende tiltak kan redusere sannsynligheten for at infeksjoner utvikler seg eller sprer seg. Metoder som reduserer eksponering av urinveiene for bakterier er effektive alternativer og inkluderer de kategoriserte eksemplene nedenfor.
Riktige hygieniske rutiner
- Gode hygienevaner kan sikre at du aldri takler en infeksjon. Dette inkluderer å vaske kjønnsorganene og tørke forfra og bak.
- Personer med boligblærekateter bør huske å få skiftet katetre regelmessig for å unngå irritasjon og infeksjon, inkludert rengjøring og overvåking av området der kateteret kommer inn i urinrøret.
- For kvinner, endre hygieneservietter eller dyner ofte for å unngå opphopning eller gjengroing av bakterier. Det anbefales å bruke tamponger ettersom de holder blærens åpningsområde tørrere enn en sanitærpute.
Sunn vannlatingprosess
- Ikke hold tissen. Prøv å tømme blæren fullstendig uten å skynde deg noe.
- Urinér snart etter sex, og sørg for at du øver sikker sex generelt.
- Hydrat ofte for en sunn strøm av urin som kan skylle. ut bakterier.
Hensyn til kosthold og klær
- Å spise rikelig med fiber slik at avføringen går lett; irritasjon og hudlesjoner fra forstoppelse kan øke risikoen for å utvikle en UTI.
- Unngå drikker som kan irritere blæren, noe som gjør det vanskeligere å helbrede, som kaffe, alkohol og brus som inneholder sitrusjuice eller koffein. / li>
- Unngå mat med mye fosfor som melk, fullkorn, sjokolade, nøtter, bønner, tørkede erter, linser og organkjøtt.
- Unngå syntetiske undertøy eller tettsittende klær som forhindrer luftbevegelse og øke sannsynligheten for svette. Disse kan skape fruktbare miljøer for opphopning av bakterier.
Hvis du opplever noen symptomer på urinveisinfeksjon, kan du ringe eller bestille online med PlushCare for å avtale en telefonavtale med en amerikansk topplege. i dag.