Hvis slutten av sommeren og tidlig høst er den verste tiden på året for allergiene dine, kan det hende du har ragweed å skylde på. Men du er ikke alene! Nesten 60 millioner amerikanere lider av allergi. Unngåelse er en vanlig taktikk for allergikere, men ragweed kan være vanskelig å unngå. Heldigvis er det mange måter å redusere allergisymptomer og håndtere allergiene dine.
Når er ragweedallergisesongen?
Ragweed kan være et helårsutgave for folk på varmere steder som Texas og Florida, men ragweed-sesongen er på sitt verste fra slutten av august til oktober . Ragweed pollen når vanligvis toppnivåer i midten av september, og denne typen pollen kan forårsake høysnue (sesongmessig allergisk rhinitt). Du ser kanskje ikke ragweed pollen i luften, men kroppen din kan reagere til og med de minste mengdene.
Hvilken type ragweed er jeg allergisk mot?
Hvis du er allergisk til ragweed, er det veldig vanlig å være allergisk mot mer enn en type. Det er sytten typer ragweed, men bare noen få er ansvarlige for allergisymptomer. Hold deg oppdatert på spillet ditt og finn ut hva ragweed er i ditt område!
De vanligste typene av allergifremkallende ragweed er:
· Vanlig ragweed
· Giant Ragweed
· Sage
· Burweed marsh elder
· Rabbit brush
· Mugworts
· Groundsel bush
· Eupatorium
Mange regioner i USA har en overvekt av en eller flere typer av disse ragweed planter. For å vite nøyaktig hvilke ragweedplanter du er spesielt allergisk mot, kan du få en allergitest.
Symptomer på ragweedallergi
Ragweedallergi gir typiske allergisymptomer, som er:
· Nysing
· Rennende nese ( Nesedrenering)
· Tett nese (tett nese)
· Kløende, rennende øyne
· Utslett
· Kløende nese, øyne , ører og munn
I tillegg til de vanlige mistenkte om ragweed-allergisymptomer, er det også vanlig at mer alvorlige ragweed-allergikere opplever:
Astmasymptomer
Ragweed pollen kan også forverre astmasymptomene, noe som fører til økt hoste og tungpustethet.
Hodepine
Betennelse og overbelastning i nesehulen fra allergier fører ofte til hodepine, spesielt rundt ansiktet.
Kløende hals
Allergener i luften, for eksempel pollen, kan irritere halsen når du puster dem inn. Hvis du puster gjennom munnen på grunn av tett nese, spesielt mens du sover, luftstrømmen kan også tørke ut halsen og føle deg kløende.
Hvordan gjør jeg det? forhindre symptomer forårsaket av ragweedallergi?
Her er 10 måter du kan redusere symptomer på ragweedallergi:
1. Begrens tiden utenfor når pollen er høyt. Sjekk din lokale prognose og antall pollen hver dag. Vi liker Pollen.com-appen. Det er superenkelt, og du kan enkelt legge til forskjellige byer i radaren din.
2. Planlegg innendørsaktiviteter som bowling, et museum eller se en film på dager med høy ragweed pollen!
3. Hold vinduer lukket og bruk et klimaanlegg med HEPA-filter på varme dager.
4. Bli kvitt ragweed ved å plukke plantene ut ved roten, ideelt før pollinering starter.
5. Bade og sjampo håret hver dag før du legger deg for å fjerne pollen og holde det utenfor sengen din.
6. Vask sengetøy i varmt såpevann en gang i uken.
7. Bruk solbriller og hatt for å holde pollen utenfor øynene og utenfor håret.
8. Ikke glem kjæledyrene dine! Tørk av potene og pelsen med et håndkle før du slipper dem inn i hjemmet. Hold også kjæledyr utenfor sengen og ut av soverommet ditt.
9. Fjern sko før du kommer inn i hjemmet og støvsug minst en gang i uken! Et trådløst vakuum vil gjøre denne oppgaven mye enklere – og kanskje enda morsommere.
