For noe så vanlig kan fregner være et omstridt tema. En genetisk gave fra Mother Nature, de har både blitt unngått og omfavnet av moteverdenen, med jevne tonede hudfarge som lenge ble ansett som ideelle, mens fregner – ekte og faux – blir sendt ned catwalks i sykliske feiringer av mangfold. For øyeblikket, takk til hertuginnen av Sussex som omfavner henne for hennes bryllupsdag (og utover), fregner er helt i favør igjen. Men uansett om du elsker dem eller ikke, er det mer å vite enn om de «vurderes» på trend.
Mange av oss refererer til de fleste små, mørke merker i ansiktet og kroppen som «fregner» , men de er ikke alt det de ser ut til. Konsulent hudlege Dr Daniel Glass fra Dermatology Clinic fortalte oss at ekte fregner ofte finnes på yngre hud fra barndommen. «Det er tre hovedtyper av hudpigmentering på huden, inkludert fregner, men disse utvikler seg til forskjellige hudforhold når vi blir eldre,» forklarer han. Forvirret? Her tar Dr. Glass og ledende hudlege Dr Stefanie Williams oss gjennom de forskjellige typene pigmenterte lesjoner og merker på huden din, slik at du vet hva som er hva.
Fregner
«En fregne er et lite, blek til mørkebrunt flatt hudområde med en dårlig definert kant. De er forårsaket av overproduksjon av melaninpigment av melanocyttene, som er i direkte respons på UV-lyseksponering. Denne responsen forekommer hos mennesker med en variant av et bestemt gen kalt MC1R, «forklarer Dr. Glass.» Visuelt har personer med denne varianten rødt hår og blek hud, og kan brenne lettere og langt raskere i solskinnet.
Han legger til: «Fregner er mest fremtredende på sol & dash; utsatte områder av huden i sommermånedene, og har en tendens til å falme i vintersesongen.»
Solcellelinjer
Når vi utvikler oss og vokser, kan våre «fregner» endre seg til å bli solilentigo; et flatt, brunt merke, forklarer Dr. Glass. alder som følge av soleksponering, og når de først vises på huden, vil de ikke falme i vintermånedene. De er ikke kreftfrie og kan forekomme hvor som helst på kroppen, men oftest på underarmene, baksiden av hendene, skuldrene og ansiktet. Solar lentigines som vises på baksiden i en senere alder har vært knyttet til solbrenthet i dette området i barndommen. Sol unngåelse, bruk av et bredt spekter, solfaktor med høy faktor og passende klær reduserer muligheten for at nye lesjoner dukker opp i fremtiden. «
Hvis du lurer på om din siste solbrenthet kan forårsake disse, forklarer Dr. Williams at det nå er mulig å fortelle: «Før denne typen kumulative skader ble synlige for det blotte øye, vi kan gjøre det synlig med et Woods-lys, for eksempel Visia-skanningen. «Skulle de bekymre deg, kan behandlingen påbegynnes deretter, selv om det er mer sannsynlig at lys hudtyper viser kumulativ solskade selv med riktig pleie.
Lentigo maligna melanom
«Både fregner og solcellelinjer er ufarlige og fullstendig godartede, men det er ofte vanskelig å gjenkjenne forskjellene mellom disse merkene, og en type hudkreft kalt lentigo maligna melanom, forklarer Dr. Glass.
«Denne typen hudkreft fremstår også som en flat, brun eller svart, uregelmessig formet lesjon, men den vokser veldig sakte. Den forekommer på områder med over-sol utsatt hud som ansikt, nakke og Så hvis du oppdager en brun flekk med flere farger eller en uregelmessig kant, er det viktig å oppsøke lege så snart som mulig, da det kan være nødvendig med en biopsi. «
Melasma
«Melasma er mer vanlig hos mennesker som solbrenner lett, eller som har en middelhavs-oliven hudfarge,» sier Dr. Williams. «Disse større mørke flekkene av pigmentering er skarpt avgrenset og bisarrt konfigurert. Melasma kan fremstå som masklignende flekker på kinnene, templene, over overleppen og / eller pannen, og kalles også en «graviditetsmaske», da det ofte forekommer med hormonelle forandringer på dette tidspunktet. «
Hyperpigmentering i mørkere hudtoner
«Postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) er en annen type pigmentering som er mer vanlig i mørkere hudfototyper,» sier Dr. Williams. «Dette er sta, brune flekker utløst av betennelse i hud, som kviser, eksem eller traumer. Melaninpigmentet i PIH kan være plassert i epidermis, som er lettere å behandle, eller kan falle ned i papillær dermis.»
FREKKET HUD- OG SOLEKSPONERING
Rådene til de med fregnet hud er å unngå soling og bruk av solsenger, og når du er ute i solfylt vær for å bruke solkrem med både high factor (SPF50) UVB-beskyttelse og UVA-beskyttelse. «Du trenger sannsynligvis bare 10 eller 15 minutter sol på ansiktet og underarmene dine for å få nok D-vitamin om sommeren, «sier Dr. Glass, selv om ikke alle eksperter er enige om at du skal utsette huden din for solen for å få vitamin D.» Om vinteren er mange mennesker i Storbritannia vitamin D mangelfullt og et tilskudd kan være nyttig, «tilføyer Dr Glass.
BEHANDLINGSMULIGHETER
Behandling er ikke nødvendig for fregner og solceller siden de er totalt ufarlige. Men hvis du er «misfornøyd med pigmenterte lesjoner på huden din, vil en hudlege kunne gi råd om en rekke visuelle behandlinger. Dr. Glass forklarer,» disse inkluderer kjemisk peeling og kryoterapi (flytende nitrogenfrysing) for å fjerne lesjonene, laser behandlinger og lysekremer for å redusere utseendet og intens pulserende lysbehandling, som balanserer ujevne melaninnivåer. «
Hvis du er bekymret for eventuelle pigmenterte flekker på huden din, bør du søke råd fra hudlege, som vil også kunne ordne kirurgisk eksisjon av eventuelle lesjoner som kan være bekymringsfulle.
Så der har du det. Vi sier ære, ikke gjemme deg, dine fregner – men praktiser trygg soleksponering og ikke «nøl med å søke medisinsk råd hvis de endrer seg. Besøk hudlege for mer råd.