Quiz: Har jeg depresjon etter fødselen?

Hvem er denne quizen for?

Kan du ikke se quizen? Klikk her for å ta det nå.

Denne quizen er for kvinner som har født det siste året som mistenker at de kan ha postnatal depresjon (PND). Hvis du føler deg lav, engstelig eller føler at du ikke har bånd til babyen din, er det verdt å sjekke om du har utviklet denne vanlige, behandlingsbare tilstanden.

Våre valg for Quiz: Har jeg depresjon etter fødselen?

Blir psykiske problemer hos nybakte mødre savnet?

A UK foreldre veldedighet krever bedre støtte til nybakte mødre som sliter med menn …

4min

Hvor vanlig er postnatal depresjon?

Som nybakt mor kan det være lett å føle seg skyldig i å føle seg lav. PND er imidlertid vanligere enn mange av oss tror. «Postnatal depresjon skjer med rundt 10 % av kvinnene. Det er ikke slik at du gjorde noe «galt». Det er bare det at visse faktorer har kombinert for å forårsake depresjon, «forklarer Sheri Jacobson, psykolog, fra Harley Therapy.

» Det kan være at det var allerede psykiske problemer før fødselen at opplevelsen har utløst eller blitt verre, eller at det er en familiehistorie av depresjon. Det kan kobles til å føle seg støttet, alene og overveldet av opplevelsen av morskap, eller fra andre livsproblemer som allerede er til stede som pengeproblemer eller forholdskonflikt. Men noen ganger skjer det når det ikke er noen åpenbare problemer i det hele tatt. PND kan også være koblet til endringene i visse hormoner som skjer etter fødselen. «

Hvordan fungerer quizen?

Spørsmålene i denne quizen har er designet for å se om du opplever noen av de viktigste symptomene på PND. Hver gang du velger et svar, vil du også få informasjon om dine individuelle symptomer og deres betydning. På slutten av quizen vil vi avsløre sannsynligheten for du har PND, basert på svarene dine.

Selv om resultatet av denne quizen skal gi deg en indikasjon på om du opplever depressive symptomer, kan ingen online quiz diagnostisere et psykisk helseproblem. Hvis du føler deg lav – selv om du ikke scorer høyt på denne quizen, er det viktig at du snakker med fastlegen, jordmoren eller et familiemedlem.