Ikke tøff den, søk lettelse med reseptfrie medisiner og nyt sommeren. Start med å prøve et nyere, ikke-beroligende antihistamin for daglig kontroll under høyden av ragweed pollensesongen.
Behandling av din ragweed allergi
Kort teamavlastning
Det er mange ting du kan gjøre for å forbedre symptomene. Reseptfrie medisiner løser ikke det underliggende problemet, men de vil lindre symptomene dine i 24-48 timer.
Saltvannsspray og -skyllevann | Saltspray med nese er tilgjengelig reseptfritt og involverer sprøyting av saltvann, eller saltvann, i neseborene. Nasal saltvannskylling innebærer å fylle en flaske med vann, legge en modifisert saltpakke i flasken, blande den og skylle ut nesen.
Nasal Antihistamines
Nasal antihistamines er nesespray som har antihistaminer. Antihistaminer er forskjellige fra steroider, og fungerer vanligvis ganske raskt for å lette symptomene. Noen mennesker ser en bitter smak med nasale antihistaminer. Som med andre medisiner, har de andre potensielle bivirkninger, så man må diskutere dem med en allergolog før bruk.
Orale antihistaminer
Orale antihistaminer er piller som kan hjelpe med allergisymptomer. De kan hjelpe nesedreneringen og nysesymptomene. Imidlertid hjelper de vanligvis ikke nesetetthet, slik som nesespray kan.
Langvarig lindring
Hvis du virkelig vil takle ragweed-allergiene dine for godt, er det beste å gjøre en allergitest for å bekrefte allergien din og starte immunterapi. Immunterapi introduserer små mengder av allergenet over tid, slik at kroppen din bygger opp en toleranse slik at den ikke lenger ser det som en trussel.
Allergidråper (eller sublingual immunterapi)
Allergidråper plasseres under tungen daglig og kan gjøres hjemme, på dine egne premisser. Allergidråper er like effektive som allergisk skudd, og har ingen alvorlige anafylaktiske reaksjoner rapportert, som noen ganger skjer med allergisk skudd. Den typiske behandlingslengden er tre til fem år for langvarig lindring.
Allergiskudd
Allergiskudd utføres regelmessig (vanligvis ukentlig eller månedlig) på kontoret ettersom det er potensial for allergiske reaksjoner på dem. I likhet med allergidråper er behandlingslengden tre til fem år.
Ragweedallergi og barn
September er her, og det betyr at det er ragweed-sesong. Slutten av sommeren er allerede noe hvert barn gruer seg til, men ragweed gjør sesongen tilbake til skolen mye vanskeligere for noen barn.
Ragweed er et allergen som påvirker mange mennesker, og det verste mest vet ikke engang at de er allergiske mot det og vil vanligvis se disse allergisymptomene som forkjølelse som barnet deres plukket opp fra andre barn på skolen. Det kommer på en tid på året da vi er så opptatt med å gjøre andre ting at allergi er det siste vi tenker på. Ragweed forårsaker, i likhet med et stort antall andre allergener, forkjølelseslignende symptomer som nysing, overbelastning og irriterte øyne som foreldre tilskriver at barnet deres er omgitt av flere barn.
Hvordan vite om ragweed påvirker barnet ditt
Når du avgjør om barnet ditt er allergisk mot ragweed, er det alltid best å få en allergitest. Men hvis sønnen eller datteren din ser ut til å bli forkjølet hver gang september ruller rundt, er det trygt å si at ragweed er en stor mistenkt.
Den uheldige nyheten om ragweed er at det kommer til å bli verre enn vanlig i de kommende årene. Stigende temperaturer og karbondioksidnivåer kan forlenge ragweed-sesongen med en måned eller to.
Ekspertene til Aspire Allergy & Sinus har verktøyene og erfaringene du må bestemme den beste måten å behandle og håndtere symptomene dine på. Ikke vent lenger, be om en avtale i dag!