Øyeblikkelig pottebønner (uten bløtlegging)

11514shares
  • Share 1028
  • Pin 10352
  • Yummly 134

Instant Pot pinto bønner er deilig, enkel og enkel! Jeg vil vise deg hvordan du lager tørre pinto-bønner i Instant Pot, og det er ikke behov for forhåndsbløtlegging.

Noen ganger tenker jeg for meg selv: Jeg kunne umulig publisere dette på bloggen fordi det bare er for enkelt. Det er knapt en gang en oppskrift!

Men om og om igjen viser disse typene oppskrifter seg å være dine favoritter!

Så jeg presenterer deg gjerne The Easiest Pinto Beans Recipe Ever . 🤓👍🏻

Noen ganger forbereder jeg disse akkurat som mine øyeblikkelige potter med svartøyer. Men jeg ville lage en vegetarisk / vegansk versjon for dere fordi de er like gode. Seriøst.

Jeg elsker at jeg kan lage disse av tørre bønner, og de trenger ikke å lage mat hele dagen!

Tørre bønner er suuuuper billige, og de er ypperlige for å strekke en bukk. Jeg kjøper knapt mye bønner på boks lenger. Jeg holder det meste på boks for nødsituasjoner.

Du kan gjøre dem foran, dele dem ut og fryse dem hvis du ønsker det.

Noen ganger lager jeg en serie av disse Instant Pot pinto bønner i begynnelsen av uken, sammen med litt ris, og vi spiser dem til lunsj hele uken med forskjellige pålegg: terninger avokado, koriander, varm saus, salsa osv.

Sideanvisning: skillet maisbrød er utmerket med disse, som vist på disse bildene.

Koketid for Instant Pot pinto bønner

Det siste jeg vil si om mine Instant Pot pinto bønner er om koketiden. Vanligvis er de anbefalte tilberedningstidene for Instant Pot ganske nærme. Av en eller annen grunn ser de ut til meg med sine bønneanbefalinger. Det, eller jeg liker det godt gjort! 😆

Og ja, jeg har prøvd å lage dem både saltet og usaltet. Noen mennesker sier at tilberedt dem krydret / saltet gjør at de trenger å lage mat lenger.

Etter å ha testet det selv, får jeg lignende resultater gjort begge veier. Så å eliminere salt ser ikke ut til å gjøre noen forskjell for meg. Hva kan jeg si, jeg liker fortsatt at de er tilberedt lenger. 🤷🏼‍♀️

Uansett, hvis du har prøvd med deres tidsanbefalinger og har vært misfornøyd med teksturen på bønnene dine, sier jeg at du skal lage de dårlige guttene minst 50% lenger enn de anbefaler.

Jeg kokte disse i hele 45 minutter (med naturlig frigjøring), mens Instant Pot anbefaler 25 til 30.

Og de blir perfekte hver gang!

Flere øyeblikkelige potteoppskrifter du kan nyte

  • Instant Pot black bean suppe
  • Instant Pot black bønner
  • Øyeblikkelig gryte hel «rotisserie» kylling
  • Øyeblikkelig gryte «bakt» søtpoteter
  • Øyeblikkelig gryte klassisk biffchili
  • Øyeblikkelig gryte røde bønner og ris
  • Øyeblikkelig potte kyllingebryst
  • Øyeblikkelig potte kyllinglår
  • Øyeblikkelig pottepasta e fagioli suppe
  • Øyeblikkelig potte hardkokt egg
  • Instant Pot spaghetti (one pot)
  • Instant Pot kyllingoppskrifter
  • Instant Pot havregryn (pot in pot metoden)

Se ALLE Instant P Ot oppskrifter her.

Verktøy som brukes til å lage øyeblikkelige pottebønner

Merk: Dette er tilknyttede lenker til Amazon. Å handle gjennom disse linkene støtter dette nettstedet uten ekstra kostnad for deg.

  • Instant Pot
  • Better Than Bullion vegetabilsk base – jeg får min på Publix eller Walmart
  • Målebeger
  • Måleske

Øyeblikkelig pottepintobønneroppskrift

Prøvde du øyeblikkelig pintobønner? Gi denne oppskriften en stjerneklassifisering hvis du prøver den. Hvis det ser bra ut for deg, vennligst fest det og del det. Og ikke glem å holde kontakten på sosiale medier!

Instagram | Pinterest | Facebook | YouTube | Twitter

4,84 fra 68 stemmer

Skriv ut

Instant Pot Pinto Beans (No Pre-Soaking)

Instant Pot Pinto Beans er deilig, enkel og enkel! Jeg vil vise deg hvordan du lager tørre pinto-bønner i Instant Pot, og det er ingen forhåndsbløting påkrevd.

Course Side Dish
Amerikansk mat
Øyeblikkelig nøkkelord, pinto bønner, pintos, vegansk, vegetarisk

Forberedelsestid 1 minutt
Koketid 1 time 26 minutter
Total tid 1 time 27 minutter

Porsjoner 8
Kalorier 196 kcal
Forfatter Marjorie @APinchOfHealthy

Ingredienser

  • 1 pund tørre pinto bønner
  • 5 1/2 kopper vann
  • 1 2/3 spiseskje bedre enn bullion vegetabilsk base
  • salt og pepper etter smak (ærlig talt, min trengte ikke noe. BTB smakte dem perfekt. Smak dem først.)

Instruksjoner

  1. Skyll av pintobønnene, og tøm dem ved hjelp av en silfilm.

  2. Legg dem til Instant Pot, sammen med vannet og Better Than Bullion vegetabilsk base.

  3. Lukk og lås lokket, og kok på manuelt høyt trykk i 45 minutter. Merk: Det vil ta flere minutter å komme til press.

  4. La trykket løsne naturlig (ikke bruk ventilen, men la den sitte til trykkindikatorstiften faller av seg selv. Mine tok omtrent 26 minutter, FYI.)

Oppskrift Merknader

45 minutter er tilberedningstiden, men det vil ta lenger tid enn å lage mat. Gryten tar litt tid å komme opp til trykk, pluss ca. 25 minutter å frigjøre naturlig.

Næringsinnhold er omtrentlig og ble beregnet ved hjelp av en oppskrift ernæringsetikettgenerator. Info inkluderer vanlig vegetabilsk buljong på grunn av appbegrensningene. Vær oppmerksom på et høyere natriuminnhold hvis du bruker Better Than Bullion.

Ernæringsfakta
Instant Pot Pinto Beans (No Pre-Soaking)
Mengde per porsjon
Kalorier 196
% Daglig verdi *
Sodium 15mg1%
Kalium 789mg23%
Karbohydrater 35g12%
Fiber 8g33%
Sukker 1g1%
Protein 12g24%
Vitamin C 3,5 mg4%
Kalsium 69mg7%
Jern 2,9 mg16%
* Prosent daglige verdier er basert på et diett med 2000 kalorier.

Leave a Reply

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *